怎么做才能让自己一生幸福？

怎么让自己幸福~

第1,积极地面对世界,增强自我力量感。主动争取个人生存和追求个人幸福的基本权利,特别是通过劳动获得基本生活条件和个人幸福的权利。这种权利意识本身就是对自己负责也对社会负责的表现,因为这也是现代公民社会对个人素质的要求。保持乐观并有控制感的生活状态,相信自己能在1定程度上创造条件改变自己的环境,以至于改变自己的经济状况乃至整个生存状况。如果你生性是个内向且情绪很不稳定的人,要提升你的幸福感,还要尽力去改变自己的性格,使自己更外向1些,情绪更平和1些,多接触外向平和、乐观向上的人,寻求社会支持,建立安全的依恋关系,并构建积极的自我概念,提高自尊、自主性和控制感。人是环境的产物,但人也改造环境;性格决定命运,但性格也是可塑的。

第2,不要总是向上比较,适当向下比较,保持理性平和的心态,不仇富,不欺贫。幸福感没有绝对的衡量标准,人们往往拿自己的现有情形与周围的人进行对比,在收入方面也是如此。对1个人的心理感受来说,最重要的不是他的绝对收入水平,而是他和别人比较的相对地位。研究表明,向上比较能激励个体去做得更好,但也会使满意度降低,而向下比较虽然容易使人安于现状,但会使满意度增加。因此,当我们在朝目标奋进的过程中感觉太累的时候,不妨适当向下比较,缓解1下压力,以便为下1次的奋斗蓄积能量。

第3,科学地认识物质财富与幸福的关系。金钱不是幸福的充分条件,钱本身买不来幸福。过高的物质生活目标不仅不会使人更幸福,反而使人更烦恼。彩票中奖是很多人的梦想,如果真中了大奖,我们的幸福是不是会相应增长呢?1项经典的研究发现,彩票中奖的人并不比1般的人更幸福。首先,与中奖后的兴奋和高峰体验相比,许多平常的生活事件看起来就不再那么有乐趣了。其次,中奖的兴奋会随着时间而逐步消退。当他们习惯了期待由新的财富所带来的快乐时,这些已经来到的快乐体验就不再那么强烈,对总体的幸福感就不再有很大的影响。1项对《福布斯》杂志公布的富翁的调查发现,与1般的民众相比,他们的幸福感只是略高1点;49位超级富翁中,有80%的人报告钱既可以增加也可以减少幸福;1位富翁从来不记得自己曾经幸福过;1位富翁(婆)报告钱不能解除由她孩子的问题所造成的痛苦。由此看来,金钱在人们心理上的作用被夸大了。在1定范围内,在贫穷状态下,金钱对幸福感的影响较大,而1旦超出这个范围,金钱对幸福感就不产生什么大的影响或者根本不产生影响。

第4,设置多样化多层次的生活目标。金钱是个人实现生活目标所需的条件或手段,如果把金钱本身作为追求的终极目标,它对幸福感又将产生怎样的影响呢?大量研究表明,那些认为金钱比其他目标更重要的人对他们的生活质量更不满意,把追求经济的成功作为生活的中心目标反而会降低幸福感。因为过分追求经济目标会消耗大量的能量,如果多数心理能量都被投资到物质目标上,那么追求其他目标如亲密关系、体育锻炼、兴趣爱好、审美活动、公益事务上可用的能量就减少了,这样就减少了实现它们的机会而最终阻碍了总体幸福感的提升,因为这些目标对于幸福也是必要的

人到了一定年纪，生活中所有的问题，都可以归结到一句话：“人应该要怎样过好自己的一生？”
无论年轻时的起点是什么，时代的浪潮，给了大部分人靠着自己的诚实、努力、拼搏，就能过上体面生活的机遇。就算不能大富大贵，但至少不需要为三餐发愁。
尽管生活中还会有许许多多的压力——各种贷款、水电气的账单、子 女的课外培训费用、工作的压力、生病时的治疗费用，等等，这仍然是一个人能过上幸福生活的最好时代。想想看，哪一代人没有压力呢？而以前人们面临的压力，大多数时候，甚至是有或者无，生还是死的问题。
所以，一个心智正常、有手有脚的人，如果把自己的生活过得一团糟，应该要反思一下，在生活中曾犯下了什么错误，做了哪些错决的决定？对大部分人来说，要想余生过得幸福，很重要的一点是，千万不要随意挥霍这“三样东西”。


怎样的生活才算是幸福生活呢？我觉得平平安安一定是最重要的前提。能挣到越来越多的钱，能有和睦的夫妻感情，稳定的家庭固然更好，但即使没有，一个人平平安安，起码也能有安稳的一生。
人生中是有很多的东西很重要，有很多的享受很美好，有很多的体验很精彩，但有什么比好好活着更重要呢？
我有个同事的亲戚，才三十岁出头，家里有房有车，有两个可爱的孩子，原本生活得很幸福。有一次他的朋友结婚，让他帮忙去车站接人，那天正好下着小雨，他接上人后为了赶时间，在高速上超速翻车，结果落得下肢失去知觉，后半生只能靠轮椅行动。
照顾了他两年后，他的老婆实在忍受不了这种生活，最终选择了和他离婚。看起来有些绝情，可是谁又有资格要求他的老婆，年纪轻轻，就牺牲自己的一辈子呢？从此一个人拖着两个孩子、老公没有经济收入，还要守一辈子活寡。
所以，一个人在没有遇到事情时，一定要记住，你的背后是一整个家庭，出门做事，小心第一，永远要把自己的安全放在第一位。


幸福的生活，是在人生这条路上，有个对你好的人，一直陪伴着你。父母会老去，子女会长大，而只有你的另一半，才是你活得踏实的底气。
有的时候不珍惜，失去了才会追悔不及，是很多人在感情生活中过得不顺的重要原因。这个世界上，从来就没有完美的伴侣，有的人脾气臭，有的人生活习惯不好，有的人挣钱不多，有的人不够漂亮，有的人处不好婆媳关系，太多太多，只要是人，就会有各种各样的毛病。
核心的关键是：作为你的另一半，他有没有真心对你好？如果一个人真心对你好，那他身上的毛病，就要相互包容体谅，两个人一起努力去改进。而不是对他的好，视而不见，眼睛里总是盯着他的不足，最终落得自己孤家寡人。
我有个师妹，嫁了一个很爱她的老公。她老公对她，是那种捧在手心都怕化了的那种，可惜就一个缺点：人没什么本事，出门在外不会来事，挣钱不行。师妹经常就嫌弃他没本事，动不动就耍小性子离婚，结果真给离成了。
后来她身边陆陆续续谈了很多人，一直都很不顺，聊天时也透露了自己的后悔。可是，世上没有后悔药吃了，她的没本事的前夫，伤心之下，后来找了个同学再婚了。


钱难赚，是很多人都天天挂在嘴上的事情。年轻人，挣得还不够花的，永远在月光；中年人，上有老，下有小，一睁眼就都是花钱的地方。赚钱的速度，永远也赶不上花钱的速度。
挣钱难，消费高，就要求一个人在财务安排上，一定要越来越成熟，知道自己要什么，知道管控生活中的风险。
对男人来说，不要轻易有不良爱好，比如赌博，比如创业，比如朋友面前打肿脸充胖子，胡乱借钱；对女人来说，就是不要超前消费、胡乱消费，把物质享受看得太重。
有些人或许会觉得，赚到了钱，就要花出去，才是赚钱的意义，才能享受这种快感。可是，适当地做好风险管控，才是一个人正确的财务观念。无论你每个月挣多少钱，都要有一部分，存入你的“积蓄账户”，哪怕就是一百块钱，也能培养你的这种抗风险意识。
只有这样，当你面对事情的时候，你才能有救急的底气，才会活得更踏实。因此，一个人无论到了什么年纪，都不要轻易挥霍自己的“积蓄”。

一、现在做的事：

1、现在应好好学习，打下良好的基础。在校学习期间，要通过自己的辛勤劳动，脚踏实地的学好业文化科学知识，掌握各种业技能。

2、就学好业知识是不够的，还要从各方面努力提高自己的素质。从现在起，从平凡的事情做起，从身边的小事做起，培养自强不息的奋斗精神及艰苦朴素的良好品质，让自己德智体全面发展。

二、将来做的事：

1、在以后的工作中继续学习，树立终生学习的观念，不断提高业知识，努力成为本岗位的行家里手。

2、培养一门兴趣爱好，可以作为自己的特长展示。

三、一生要做的事：

1、活到老学到老，不要因为年龄的限制而打消学习的念头。

2、保持一颗善良的心，关心家人朋友，乐于帮助陌生人。

3、拥有独立的人格。

要有一项不论身处何种困境都能安身立命的本事，它让你有收拾残局的能力，也保证你不必在感情崩塌时因为困顿而丢掉尊严，能让身心有地方可栖息。

你的幸福，终究得靠自己给才来得踏实。

4、保持自律。

并不是每个人都愿意透过邋遢的外表去探寻你的内心。你看到的所有美丽精致背后，都有着非常高度的自律。

从今天起，少一点放纵，多一点自律：早睡早起，控制饮食，时常运动，保持干净大方的形象。衰老的开始并不是到了某个年龄，而是认命。岁月面前，没有人可以坐享其成。

5、养成阅读的习惯。

“腹有诗书气自华。”物质丰富生活，阅读滋养内心。读书，带给人的是从内而外的自信，是独立而不盲从的底气，是未来更多的可能性。

爱读书的人，对世界有自己的思考，处事有自己的温度。闲暇时，不妨翻阅一本自己喜欢的书，看别人的故事，收获自己的感悟。那份被书墨浸染的气质，是一个人最好的名片。读书，能让你成为更好的自己。

晚上好！很高兴能为你解答！能让自己幸福的法门就是自己不管什么事都要有底线和主意！千万不能随波逐流！要知道，自己想要的是什么，(不可过高，适合自己)向着这个方向不断努力！记住我的话，希望你幸福一生！

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