11岁的孩子眼睛有点散光要不要配眼镜啊？

孩子11岁眼睛散光150度一定要配眼镜吗~

如果孩子明显的视物时间长眼睛疼,伴头痛,就应该配眼镜。如孩子无眼部症状可以不佩戴。可以上课时戴,不用眼睛是不戴眼镜。走路可以不戴

儿童散光如果造成了视功能或视觉质量的问题，那就一定要配眼镜。如果儿童的散光超过了100度，通常是要配眼镜的。如果散光在100度以内，医生经过检查患者的眼位、眼球的发育、视功能的发育等情况都没有受影响，这种情况下是可以不配眼镜的。

散光造成的眼部损伤比单独的近视更厉害，也就是说散光更容易造成弱视。

所以，散光的患者务必到医院进行监测，除了监测眼睛本身以外，还要监测视功能的发育。有散光的儿童一定要早期到医院做眼健康管理，尤其要重点查看是否会造成弱视，明确散光的原因，从而选择正确的方式防治。

1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。

饮食结构合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。

最好先去医院检查一下，看医生怎么说，11岁可能会有一点点假性的近视。

11岁散光眼可以到专业的医院佩戴眼镜来进行矫正。如果散光在早期的时候，就可以通过眼镜能够让视力得到恢复，如果是成年人，并且散光的程度比较严重也可以通过手术的方式来将视力恢复到正常的程度。需注意的是：患者应该避免用眼过度，如经常的看电视或者是玩手机等。

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