网球运动有哪些价值？

网球运动的价值有哪些~

　　①学习网球、参与网球活动，犹如进入人生教育和体验人生的过程。只要你身心投入，
　　它会给你带来健康、快乐，也会培养你的处世哲理。

　　②遵守比赛规则。要按照规则、规定、法规和一定的秩序行事。

　　③风吹歪你的球，也吹歪对手的球。客观看待事物，别为自己过失找借口。

　　④抱怨、发火，不能改变既有的事实和得分，关键是处理好下一个球。 过去的就让它
　　过去吧，未来和下一个更重要。

　　⑤清楚知道球场的边缘在哪里。为人处世要靠谱，要有基本的行为准则。

　　⑥运气当然重要，但运气只能帮你赢一分，不能赢一场。人一定要有真才实干。

　　⑦要赢球，你就得面对你的对手。面对困难，你只有前行。

　　⑧紧要关头，先吸口气，慢下来，再决定下个球怎么打。关键时候要冷静。

　　⑨提早反应，准备动作很重要。不打无准备的仗。

　　⑩减少失误是业余网球爱好者打球的重要法则。处事要稳重，走得快不如走得远。

　　⑾发挥自己的长处，攻击对方的弱点。扬长避短，尽量做自己擅长的事，做自己熟悉的
　　事。

　　⑿在赢的时候别改变打法。如果认为正确，就应该坚持。

　　⒀控制击球比用力击球更重要，打球要左右结合、长短结合、高低结合及不同旋转结
　　合等。要根据局势和环境的变化采取有针对性的方法。

　　⒁要力求站稳了再击球，稳定的身体重心，是完成好各种击球的前提。要稳扎稳打，
　　不要盲目和草率行事。

　　⒂相持球时，要有耐心，等待机会。急于求成不如耐心等待，同时要善于发现和抓住
　　短暂出现的机会。

　　⒃没人捡球，就没人打球。不以善小而不为，不以恶小而为之，生活也是如此。

　　⒄业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，不要给对手的回球轻易叫“
　　界外”，运动员一定要做到诚实，把好球说成出界或把出界说成好球都是不诚实的表现
　　。
　　诚信和自律是人的良好品德。

　　⒅你有时赢，有时输。这都很正常，人生有顺利，也有挫折。

　　⒆做一个好的球伴比找一个好的球伴重要，要互相配合，相互支持，减少埋怨。

　　⒇多练习，球才能打得好。勤奋和努力应该成为人的基本习惯。

　　(21)不到比赛结束，谁也不知道结果。即使落后，也不要泄气，坚持到底，什么事都
　　可能发生，在你个性中应该加上一个“顽强”。

有很多= =网球在国内发展并不算普及，而在国外这是相当普及。网球运动自它从法国宫廷面向普通大众的时候就被认为是高雅运动，因而很多时候朋友聚会什么的都会打网球，也有球友每周定时定点的聚在一起打（我就是）。因为平时都是上班什么所以周末出来打球就营造了很好的朋友气氛，增加朋友之间的联系。有的时候碰上感兴趣的客户也会联系一起打，因而还可以增加人脉。优点多多，怎么说都有理。

1.网球具有独特的健身价值。有人曾经作过统计，在一场有相当水平的网球比赛中，运动员所跑的路程约在5000米左右，有的甚至达到1万米，不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中，还要作出及时的判断，不时前进或后退，左移或右转跃起，急停或猛扣等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性方面，都必须具备良好的素质。特别是随着网球技术的不断发展，上网打法已相当普遍，运动员在发球或接发球之后都积极争取时机跑到近网处作空中截击、高压动作，这时要照顾到前后左右四个方位的来球，如果没有精确的预测能力、快速的灵敏反应，以及熟练的截击、高压技术，就不能适应这种打法。

此外，网球运动常被人形容为“挥拍上阵”，曾有人统计过网球比赛中运动员的挥拍情况，一场比赛总的挥拍次数不少于千次，如果没有强壮有力的手臂是不能胜任的。可见，只有具备了良好的全面的身体素质，才能保证网球技术、战术的正常发挥。也就是说，网球运动对发展人的全面的身体素质具有积极的促进作用。比如，打网球需要长时间连续来回地移动和击球，这能够促进人的反应灵敏，使起动快，移动迅速，并能在较长一段时间内保持这种快速活动能力。又如网球运动中有力地抽击球和凶猛的高压球，都需要较好的力量素质，因此，打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质，对发展协调性有积极作用。

2.培养良好的意志和作风。在网球运动中，特别是在比赛中，人们通过进攻与防守，控制与反控制，既斗智，又斗勇，锤炼了个人的意志品质和心理素质，有利于培养拼搏进取的作风和胜不骄，败不馁的道德风尚，有利于提高克服各种困难的勇气。

3.娱乐。网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的，唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，还真没有哪样娱乐是长盛不衰的，说穿了，我们都市人太喜新厌旧。

网球不同，我们注意到，虽然网球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增的，2000年统计资料，上海家庭娱乐支出中网球排在14位，而2001年是11位，由这个稳步上升的势头可以发现，网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外，网球是第二大运动，比起第一运动足球，网球使人们更方便参与其中。

网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受；网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球几乎要抓狂，还有，从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。

国外有比较科学对此的分析是：同样的无氧运动和类似的肌肉群使用，使得网球在抽球扣杀的过程和看到结果时，生理和心理会产生和做爱相似的愉悦感，原来如此！

4.团结协作，增进友谊。习练网球需要一个对手或球友。通过网球运动可以交流球艺，增进友谊。特别是参加双打比赛，可以培训人们相互信赖、团结协作、密切配合的合作意识。它还是一项新的社交活动，可以促进彼此的沟通和理解。

5.网球具有独特的欣赏价值。与其他体育项目相比较，网球独特的欣赏价值首先表现在它是一种技巧性很强的对抗。例如发球，就有发上旋球、下旋球、侧旋、前冲，以及大力重球等等。许多运动员的超水平发挥，常常使发球技术达到炉火纯青的地步，令人叫绝。

网球独特的欣赏价值还体现在它特有的美的艺术氛围上。从场地设施到器材使用，以至比赛环境的布置，可以说网球除了讲究实用之外，无处不注意美的氛围的营造。以服装设计为例，网球服在体育上早已自成体系，别具一格。男性要穿翻领上衣短裤，女性要穿短裙子，且洁白一色缀以各种线条，给人一种朝气、健康、向上的美感。至于运动员在网球场上的一些动作，往往更富于一种特殊性的动态美感。例如，曾五次荣获温布尔登男子单打冠军的博格，其双手握拍抽打反手底线球时的动作，总具有东欧民间舞蹈的韵味；又如被称为网坛女杰的纳夫拉蒂洛娃，她快速奔向网前的身姿，常使人想起《天鹅湖》中白天鹅兴高采烈地扑向王子的舞姿；而超级网球巨星康纳斯击高压球的动作，不但具有非洲土风舞的艺术特色，而且当他调整好位置，举拍争取高点压球时，动作的造型简直成了古希腊的一座精美的雕像，有着极其强烈的阳刚之美。难怪有人积极提议，网球运动员的早期训练要增加学习芭蕾和其他舞蹈动作的内容，因为他们认为网球的许多动作和舞技是相通的。

网球运动是一项把力量美和艺术美，形体美、服饰美与环境美，比赛中竞争的激烈性与观众的文明性有机结合在一起，即把竞争性、文化性、观赏性和参与性有机结合在一起的极具魅力的体育项目，既有悠久历史，又不断得到普及发展深受群众喜爱的时尚健身运动。

网球的价值和意义
体育考试题。。。恼火
我来答
死灵伯爵xx
LV.13 2018-04-05
1、是一项逐渐兴起的健身运动。网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容。独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。人们逐渐参与网球文化活动。
2、强身健体，增强体魄。网球是一种有氧户内外运动之一，由于成天忙于工作、学习和生活，大多数的时间在室内中度过，需要到室外进行一些户外运动，网球就是最好的选择之一。
3、网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为。任何一种文化都是一种价值取向,规定着人们所追求的目标，通过网球运动中的技能、心理、准则、礼仪等将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机地融为一体，以提高其综合素质。
4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。网球运动很适合都市人群。一般人看来，网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉。对赶在时代最前沿，具有超生活理念的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当作一种时髦。所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。
5、网球文化具有终身受益的作用。网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
6、网球文化是培养人的诚实守信的优秀品质。
7、网球是培养团结协作的精神。
8、网球能培养更加自信的心理状态。
9、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。
10、 网球运动可以充分施展个性，身心放松的运动项目之一。
11、 打网球能健身，好身体是打好网球的基础。

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