请教：敲胆经，大肠经，胃经的最佳时间分别是什么
来自：实用 更新日期：早些时候
敲胆经，刮肝经，敲带脉，敲胃经，脾经，按摩心包经，分别应该在什么时间？谢谢~
敲打胆经最好的时间在下午5点到7点之间。这段时间气血流注肾经，而肾经属水，胆经属木，借助水生木的力量，能够促进敲打的效果。晚上9点以后，不要敲打任何经络了，因为这时候是养阴睡眠的时间，免得敲乱了气血。
我也是从公众号“少点盐”上搬来的，想了解更多的话可以自己关注一下。。
请教：敲胆经，大肠经，胃经的最佳时间分别是什么视频
相关评论：17580061675：如何敲打大肠经
屈佳克胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!3、膀胱经：让...
17580061675：敲胆经的正确方法
屈佳克敲胆经的正确姿势是坐在椅子上，双腿平放，用手握拳敲大腿两侧。一般人频率为左右各100次，时间2到3分钟。不过在这，我想提醒一下，每个人的身体素质不一样，所以敲胆经时要注意次数和时间合适，因人而异。因为敲胆经过多有可能会造成月经不调，小腹和大腿胀痛。所以，力道也要刚刚好，不然身体会有...
17580061675：大肠经排毒
屈佳克1、大肠经：帮你排毒 大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!其他器官排毒 1、胃...
17580061675：谁敲胆经能拉肚子的过来帮下啊,告诉我你们怎么敲的吧,我都快一个月了...
屈佳克拉了之后无比轻松，很舒服，就把你肠道的宿便全排出了，但要坚持才能达到效果。非常好，我自己的感受。放屁是好事，说明你肠道蠕动增强，排浊气能力强，有屁一定要放！敲胆经就是敲腿的外侧，大腿小腿一块敲，敲小腿连带胃经，注意，胆惊是在腿的正侧面。敲完伸个懒腰，能拉伸胆惊，无比舒服 ...
17580061675：敲胆经的时候应该由上往下还是由下往上呢?
屈佳克经外踝前沿足背到足第四趾外侧端。胆经失调容易发生头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等头面五官疾病，以及经脉循行部位的各种不适和疼痛，如胸胁肋部胀满不舒、腰腿痛，神经精神失调性疾病，如失眠等也与胆经失调有关。刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。
17580061675：排浊、祛湿、补气三步做完
屈佳克除了敲带脉，还要经常按揉腋下和乳.房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺问题的女性特别疼。6、脸上痘痘 大肠经刮痧、敲打胃经。大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点敲打；大肠经刮痧或拔罐可祛除脸上痘痘，通便;敲打胃经不仅给脸部供血，还治各种胃病。着重敲足三里。7、双下巴、黑眼圈 ...
17580061675：什么时候敲胆经能减肥
屈佳克晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,敲胆经不应该在这个时间段进行,对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟,有时候忘记了也没有关系,用不着太认真。敲打位置敲胆经不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上胆经与胃经的位置太近,用敲的方法要完全分开有难度。力度不需要...
17580061675：敲胆经有什么禁忌?对身体好吗?
屈佳克此时，我们应该用发展的眼光，去认识这个变化，进而辅佐身体，帮他尽快打赢这个仗。比如，敲胆经后便秘，那肯定是大肠和肺的问题，我们除了敲胆经外，还要去敲大肠经和肺经。首先，要保证血气旺，那么胆汁分泌和早睡觉相当之重要。敲胆经首当其冲！ 另外应辅助拍打其它经络，见拍打通经络，防治疾病，强身...
17580061675：女人怎样能不老
屈佳克头上有膀胱经、胆经、三焦经、胃经。 2、用手指肚敲面部、额头、眉骨、鼻子、下巴。 3、敲胳膊上的大肠经(从上臂到手腕都要敲)。 4、刺激按揉丝竹空(靠太阳穴那端的眉尖),可防长斑,减少鱼尾纹。 养胃篇: 要补血先健脾胃。气血不足,大便必然无力而下。养胃的重点是排“三浊”--浊气、浊水、浊便。小屁...
17580061675：经常敲打身体的肥胖部分会不会减肥?
屈佳克4.大肠功能失调引起的肥胖自疗法：敲大肠经 如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。简单地敲打胳膊正面。5.脾的运化失调：敲打脾经和胃经 脾虚通常会引起腹胀...
敲胆经应在早晨效果较好，敲带脉最好是在饭后1小时，空拳，力度因人而异。
敲胆经的话最好在早上 敲敲 你在肝脏休息的血液知道要开始活动了 白天的话 随时 但是不要在晚上 因为它要回去休息了
胆经全称为“足少阳胆经”，“少阳”就是阳气初生的意思。胆经出现淤堵，阳气的生发就会受到阻碍，造成阳虚；同时肝胆的毒素排不出去，淤积在体内造成肝胆火旺，出现便秘、脸上长痘等症状。敲打疏通胆经，有助于引发阳气，排肝胆火，帮助身体清除体内的毒素。敲打胆经最好的时间在下午5点到7点之间。这段时间气血流注肾经，而肾经属水，胆经属木，借助水生木的力量，能够促进敲打的效果。晚上9点以后，不要敲打任何经络了，因为这时候是养阴睡眠的时间，免得敲乱了气血。
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屈佳克胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!3、膀胱经：让...
屈佳克敲胆经的正确姿势是坐在椅子上，双腿平放，用手握拳敲大腿两侧。一般人频率为左右各100次，时间2到3分钟。不过在这，我想提醒一下，每个人的身体素质不一样，所以敲胆经时要注意次数和时间合适，因人而异。因为敲胆经过多有可能会造成月经不调，小腹和大腿胀痛。所以，力道也要刚刚好，不然身体会有...
屈佳克1、大肠经：帮你排毒 大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!其他器官排毒 1、胃...
屈佳克拉了之后无比轻松，很舒服，就把你肠道的宿便全排出了，但要坚持才能达到效果。非常好，我自己的感受。放屁是好事，说明你肠道蠕动增强，排浊气能力强，有屁一定要放！敲胆经就是敲腿的外侧，大腿小腿一块敲，敲小腿连带胃经，注意，胆惊是在腿的正侧面。敲完伸个懒腰，能拉伸胆惊，无比舒服 ...
屈佳克经外踝前沿足背到足第四趾外侧端。胆经失调容易发生头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等头面五官疾病，以及经脉循行部位的各种不适和疼痛，如胸胁肋部胀满不舒、腰腿痛，神经精神失调性疾病，如失眠等也与胆经失调有关。刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。
屈佳克除了敲带脉，还要经常按揉腋下和乳.房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺问题的女性特别疼。6、脸上痘痘 大肠经刮痧、敲打胃经。大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点敲打；大肠经刮痧或拔罐可祛除脸上痘痘，通便;敲打胃经不仅给脸部供血，还治各种胃病。着重敲足三里。7、双下巴、黑眼圈 ...
屈佳克晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,敲胆经不应该在这个时间段进行,对身体不好。利用白天的时间敲胆经是比较安全的做法。每天每条腿只要几分钟,有时候忘记了也没有关系,用不着太认真。敲打位置敲胆经不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上胆经与胃经的位置太近,用敲的方法要完全分开有难度。力度不需要...
屈佳克此时，我们应该用发展的眼光，去认识这个变化，进而辅佐身体，帮他尽快打赢这个仗。比如，敲胆经后便秘，那肯定是大肠和肺的问题，我们除了敲胆经外，还要去敲大肠经和肺经。首先，要保证血气旺，那么胆汁分泌和早睡觉相当之重要。敲胆经首当其冲！ 另外应辅助拍打其它经络，见拍打通经络，防治疾病，强身...
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屈佳克4.大肠功能失调引起的肥胖自疗法：敲大肠经 如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。简单地敲打胳膊正面。5.脾的运化失调：敲打脾经和胃经 脾虚通常会引起腹胀...
