我以前的成绩不错，七八年级都是前十名左右的排名，结果到了九年级，我们班突然被拆了，我的打击很大

记得刚刚上七年级的时候，我是全校前20名，上八年级时也是全校前30名，为什么到了九年级成绩勉强能保~

初高中的成绩变化非常大，有的人是后发力的，有的人前面靠认真学习成绩好，随着学习的科目增加和学科深度增加这部分人渐渐落后了，有时落后了哪天突然就开窃了，成绩又猛的上去了。以前有很多同学都是如此，甚至有个同学考过年级第一，也考过一百五十几，不过他最后一直保持全校前十。

适当的放松吧，我也是刚从这个阶段过来，情况和你有点类似。找到是什么再拖你的分。心理因素很重要，要调整好心态

我觉得都应该调整。首先，要调整自己的心态，这是最重要的，要尽快融入到这个班集体中，成为那里的一员，不要将自己排斥在外，努力的和别人沟通，交流，成为朋友，互相帮助，将心中的不安驱逐出去，然后，要相信自己，你一定可以的，既然之前能考第一，那么现在没理由不可以，不是么？一定要坚信，自己可以做到，你的能力足以！
还有，就是学习了，初三了，比之前多了门学科，而且，老师教学的方式也会有所改变，自然学习的方法也要做些改变，笔记一定要好好整理，把我上课的时间，不要企图课后补课能补回来，一定要认真的听讲，很重要，要及时复习，光靠老师是不够的，一定要自己抓紧时间系统复习，还要多做中考题，提高自身能力。
你只是上初中后不太适应，而且又正赶上分班，所以很多事情聚在一起，就显得力不从心，茫然了。只要调整好状态，我相信，你一定能迎头赶上呢！！加油~~

什么都不需要调整，都还是前几名，怕什么。。中考照样进和第一名一样的学校，你的能力是有的，看你自信不自信

换了个班，稍微有点不适应，许多人不认识，可能就会乱想，进而不集中。既然是年级前10名，突然40名那也只是偶尔的失误而已，并不一定是你学习退步了，这些差距还是可以尽快赶上的。所以有空可以多观察下新朋友，多看2眼就熟了。

LZ不要怕哦！我以前中考也被拆班了，心里确实有点不舒服的。不过，你不用紧张的，我相信只要你有足够的意志和努力学习，你就会考到理想的学校的。你现在只不过是第一学期，还没到复习阶段呢，第二学期还要努力的，现在正好寒假，你不妨在寒假先快乐的玩几次，然后发疯的努力预习下半学期的功课。（LZ我想你们老师一定是叫你们请老师教下半学期的功课吧！记住，下半学期的功课你在寒假，一定要学习。）到了新班级有了新氛围，不用沮丧的，以前的同学还可以是朋友，在新的班级中你也会找到好朋友的。最后祝LZ明年开心的考上理想的学校。其实初三的回忆是最好的，LZ你一定好好好珍惜初三的美好时光啊。

应该是说，你换的是优等班吧
这可能是学校为了照顾好学生
至于成绩下降
更多可能是竞争大了
毕竟大家读书都不错了
心态要调整
想想，有这么多人超过我，
那么我也要超过他
学习方法不一定要调整
因为你已经习惯的你的学习思路
突然转变，反而会不适应
平常多看，多问就可以了
祝学习顺利

希望我的回答能帮到你
首先，到了一个新环境里肯定会有点不习惯的，那就自己要先主动去适应，比如说和新班级里的朋友交朋友，慢慢让自己融入这个大集体里。然后就要找回以前学习的状态，毕竟九年级很紧张的，要珍惜时间，慢慢把学习劲头找回来，这时候就应该多努力了。关于你说考试，你的学习基础是不错的，可能是因为之前感觉自己太紧张了，现在最好是把心态放平，不要想那么多，这次只是失误，下次一定能行的！！！
说实话，我都觉得到了初三我都没法活了，你还能考这么好，好厉害的。相信你一定能有个理想的成绩，现在就好好放松放松，好好学习，加油！！！

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