感觉自己性格特别敏感，对一些小细节特别在乎，总会扰乱自己情绪怎么办。。
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每次自己总是被干扰的特别厉害。特别在乎别惹对自己的看法，在乎一些特别小的细节，然后对周围的不放心生~
多转移一下注意力 把精力放在开心的事情上 把心放宽暗示自己人生应该为自己的精彩活着不要在小事上浪费自己的时间
我有一段时间也是，是不是受到一点小伤害，不要在意别人，听听歌吧
这就要慢慢改变自己，我以前也是，现在变得好多了。以后再在乎的时候，提醒自己想开点，替别人找借口
这是感性，是优点，但有时也会是缺点，要自己掌控好自己的情绪会是个很有魅力的人。
感觉自己性格特别敏感，对一些小细节特别在乎，总会扰乱自己情绪怎么办。。视频
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汲毅诗对于一些细节方面很在乎 证明你是个追求完美的人 追求完美的人在很多方面都能有很好的建树 但有利也有弊 这是肯定的 所以你应该把弊端变成利端 对吧 怎么变呢 那就是针对性了 针对一些人或事 进行改变 这个很容易的 摆正自己的心态 控制自己的情绪 不断的告诉自己 心静心静我要心静 应该能有些效果...
19545194237：感觉自己太敏感,容易心里难受怎么办?
汲毅诗1、我觉得自己就是一个敏感的人，这在我的人际交往过程中也成了一种障碍。每次别人碰触到我的敏感区的时候，我会特别难受，这也应该是我性格的一大缺陷。当然，随着社会的发展，人际关系会越来越重要，我也在努力改变着自己，让自己变得不那么敏感。2、首先，我觉得我们可以让自己放松，不要太在意别人...
19545194237：内心敏感该怎么消除敏感呢?
汲毅诗但大多数人的敏感往往是来自于对别人一些行为的过多考虑。就比如说别人可能是不在意的一句话或者是一个眼神就能够让他想的特别多。其实每次当这种状况发生的时候,他们往往还不肯说出来,好像觉得这个样子的自己会特别的让人讨厌他们只会在心里默默的想到底是什么原因。其实这种性格的人,他们的内心是特别懦弱的,因为...
19545194237：怎么样改掉自己敏感的性格呢?
汲毅诗1. 自我反思：花些时间思考自己为什么会如此敏感，是因为缺乏安全感还是其他原因。了解自己的敏感原因有助于你找到解决问题的方法。2. 与伴侣沟通：和你的男朋友谈论你的感受，让他了解你为什么会变得敏感。他可能会给你一些建议或鼓励，帮助你改善这个问题。3. 保持冷静：当你感到敏感时，尽量保持冷静，...
19545194237：自己太敏感怎么办?
汲毅诗5、增强自信心：多给自己信心吧！每个人都有自己的优点、特色，相信自己并不比别人差，这个世界也有你的一片天！6、学会自我控制：用自己的理智控制自己的情绪，有意识地培养自我的诚实度和对他人的依赖感，对于消除敏感的性格很有帮助。性格敏感的人总是脆弱的，所以你也不要对自己过于苛责，你要相信...
19545194237：太过敏感的人说明什么
汲毅诗特别敏感可能是一个人的性格特点,也有可能是精神症状,需要仔细鉴别。有些人因为性格内向,从小就是不善于表达,长大以后心胸不豁达,遇事小心翼翼,如履薄冰,敏感,这就不是精神病,属于性格不完善。如果经常把无关的事情都牵扯到自己身上,无中生有,捕风捉影,甚至是荒谬的事情,难以通过解释来纠正,比如固执的...
19545194237：心理特别敏感,对待事物总是看法不同怎么办?
汲毅诗你可以先总结一下，你对什么事情比较敏感。然后尽量让自己去远离这样的事情，当你不去接触能导致你敏感情绪的事情，你就会发现你的生活还是会比较的开心。你可以在平时看一些关于调整自己心态的书，在这些书中去更好的了解到作者是怎样走出这种困境的。当你不知道怎么办的时候，你可以借鉴这个作者的方式，...
19545194237：有高敏感人格,应该怎么和自己和解?
汲毅诗首先就是要学会接纳真实的自己，承认自己有“高度敏感”的性格。阻碍认知的一个因素是“恐惧”，但只要你设想最坏的场景，消除这种恐惧，就会有一个理智的认知。高敏感人格并不是低人一等的。他们也有别人没有的才能。例如，他们很细心，考虑周到。因此，他们在面对危机时具有很强的预测和危机管理能力。...
19545194237：性格太敏感怎么办
汲毅诗性格过于敏感怎么办 不要总是负面的看待自己,天生我材必有用。别害怕暴露自己,把你的想法通通说出来,做不到让所有人认同你,至少有一个人赞成你那你也不再是一个人。学会坦然接受自己的缺点,人无完人,有缺点是正常的,有些时候它也是种美。很多人很多事情其实换个角度换种观点会有完全不一样的感受...
19545194237：心思太敏感怎么办?
汲毅诗将委屈当成磨练。有些人受不了委屈，对于别人给的委屈，特别是至亲的人或者亲密的朋友，一旦做错了事，就会感到非常委屈，出现比较情绪化的反映，甚至做出一些过分的事情。其实，每个人都会受委屈，权当是对我们自己性格方面的一种磨练，不必想得太多，以平常心态接受。不要幻想与猜忌。心思敏感的人，有一...
你是自己而活,不是为别人,容易受别人影响的话,就像僵屍,没自主权和独立思考的能力
过度爱面子是国人严重的缺点,别人说一点什麼就影响到自己虚弱的心
好好管控自己的想法,在人很多.批评很多的环境中仍能安然自若时,你就是为自己而活了
找个心理医生
对于一些细节方面很在乎 证明你是个追求完美的人 追求完美的人在很多方面都能有很好的建树 但有利也有弊 这是肯定的 所以你应该把弊端变成利端 对吧 怎么变呢 那就是针对性了 针对一些人或事 进行改变 这个很容易的 摆正自己的心态 控制自己的情绪 不断的告诉自己 心静心静我要心静 应该能有些效果的O(∩_∩)O~多转移一下注意力 把精力放在开心的事情上 把心放宽暗示自己人生应该为自己的精彩活着不要在小事上浪费自己的时间
我有一段时间也是，是不是受到一点小伤害，不要在意别人，听听歌吧
这就要慢慢改变自己，我以前也是，现在变得好多了。以后再在乎的时候，提醒自己想开点，替别人找借口
这是感性，是优点，但有时也会是缺点，要自己掌控好自己的情绪会是个很有魅力的人。
感觉自己很贱啊。。。别人根本不在乎我却在烦
有些在乎不是在表面，需要用心去体会。
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相关评论：
汲毅诗对于一些细节方面很在乎 证明你是个追求完美的人 追求完美的人在很多方面都能有很好的建树 但有利也有弊 这是肯定的 所以你应该把弊端变成利端 对吧 怎么变呢 那就是针对性了 针对一些人或事 进行改变 这个很容易的 摆正自己的心态 控制自己的情绪 不断的告诉自己 心静心静我要心静 应该能有些效果...
汲毅诗1、我觉得自己就是一个敏感的人，这在我的人际交往过程中也成了一种障碍。每次别人碰触到我的敏感区的时候，我会特别难受，这也应该是我性格的一大缺陷。当然，随着社会的发展，人际关系会越来越重要，我也在努力改变着自己，让自己变得不那么敏感。2、首先，我觉得我们可以让自己放松，不要太在意别人...
汲毅诗但大多数人的敏感往往是来自于对别人一些行为的过多考虑。就比如说别人可能是不在意的一句话或者是一个眼神就能够让他想的特别多。其实每次当这种状况发生的时候,他们往往还不肯说出来,好像觉得这个样子的自己会特别的让人讨厌他们只会在心里默默的想到底是什么原因。其实这种性格的人,他们的内心是特别懦弱的,因为...
汲毅诗1. 自我反思：花些时间思考自己为什么会如此敏感，是因为缺乏安全感还是其他原因。了解自己的敏感原因有助于你找到解决问题的方法。2. 与伴侣沟通：和你的男朋友谈论你的感受，让他了解你为什么会变得敏感。他可能会给你一些建议或鼓励，帮助你改善这个问题。3. 保持冷静：当你感到敏感时，尽量保持冷静，...
汲毅诗5、增强自信心：多给自己信心吧！每个人都有自己的优点、特色，相信自己并不比别人差，这个世界也有你的一片天！6、学会自我控制：用自己的理智控制自己的情绪，有意识地培养自我的诚实度和对他人的依赖感，对于消除敏感的性格很有帮助。性格敏感的人总是脆弱的，所以你也不要对自己过于苛责，你要相信...
汲毅诗特别敏感可能是一个人的性格特点,也有可能是精神症状,需要仔细鉴别。有些人因为性格内向,从小就是不善于表达,长大以后心胸不豁达,遇事小心翼翼,如履薄冰,敏感,这就不是精神病,属于性格不完善。如果经常把无关的事情都牵扯到自己身上,无中生有,捕风捉影,甚至是荒谬的事情,难以通过解释来纠正,比如固执的...
汲毅诗你可以先总结一下，你对什么事情比较敏感。然后尽量让自己去远离这样的事情，当你不去接触能导致你敏感情绪的事情，你就会发现你的生活还是会比较的开心。你可以在平时看一些关于调整自己心态的书，在这些书中去更好的了解到作者是怎样走出这种困境的。当你不知道怎么办的时候，你可以借鉴这个作者的方式，...
汲毅诗首先就是要学会接纳真实的自己，承认自己有“高度敏感”的性格。阻碍认知的一个因素是“恐惧”，但只要你设想最坏的场景，消除这种恐惧，就会有一个理智的认知。高敏感人格并不是低人一等的。他们也有别人没有的才能。例如，他们很细心，考虑周到。因此，他们在面对危机时具有很强的预测和危机管理能力。...
汲毅诗性格过于敏感怎么办 不要总是负面的看待自己,天生我材必有用。别害怕暴露自己,把你的想法通通说出来,做不到让所有人认同你,至少有一个人赞成你那你也不再是一个人。学会坦然接受自己的缺点,人无完人,有缺点是正常的,有些时候它也是种美。很多人很多事情其实换个角度换种观点会有完全不一样的感受...
汲毅诗将委屈当成磨练。有些人受不了委屈，对于别人给的委屈，特别是至亲的人或者亲密的朋友，一旦做错了事，就会感到非常委屈，出现比较情绪化的反映，甚至做出一些过分的事情。其实，每个人都会受委屈，权当是对我们自己性格方面的一种磨练，不必想得太多，以平常心态接受。不要幻想与猜忌。心思敏感的人，有一...
