冬季分娩的孕妈产前有哪些注意事项？产后该如何护理？

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冬天天气寒冷干燥，一定要在产房增加保暖设备，注意空气湿度。产房门窗应关闭，防止冷风进入；新生儿出生后，应及时用毛巾或小被子包裹，以防着凉。空气湿度低于40%时，病毒、细菌繁殖加快，容易随空气中的灰尘传播，导致慢性支气管炎、哮喘、慢性妇科疾病等复发。因此，孕妇在冬季分娩后应偶尔开窗进行空气流通。不要总是紧紧地抱着婴儿。

宝宝的穿搭:内衣，宝宝的内衣要透气、吸水和柔软，最好是开衫连体衣；至少要给宝宝换3件；多给宝宝准备几双小袜子，质量更好；然后准备好宝宝的外套，最好是棉大衣或者羊毛大衣；当你离开医院时，最好有一个带帽子的棉包来包裹你的宝宝。婴儿在户外时需要帽子。

冬季是各种病毒性传染病流行和高发的季节。由于孕妇的特殊健康状况，她们的抗病能力较低，有一定的易感性。一般冬季孕妇病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，对胎儿的不良影响越大，孩子出现异常的可能性越高。此外，孕妇的感冒往往与普通人不同。

孕妈一定要注意，临近分娩期一定要保证睡眠。作为一个新妈妈，肯定有很多事情需要担心，这必然会导致焦虑导致睡眠不好。睡眠不好会影响胎儿，容易导致难产、早产等问题。

建议半平卧躺在床上。剖腹产后产妇恢复缓慢，产后24小时不能起床活动，就像阴道分娩一样。所以剖腹产容易出现恶露不易排出的情况，但如果采用半卧位，多翻身，会促进恶露排出，防止恶露沉积在宫腔内，引起感染，影响子宫复位，也有利于子宫切口愈合。以上就是冬季分娩的孕妈产前要注意的事项。

在饮食上一定要合理的搭配，多吃富含蛋白质高和维生素多的食物，提高自己的免疫力和抵抗力，作息规律，多喝水，要注意卫生，心情不要太紧张，要注意防滑，注意保暖；产后要注意卫生，要注意保暖，在饮食上避免吃生冷辛辣刺激的食物，要多休息，不要做太剧烈的运动。

要注意产房内的温度，不要让温度太低，也不要让冷空气进入，新生儿降生很脆弱，产前要做好心理疏导，减轻孕妈产前的心理压力；产后要及时补充高蛋白高营养的食物，促进孕妇身体的恢复，同时要让孕妇注意保暖，不要受凉。

这些注意事项就是，要注意自己的身体健康，要注意自己的康复程度，还要注意自己的身体素质，也要注意对伤口的保护，还要注意伤口不能着水。可以经常对伤口进行消毒，也可以吃一些比较清淡的食物，还可以吃一些流食。

应该注意保暖，还要注意食补的情况，要注意天气的状态，在产前要适当的运动，做好给婴儿保暖的准备，这些都是需要注意的。产后应该适当的缓解心情，了解天气寒冷的情况，注意疾病的产生，还要增强体质。

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