晚上洗头发和早晨洗头发，哪个危害更大？多长时间洗一次靠谱？

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不管是晚上洗头还是早晨洗头，对身体都有一定的危害。如果大家可以处理好的话，这种洗头时间并不会对大家的身体造成非常大的影响。同时大家也需要根据自己的生活习惯来决定洗头的次数，最好2~3天洗一次。

在早上的时候，很多人都会起来的早一些，同时觉得洗完头之后自己的大脑会更加的清醒，也可以让自己以衣服干净整洁的状态出现在大家面前。但是这个时候洗头并不会达到大家想要的效果，因为在刚刚起床的时候，大家的身体中的各个器官也是处于一种刚刚苏醒的状态当中。这个时候大家的头部依旧是比较敏感的，如果选择在这个时候去洗头的话，这样会让血管承受更大的负担，非常容易让头痛头晕这种问题找上门来，大家在头发没有吹干的时候不要出门。

在以往回家之后，因为时间比较充足。很多人结束了一天工作，而且一直坐在电脑面前，这样头发非常容易油。因此大家会选择在这个时候去洗头，但是晚上洗头对身体并不是特别好，洗完之后会让大家更加的清醒。但是这个时候并不利于大家睡觉，而且对于一些老年人来说，洗完头之后就更睡不着了。在没有干的时候，大家直接睡觉，这样就非常容易让体内的湿气越来越重。

大家如果想要洗头的话，最好在下午3:00~5:00这个时间段去洗，因为这是一天中温度比较高的时刻。在洗完之后大家可以先用吹风机吹一下，等到头发不滴水之后，就可以让它再来风干。如果大家不改变自己不好的洗头习惯的话，这样就非常容易出现偏头痛以及感冒发烧的问题，得不偿失。

晚上洗头的危害是比较大的，因为这个时候如果没有办法将头发晾干，容易导致感冒，严重的影响身体的健康，一般情况下三天洗一次是比较靠谱的。

晚上洗头发的危害更大一点，因为在晚上洗头发之后，头发如果不及时吹干的话，就有可能会导致出现严重的头部疾病，头痛，偏头痛，中风，面瘫。3~4天洗一次头发是最为靠谱的，不会对头皮造成严重的影响，而且还能够保证自己的卫生。

晚上洗头发的时候危害更大，如果没有垂感的话，很容易让寒气入体，影响自己的身体健康；3~4天洗一次是比较靠谱的。

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