怎么每天洗头而不伤头发

天天洗头好不好,对身体有没有什么伤害.~

每个人可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉很多的头发。这就是因为你洗头的方法不正确。
确切地说，洗发水是每一个人的日常生活必须要做的事情，但你真的知道正确的洗头方法吗？你知道怎么洗才能不伤害头发吗？如果想要有一个黑色秀发的头发，那就一定要知道一些关于头发的常识。下面就来学习一下正确的洗发方法。
头发刚刚浸湿之后就马上涂上洗发水，这应该是很多的女生都有的一个大型的错误，很多的人刚浸湿了头发，就开始使用洗发水，这样会使得清洗变得非常的困难。其实正确的方法是在使用洗发水之前用温水冲洗头发超过一分钟，把头发上的脏东西都清洗掉之后，再时候洗发水。
不要直接梳头，保护头皮和护发都是很重要的。如果你在洗头前不梳头，就会很容易在头发上形成一个结，这样就会加重头发的损失。所以在洗头之前，大家先把梳子湿一下之后再梳头发，这样就可以把附着的灰尘和污垢都带走，这样头发也会变得干净，也可以避免头皮的损伤。
当洗头的时候，指甲太用力。大家知道，指甲是身体中细菌非常多的地方，很多的人留长指甲在洗头发的时候用，但当你用太多的力抓头皮时，就会很容易被感染。在洗发的时候要使用传统的中国按摩，并慢慢的洗头能保持健康、缓解头部的疲劳。
湿着头发就去睡觉，有很多的上班族都喜欢晚上洗头发，因为太累了所以在洗完头发后直接睡觉了，这样头发毛鳞片是在张开的状态下，纤细的头发抵抗不住摩擦，就会导致脱发严重的现象。所以经常在晚上洗发的人，在入睡之前一定要弄干头发，这样也可以避免头痛产生的现象。
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　　最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
　　1、光泽度测试
　　操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
　　2、韧度测试
　　操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
　　推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
　　3、顺滑测试
　　操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
　　推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

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一，用清水洗三天，第四天用洗发液。经常这样，会不伤发。
二，再就是梳理头发不要过于用力。
三，不要相信化学用品。用，要适量。
将伤害放到最少的办法就是少用。
四，用洗发液后，务必洗净。

洗的时候加一些醋 但就要多冲几遍了 一会就没有味道了

洗头的时候动作轻柔些 尽量使用质量好的洗发水 没别的办法

晚上洗的话，洗干净一点，如果早上睡醒之后洗头发，只需要用温水淋一次就OK啦
用指腹揉按头皮，自己注意力道，千万别用指甲
我21岁 一直这样洗的

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