用什么有效的办法忘记自己曾经的老婆？

有什么办法才能让老婆忘记以前的伤心事~

作为她的丈夫,你要关心她,体贴她,让她感受到你无微不至的关怀,让她知道你有多爱她,让她知道她现在有多幸福.让她觉得碰到你是她一生当中最幸运的事,想办法使她对以前的事释怀,让她觉得以前的痛苦和现在的幸福一比是那么的微不足道,只有紧紧抓住现在的幸福,才能使昨天的痛苦不再重现,继而创造明天的幸福,解开心中的结,学会对自己和他人都宽容些,上帝创造了"忘记",就是希望我们人类好好利用,忘记那些不开心的事,让自己和身边爱自己的人一起开心快乐的生活.而且有些伤心的事是当事人自己越想越觉得伤心,容易把伤心程度扩化,首先,你应该表示对她的痛苦是非常理解的,犹如感同身.让她觉得自己找到可以宣泄的口了,有理解自己的人,她不是孤独的,让她完全信任你,你再好好开导她,使她淡化痛苦,渐渐的忘却痛苦,最后使她觉得那都不再是一种痛苦,而是上天给她的一种磨练.努力吧!

感情中，应该怎么做，才能彻底忘记曾经的爱人呢？这是正确的方法

先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
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　　人都是有感情的，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡；要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游；时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
　　希望你早日从中走出来。加油~！

首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!要想忘记你曾经的老婆，最好的办法就是再找一个老婆。骗你你原先的老婆更好的。时间长了就会挂了。

一、做自己喜爱之事，尽情释放。
人个性不同，能释放自己的方法自然不同。
吃货，点一桌平时不舍的吃的美味佳肴犒劳自己;购物狂，冲进商场血拼;
健身达人，跑步机上挥汗如雨;有诗和远方的朋友，可以来一次说走就走的旅行;
爱八卦的妞儿，自然可以招朋引友海侃;喜用眼泪释放者，选择自己喜欢的姿势、声调嚎哭;酒壮怂人胆者，不妨借酒浇愁……
以上的种种方式，一次不行，可以两次、三次。若没有列举出你的发泄方式，可自行寻找最佳发泄方式，释放出来为好。
此方法谓之“情感物化转移”。

二、写下难忘之人可憎、可恨的缺点。
俗话说得好“情人眼里出西施”，情感蒙蔽了眼睛，只看到他的闪光点，找出一张纸写出他至少十条以上的缺点，写得越多越细越好，哪怕吃饭吧嗒嘴都要写上。
写完了一看，原来对方渣男垃圾一个，想想自己又不是收垃圾的，何必要把这垃圾当宝，把它倒入垃圾箱得了。
当初徐志摩爱上林徽因，写了许多至真、至诚、至美的情诗表白情感，林徽因一直不为之所动。
因为林徽感觉徐志摩不是爱上了生活中真实的自己，而是爱上了“徐志摩想象中的林徽因”。所以对方并非万里挑一世上难找，只是我们想象美化了他。
看到满满一页纸的缺点，你也会觉得原来他也是俗人一个，何必念念不忘！

三、投入新感情，选择替代品。
时光对谁都是珍惜的，何必拿来浪费，青春有限，及时消费。过去的就让它过去，把“前任”当做练手，赚取恋爱经验值。
电影《失恋33天》告诉我们:失恋是移开了一叶障目的尴尬，放眼看世界，原来对你最好的一直在身边。
新的情感出现，旧情感自然不治而愈。

你认识的是现在的她，我觉得你在乎的不是她的过去，而是她的第一次。你懂得真正的爱情吗？懂得真正的生活吗？真正的爱情是不管对方老弱病残，都一如既往的爱对方，不是去在乎你是不是他的第一个男人。真正的生活是很现实的，就像你们为了一点点过去就会吵架，如果不懂得包容，如果不懂得谦让，现实的生活会让两个明明相爱的人分开。生活不是一成不变的，而是多变的，就是因为生活的多变，才会改变原本的人。
男人总是在乎你是不是女人的第一个男人，而女人却总在乎是不是男人的最后一个女人。
爱情中，只有不问结果的付出，那感情才是最真的，一旦去在乎结果，感情就已经不单纯了。
婚姻中，两个人首要是信任，再者就是坦承，最后也是很重要的一点，就是懂得承担责任。
你说要忘记你老婆的过去，首先，你认识的是现在的她，而她，也是在经历那些过去之后才认识你，和你在一起，最后走互结婚，哪个人没有过去，难道说，她一出生就遇到你了？其实事情很简单，就是你不要去挖她的过去，你就连她的过去都不知道，哪里来存在去忘记呢。其实人有时候就是自己给自己找烦恼，比如说这一次你选择相信你老婆，不去追问那个男人是谁，你怎么会知道那男人是她前男友，其实说得直接点，就是你自己逼出来的，难道你非得听她说她和哪个男人有什么，或者是说，非得亲耳听到她自己说她和哪个男人约会的细节你才高兴？
人不要活在过去，重要的是现在和将来，她现在是你老婆。如果以后遇到他的前男友的话，你搂着她的肩说，她是我老婆，你自己说你是愿意去挖她的过去，还是愿意搂着她的肩告诉别的男人她是你老婆？
不要想太多，你自己都说了，你老婆对你蛮好的。那还叫什么劲啊

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