怎样制作学习计划。怎样跟进？

怎样制作学习计划?~

首先要有一个合理的目标，然后再根据自己的特点拟一个学习计划表

记得你的座右铭：
记得你的人生方向：
记得你的口号：
今天是 年 月 日，（ ）结束时间为 月 日。

一 周
目 标

星 期计 划/任 务 完成记录 备注
周日

周一

周二

周三

周四

周五

周六

一周
总结

我可以推荐你一本书《我信我能我要》，我看过这本书，写的不错，应该可以给你带来一些帮助。

制作学习计划方法如下：
1、全面分析，正确认识自己；结合实际，确定目标。找出自己的长处、短处，以便于明确自己的特点，有方向的去发展，发挥自己的最佳才能；定计划时要结合自身联系实际，要通过自努力可以达到的目标为宜。
2、长计划，短安排；突出重点，不要平均使用力量。最好要有一个远期目标、中期目标和近期的目标，方便于来确定自己的学习投入时间等；要着重突出自己的薄弱科目，重点安排；集中时间保证精力的集中。
3、计划要全面，还要与班级计划相配合。指定的计划不仅要有学习的计划，还最好要有社会的计划、睡眠的时间；安排上尽量要避免与正常班级、家庭的活动以及生活产生冲突。

1、课前预习。课前自习可以对即将要学习的内容有一个初步的了解，对于看不懂的地方做上记号，等老师讲到的时候认真听，这样会理解得更透彻，经常预习，还可以培养自学的能力，这是将来学习、工作要具备的能力。

2、专心上课。老师在授课时经常教导学生们，上课一定要认真听讲，不要三心二意，老师不可能给大家再讲一遍，因此专心上课是学习中很重要的一个环节。听的时候要多种动作协调起来，比如边听边做笔记；同时要参与交流和互动，思考老师讲的或提出的问题，能回答的尽量回答。
3、及时复习。每天大家学习的知识点很多，想要都记住是根本不可能的，大部分同学下课后就忘记了，因此复习是不可缺少的一环，及时复习老师上课所讲的知识，可以检测自己掌握的知识情况，减少遗忘。
4、解决疑难。学习中总是伴随疑难问题的，因此对于当天出现的疑难问题一定要当天解决，不要让问题越积越多，以致多的无法解决。很多同学成绩掉队都是没有及时解决疑难问题而造成的。成绩差的学生更应该尽快的把欠缺的知识补起来，对于不会的及时向老师和同学请教。
5、记忆。在诸多记忆技巧中，“图像法”和“联想法”是比较常用，也颇具成效的方法，基本上所有的记忆训练中都会涉及到。比如《精英特速读记忆训练软件》中的编码定位记忆、思维导图记忆，都用到了联想、图像等技能。。
6、做题。做题的时候要仔细审题，而且要审准、审透，提炼出有用的信息；要讲究效率，会的就过（一定是要真的会，而不是感觉会），把时间放在不会的上面；不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单，但实际做题的时候就不知道如何下笔了；适当进行题海战术，掌握各类型题目的解题思路。

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