感觉自己有心理疾病，有必要去找心理医生吗？

自己有心理疾病不敢去看心理医生怎么办?~

你要是自己有这个心理疾病，但是自己不敢去就是心理医生哪里的话，我觉得你是可以让别人带你去的，或者是你可以就是直接改变自己也是可以的，这个你可以试试看的。下面是关于心理的扩展资料。

心理[xīn lǐ]
心理是指人类在符合活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。按其性质可分为三个方面，即认知过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。
物质基础
物质运动
物质的较高级的运动形式包含着比它低级的运动形式，除它本身的规律外也服从于后者的规律。例如，生物现象也遵循如物理、化学等现象的规律，但生物现象并不只是物理或化学现象。心理现象也在一定意义上遵循生理的规律。
心理所反映或反应的客观现实可以相对地区分为两大方面。一方面是自然事物，另一方面是社会事物。自然事物如星球和宇宙空间，地球上的江、河、湖、海、山岳和原始森林等。社会事物如同伴、家庭、学校和其他各种人的集体和其中的人与人的关系，以及其他各种属于文化的事物。这种区分是相对的，自然事物与社会事物之间的关系是密切而复杂的。为人类所认识的自然事物就已经不止具有单纯的客观自然事物的意义。许许多多的自然事物已受到人类或多或少的改造，打上了人类劳动的印记。所以，许多客观的物质事物对人的作用，除了它的自然的物质力量以外，还依存于甚至决定于它的社会意义。另一方面，社会现象也是以物质运动的形式存在的，社会的各种关系必须通过物质的形式作用于人，制约人的心理。人对自然事物的反映或反应，往往不是针对某一简单的孤立的事物，而是针对一事物与周围诸多事物所构成的整体，虽则在特定的条件下有某一个或几个事物起着主导作用。人作为自然实体的同时又可以作为社会实体，以致反映或反应的是整个的一种社会情境。
运动规律
大脑活动
人的心理不是一般物质的运动，而是人的机体，首先是人脑这种以特殊方式组织起来的物质的机能、活动过程或运动。人一旦离开脑就不存在心理活动，无脑的或患有脑缺陷的婴儿不能发展或不能健全发展心理。人脑的不同区域有相对的分工，各具有不同的作用，某一区域的损伤或病变会招致与之相应的心理活动的紊乱以至丧失。儿童心理的发展非单纯决定于却依存于机体特别是脑的发展。神经细胞的结构和它们之间的联结，它们的分子组成，以及脑中的各种化学物质，都与特定的心理现象有关。

你发帖就是希望改变自己，希望康复，这很好。这是你康复的第一步，因为你有康复的意愿，恭喜你呀。
心理疾病其实不就是心结吗？是一种深刻的记忆留存脑海。既然是创伤性的记忆，你怎么会要求心理医生帮你去除呢？我理解你的心情，也知道你需要帮助，不过心结还需心药医呀，它不是肿瘤，一刀切就康复了。
你若问我怎么能度过心结？我会告诉你用时间。用时间冲淡一切吧。要度过这个心结，就要先学会接受这个心结。学会接受自己，宽容自己，给自己一个机会吧。人生不需要那么完美，却要精彩不是吗？起起伏伏是正常的，有什么是过不去的呢？改变不了世界，就要改变我们自己呀。
每个人都有烦恼，我也一样。不过，人是需要自我调整，对不好的事情要有免疫力。经受挫折是成熟的契机呀。把你的心理疾病看作是你人生路的一道坎吧。
试想很多年后，你回头看这个心病，也许你会笑看这段经历。不过是你路上的风景而已。
希望你早日康复，我相信你会很快康复的。

现在你只是自己怀疑有心理疾病，这种怀疑很正常，很多人都会有这样那样的怀疑，譬如我如果肚子有点不舒服，可能就会怀疑自己生病了，去医院检查并没有什么。所以建议你：

如果没有影响到你的正常学习、工作、生活，没有影响你正常对外社交，可以暂时自己调节一下，看一下效果。

自我调节首先可以检视目前自己的状态，平常心待之，尤其不要给自己心理暗示：自己有心理疾病。

正常学习、工作和生活、正常与人交往，告诉自己是一个身心健康的人，而且很阳光。这种心理暗示会让你一个时期内容光焕发。也有可能你从此就摆脱“自己有心理疾病”的阴影了。

如果你的情况确实已经影响正常生活了，建议去找心理医生。可以选择去正规医院心理科，很多三甲医院都有这个科室，没有专门科室的话，功能还是有的，可在导诊的指导下挂号。

心若阳光何惧彷徨！

以上建议希望可以帮到你。

当然有要找心理医师看看，这对自己的心情疏导有一定的帮助。记得采纳哦

先进行自我调节吧，有句话吗心病还需要心药医，自己先找找原因吧，如果自己还是走不出来，这个时候千万不要忌讳就医，去医院检查吧。西安的话，各大三甲医院都有心理科室或者神经科，去看看，专科医院也不错，西安精卫中心，陕西中医药大学附属心理医院（西安脑康）也可以

自己可以先尝试去调整一下自己的心态，日常多接触一些积极向上的事物，多和正能量满满的人玩，每天给自己一个开心的理由，多走出去看看美好的环境，心态调整好了，整个人都开心了一都问题都会解决，自己的心理暗示非常重要哦。

是需要找个心理医生 好好开导一下不然时间长了会有抑郁症

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