长期坐在电脑前办公，哪几个职业病说来就来？

计算机求职工作~

本专业是计算机硬件与软件相结合、面向系统、侧重应用的宽口径专业。通过基础教学与专业训练，培养基础知识扎实、知识面宽、工程实践能力强，具有开拓创新意识，在计算机科学与技术领域从事科学研究、教育、开发和应用的高级人才。
计算机学科的特色主要体现在：理论性强，实践性强，发展迅速按一级学科培养基础扎实的宽口径人才，体现在重视数学、逻辑、数据结构、算法、电子设计、计算机体系结构和系统软件等方面的理论基础和专业技术基础，前两年半注重自然科学基础课程和专业基础课程，拓宽面向。后一年半主要是专业课程的设置，增加可选性、多样性、灵活性和方向性，突出学科方向特色，体现最新技术发展动向。
专业分析
计算机应用技术是计算机科学与技术一级学科下设的一个二级学科，该专业应用十分广泛，它以计算机基本理论为基础，突出计算机和网络的实际应用。
目前我国计算机专业主要分为三大类：计算机基础专业、与理工科交叉的计算机专业、与文科艺术类交叉的计算机专业。
1. 计算机基础专业
专业要求与就业方向：这些专业不但要求学生掌握计算机基本理论和应用开发技术，具有一定的理论基础，同时又要求学生具有较强的实际动手能力。学生毕业后能在企事业单位、政府部门从事计算机应用以及计算机网络系统的开发、维护等工作。
2. 与理工科交叉的计算机专业
与理工科交叉而衍生的计算机专业很多，如数学与应用数学专业、自动化专业、信息与计算科学专业、通信工程专业、电子信息工程专业、计算机应用与维护专业等。
1)数学与应用数学专业：
专业要求与就业方向：数学与应用数学是计算机专业的基础和上升的平台，是与计算机科学与技术联系最为紧密的专业之一。该专业就业面相对于计算机科学与技术专业来说宽得多，不但适用于IT 领域，也适用于数学领域。
2)自动化专业：
专业要求与就业方向：自动化专业是一个归并了多个自动控制领域专业的宽口径专业，要求学生掌握自动控制的基本理论，并立足信息系统和信息网络的控制这一新兴应用领域制定专业课程体系，是工业制造业的核心专业。自动化专业的毕业生具有很强的就业基础和优势。
3)信息与计算科学专业：
专业要求与就业方向：这是一个由信息科学、计算数学、运筹与控制科学等交叉渗透而形成的专业，就业面涉及到教学、商业、网络开发、软件设计等各个方面，就业率高达95%以上。
4)通信工程专业：
专业要求与就业方向：通信工程专业要求学生掌握通信基础理论和基本基础，掌握微波、无线电、多媒体等通信技术，以及电子和计算机技术，在信息时代有着极佳的就业优势。
5)电子信息工程专业：
专业要求与就业方向：电子信息工程专业是宽口径专业，主要培养信息技术、电子工程、网络系统集成等领域的高级IT 人才，毕业生可从事电子设备、信息系统和通信系统的研究、设计、制造、应用和开发工作。

就业方向
毕业生主要面向交通系统各单位、交通信息化与电子政务建设与应用部门、各类计算机专业化公司、广告设计制作公司、汽车营销技术服务等从事IT行业工作。
WEB应用程序设计专业
毕业后能够从事网站应用程序开发、网站维护、网页制作、软件生产企业编码、软件测试、系统支持、软件销售、数据库管理与应用、非IT企事业单位信息化。
可视化程序设计专业
毕业后能够从事软件企业桌面应用开发、软件生产企业编码、软件测试、系统支持、软件销售、数据库管理与应用开发等工作。
数据库管理专业
毕业后能够从事企、事业单位数据库管理、软件开发、专业数据库应用设计与开发、数据库的应用与开发、信息管理系统开发、企、事业单位网络管理、软件销售等工作。
多媒体应用专业
毕业后能够从事计算机美工、动画制作、影视编辑与制作、广告设计与制作、多媒体综合应用开发、多媒体课件制作等工作。
移动应用开发专业
毕业后能够从事移动设备应用开发、嵌入式应用开发、移动网站开发、软件生产企业编码、软件测试、系统支持、软件销售、企、事业单位信息管理、办公自动化集成等工作。
电子政务软件专业
能够胜任基层政府部门、事业单位数字化政务管理系统的设计、维护与信息管理、办公自动化集成、办公室文员等工作。
软件测试专业
毕业后能够从事软件测试、软件编码、IT企事业单位系统支持、非IT企事业单位信息化软件销售等工作。
物流信息技术专业
毕业后能够胜任现代物流业信息管理，能在企事业单位从事物流系统设计、供应链管理、仓储管理以及运输等管理工作。
物流管理专业
毕业后能够胜任全省各级企事业单位物流系统设计、供应链管理、仓储管理以及运输等管理工作等工作。
网络系统管理专业
毕业后能够从事政府管理部门、经贸、金融、邮电、电子、学校、交通、社区以及应用计算机网络的有关行业，从事计算机网络系统的设计、维护、管理、从事网站开发与应用、网络安全管理、计算机软硬件调试、安装、计算机及网络产品营销等工作。
计算机游戏专业
毕业后能够从事网络游戏美术，网络游戏动漫设计，游戏概念/故事情节设计，网络游戏3D设计，网络游戏人物设计，网络游戏环境设计，网络游戏皮肤/纹理设计，网络游戏图形开发，网络游戏测试，网络游戏音频开发，游戏客户端开发，游戏服务器开发，游戏引擎开发，手机游戏策划，手机游戏开发，手机游戏程序开发，手机游戏美工，手机游戏测试等工作。
计算机图形/图象制作专业
毕业后能够从事广告企业平面的设计与制作、网络企业网页制作、企事业单位职员等工作。
目前，计算机专业在国内的高等院校中，以理工科的实力较强；以文科、综合性高等院校为补充，基本上每所高等院校都设有这样的专业；或者有这样的专业人才。

职业证书
计算机硬件工程师、计算机软件工程师、计算机二级三级、计算机国家二级三级、LINUX管理、平面设计师、网页设计师、程序师等。

发展趋势
市场经济的发展、计算机应用的家庭化、普及化，信息产业的规模化，推动了计算机技术人才市场的发展，特别是加入世贸组织以后，计算机应用人才更是供不应求。随着外包的发展，需求加大。
一个让人大跌眼镜的结论：有报道称2010年计算机专业在中国的失业率排在所有专业首位，中国计算机人才市场严重的供大于求。按照网上流传的《2010年大学生就业蓝皮书》，计算机相关专业被列为高职失业率第一、本科失业率第二专业。
事实是：“从另外一个角度看问题，几乎找不到一所学校没有计算机专业，传统计算机教学都偏基础偏理论，为什么后来又细分出软件学院？就是看到计算机本科教育有偏颇，计算机学科不能学纯粹理论搞研究。”

（1）您是什么专业的，有什么特长，想在什么样的城市求职，这个您首先要在自己内心想好，您的问题没提到，我也无法给你准确定位。

（2）面试时HR会问您：为什么辞职，你对未来一两年内职业规划有什么安排，请你谈谈你对自己的认识，你对这个行业（比如：你求职化验员，他会问你，你用过哪些检测仪器，你学的专业知识是什么，你对XX化验具体操作有多少了解？）了解多少 这四点基本上是面试的必考的问题，回答不好，全盘皆输。

（3）求职期间你首先要在网上多多投简历，推荐您上中国人才热线、前程无忧、智联招聘这三个大型网站，外带你所在城市的一个正规求职网站。其次你要多多去人才市场转转，双管齐下才是王道！当然去人才市场前，首先要在网上查看一下人才市场今天招聘的岗位是什么，有多少适合自己。免得到时候去了，没有满意的，浪费时间、精力、车费。

（4）2500元工资是一个非常普通的薪酬待遇，找个工作不是太难。但是不难并不代表你就能找到工作，所以找工作要积极主动！还有找工作时别把薪酬放在首位，这个岗位是否有前途也很重要，有前途的工作起步工资低一点无所谓，你什么样的能力用人单位会给你什么样的待遇。

具体先给您这四点建议，如果您还有什么要咨询的可以发送电子邮件到我邮箱里 [email protected] ，会为您及时解答，非常乐意为您效劳，也祝愿您能早日找到心中满意的工作！谢谢！

现实生活中有很多人都是在电脑前办公的，比如一些上班的人事以及坐在办公室的人事，都是每一天都要盯着电脑的，这是我们不可避免的事情，但是往往有的时候在电脑旁边时间做久了，这些病就会说来就来了，所以最好的方式就是在电脑旁边坐久了，可以站起来活动活动我们的筋骨。

1、颈椎病。

因为每一天都是坐着盯着电脑，所以时间长了，如果脖子不活动的话，就很容易变成颈椎病的，脖子也会向前伸，人体的腰椎、颈椎等部位，会出现隐隐疼痛的情况，有的人甚至会出现腰椎间盘突出等问题，建议在平时准备一个舒适的小靠枕，将靠枕放在椅子上，这样有利于缓解人体腰椎的压力，闲暇的时候多转动一下脖子，这样能够很好的活动筋骨，大概做半个点儿，以及一个小时左右的时候起来做一下脖子的运动。

2、手腕关节疼痛，手指灵活度下降。

一些从事文字工作的朋友，在上班的时候需要一直对着电脑敲击键盘，如果手部长时间进行单一的活动，那么手腕关节、手指等部位，就可能会出现隐隐疼痛的情况，手指的灵活度还会下降。因此大家在敲打键盘一小时左右，就应该停下来活动一下手腕关节，可以将十指交叉在一起进行拉伸，这样也能够让我们的手臂进行放松。

3、心跳异常，胸闷。

因为对着电脑坐久了，身体血液流通不畅，整个人的心脏跳动也会受到一定的影响，身体的心肺功能下降了，很多人在平时会出现心率不齐，胸闷气短的情况。

首当其冲的是颈椎病、眼疲劳、胃病、腰间盘突出、腿部肿胀。

颈椎疾病、鼠标手、痔疮、糖尿病，都是有可能的。

长期坐在电脑旁，容易得一些颈椎病，腰间盘突出等职业病。

久坐的人很容易进追和背部出现问题，包括肩膀也会疼痛。而且也比较容易发福。

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