怎样才能让自己心无旁骛一心一意沉浸于学习不能

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学习,感情的烦恼!~

告诉你最现实的第一有才吗?,再有是有财吗?长的帅吗?我认为现在关键是为以后打基础.优秀 的成绩.理想的工作.再让自己变的风趣一点,寻么几年之后.你的身边也许会美女如云,为什么要计较现在这短短的大学生活的中几年,现在的几年,以后可是一生,成天儿女情长的,能有什么出自己.你要是学习与交朋友两不误也算你能.我的同学就是本科时认实了男朋友,俩人一起考研究生,一起学博士,后来结婚了,这叫两不误.

其实我也跟你一样,现在正处于感情困扰时期,但是过二十多天就要考软考了,我不得不集中精力学习,怎么办呢?我是个好胜心很强的人,我不希望别人考过了自己没考过,有一天,我下午坐在教室里看不进书就趴在桌上结果发现好几个男生一直都呆在教室看书他们还说每天都这样子,下午都不回寝室,我心灵为之一振,看来我不得不加油了,再这样下去感情学业两荒废划不来所以我现在。。。。

首先你要有个明确的目标,而且有动力实践。也可以按照以下方法来实行:

  • 坚持自觉学习、刻意学习 。

  • 做事之前,明确目标,告诉自己达到什么程度才可以结束。

  • 远离或消除干扰物。

  • 设置时间期限与间隔休息。

  • 每周定期反思和回顾。记录和查看每周每天的集中注意力时间,回想一下失败的原因,看看是否有需要改进的办法。

  • 每天坚持体育运动,比如慢跑、掌上压。注意力时间的长短跟个人身体素质有直接关系。



就是心不静,不能一心一意的学习,应该减少你大脑对其他的思考,专心的听老师讲课,把注意力放在老师讲课上,共同参与进去,慢慢的就好了。

一心一意学习,是一种心无旁骛,坚持自我的感觉。至少我是这种感觉。 关于调整嘛,就是把心沉下来,别受外界的诱惑和干扰。


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