有什么方法可以帮助女性慢一点变老呢？

有什么方法可以让胡子长慢一点吗？~

用激素，不过对身体不好。
一、剃须的注意事项： 1、剃须前先沐浴，或者使用热的面巾，提高脸部的温度。 2、热水供应充足，在温暖的环境中剃须。 3、使用护肤品或保湿霜保护皮肤。 4、使用优质的獾毛须刷、剃须霜或剃须皂。 5、用剃须刷在剃须处画圈，让胡须竖起来。
二、相关趣史： 1、在古代，胡子的作用显得非常重要。在古埃及文物展中，精致的青铜剃须刀屡屡亮相，它可是当时男人们每天要用的物品。在古代埃及，打扮对男人来说非常重要，长长的胡子通常被认为是不干净的表现，祭司们由于宗教洁净的要求，更是要把头发和胡须剃得干干净净。理发师是王宫、贵族的庭院、神庙以及军队里不可缺少的组成人员，他们所使用的工具有剃须刀、刀以及铜或青铜制成的镊子。在古代埃及祭司隔一天就要刮一遍全身的毛，作为最高祭司的埃及国王自然不得例外。 2、美国总统林肯在竞选的时候收到一个小姑娘的来信，信中写到：“如果您能把胡子留起来，我就能让另外两个人也选您。您的脸太瘦了，如果留起胡子就会更好看。所有的女人都喜欢胡子，那时她们也会让她们的丈夫投您的票。”林肯便开始蓄留了一脸又浓又密的胡子。也许他的当选，与胡子不无关系。

女人抗衰老的方法：
1、清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2、来不及吃早餐别空手上班
如果来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。
3、和孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
4、睡不好会发胖
每天睡5~6小时的人，平均比每天睡7-8小时的人重6-8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。
5、不停地运动
把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。
6、饮食宜粗不宜细
一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。
经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。

7、餐前餐后多补充水分
饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
8、精神食粮
谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是首选的壮脑品，因为它们供给脑力劳动所必需的精神营养。
参考资料来源：人民网-怎么抗衰老 6个妙招让你老得更慢一些

时间一点一滴地流走，人们也一点点变老，慢慢走向老年。日常生活中，女人们总是要比男人老得快，尤其是生过孩子的女人，生孩子前后的差距可大了。不想要过早进入中老年行列，女人们就要做好保养，让慢慢老化。因为保养可以延缓皮肤老化，让心态更年轻。让女人看起来要比同样大的人，年轻、好看许多。

　　女人怎么做老得慢一点？

　　1、补充雌激素

　　女人身体内的雌激素不足的话，女人们老化的速度会非常慢，而且皮肤也会变得暗沉，看起来脸色疲倦，精神不振的样子。为了让自己老得慢一些，一定要及时补充雌激素，让身体得到雌激素的庇护。体内雌激素水平稳定，才能滋养皮肤，让皮肤保持水嫩。才能滋养卵巢，延缓女人们老化。

　　想要补充雌激素的话，建议多吃富含雌激素的食物，比如说豆类及其制品，这些食物中含有与雌激素作用类似的大豆异黄酮。多吃能够双向调节体内雌激素水平，避免雌激素缺乏或者说过高。

　　2、认真洗脸

　　洗脸是每天都要做的事情，如果你想要自己看起来年轻的话，一定要保护好脸部皮肤。因为脸部可是门面，脸色不好，皮肤差的话，一看就显老。想要护肤的话，建议认真洗脸。

　　比如说有化妆的女人，不管是淡妆还是浓妆，都需要先卸妆再洗脸。比如说每次洗脸要用洁面奶，这些产品可以更好地将脸上堆积的灰尘、化妆品残留物清理掉。比如说洗脸的时候，最好冷热水交替清洗，可以更好地刺激脸部皮肤，促进新陈代谢和血液循环，让肤色更显红润。比如说洗完脸之后，要及时涂抹护理液和乳液，给皮肤增加多一层的护肤屏障。

　　3、保持充足的睡眠

　　人进入睡眠状态之后，人体会进入休整模式，各大器官和皮肤都在进行自我修复。如果熬夜的话，就会导致睡眠不足，进而影响皮肤代谢，致使皮肤出现暗沉、痘痘等肌肤问题。睡得好的女人，第二天不仅神清气爽，而且皮肤也显得比较细腻，有光泽。

　　4、选对化妆品

　　现在很多女人都喜欢化妆，因为化妆之后可以美美的出门，能够提高自信。如果你想要看起来年轻一些的话，化妆品一定要选对的，而不是选贵的。因为用错化妆品的话，会导致皮肤老化，加速皱纹滋生，让女人的脸部皮肤非常松弛，看起来就像“小老太”一样。

　　因为每个人的皮肤不同，选错了化妆品的话，就会沉积在皮肤表面，压得皮肤无法呼吸。呼吸不畅的话，就会造成毛孔堵塞，致使毛孔变得越来越粗。而且没有养分滋养的皮肤，也会变得快速老化，皱纹横生。皱纹多了，就算用大量化妆品掩盖了，还是一眼就看得出来。

　　女人美容抗老的食物？

　　1、蜂蜜

　　女人们坚持每天用深色的蜂蜜泡水喝的话，可以保护细胞，同时还可以为皮肤提供充足的养分，让皮肤变得更加有弹性。因为蜂蜜可是养肤佳品，富含大量的抗氧化物质。

　　2、深海鱼

　　深海鱼可是养颜抗老的好东西，其含有强效抗氧化成分——虾青素，摄入体内之后能够对抗自由基，再帮助女人保护皮肤的同时，还能够延缓皮肤衰老。

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