为什么说长期不生病对健康更不利，有道理吗？
经常不感冒的人是好还是坏？
长期不生病对人来说并不是一件好事，因为长期不曾经意味着这些免疫系统可能出现了相应的问题，没有起到对病毒的预防以及警戒作用，导致身体不能有效的识别出来病毒，并不是身体，一点事情都没有，只是没有表现出来。
年轻人可能会觉得自己身体很好，自己不生病是一种健康的表现，但是从医学的角度来说吧，一个人再健康他也不可能身体一点病毒都没有，也就是说他平常感冒发烧完全有可能是因为病毒的传染，而不是他免疫系统的强弱，并不是说他身体够好就不会感冒了，如果一年两年甚至是两三年都不感冒，那意味着他的免疫系统可能出了问题，对于病毒不能有效的识别，只有病症发展到后期身体的各个器官，表现出了病变的征兆，身体才能感受到。
平常有效的锻炼身体确实可以增加身体免疫力，但是增加身体免疫力并不意味着我们就可以不生病了，我们平常的感冒发烧这种小的疾病，并不会因为不断的锻炼就一次都不发生，只能说是减少发生的次数，减少被感染的几率，但如果说一直都没有显然身体出了问题，一些其他的肝脏肾脏方面的疾病都是由身体器官自身病变所引起的，这与免疫系统就没有太大的联系了。
一直不生病，意味着免疫系统出现了一定的问题，这种问题到最后表现出来可能就是平常的时候没有任何的疾病，但到了最后查出病症的时候，基本都已经发展的挺严重的了，无论是身体的各个器官出了问题，还是说系统出了问题，基本都是到了后期身体承受不了了才会反馈给自己的大脑，因为他的免疫系统已经不能敏感地识别到这些状态的变化了。
长期不生病对健康更不利，是有一定道理的。
因为我们的身体免疫系统是具有自我调节和修复功能的，经常生病的人，身体的免疫系统得到了锻炼，并且能够在身体内部建立起一道防火墙，时刻警惕病毒和细菌的入侵。而不经常生病的人免疫系统相对懈怠，一旦有大型病菌入侵，就会造成内部紊乱。总的来说，如果我们能够一直保持健康的体魄是最好的，这就需要我们对自己的健康负起责任来，把那些不好的生活习惯改掉，并且按时体检，关注身体的细微变化。
说句实在话，没有一个人愿意去生病的，毕竟生病的时候我们很多时候都不能像一个正常人一样吃喝玩乐，那无疑非常不舒服。所以才有这样一句话，只有生过病的人，才知道健康有多宝贵。
至于“长期不生病对健康更不利”这句话从科学的角度来说，也是有一定的道理的。人在生病的时候，病原体就会俟机进入到人的体内，进而会刺激人体体内的一些抗体，这个过程可以使人各方面的免疫系统得到一个比较好的调动。通过这种方式，就可以提高人体的抵抗能力。
所以，或许从某种角度来看，体内进入的病毒量相当于帮助人体调动了相关的免疫细胞，从而让身体不会在第一时间内遇到病毒就不知所措，导致身体各方面陷入一个崩溃状态。所以，适当生一些小病，可以预防大病的发生。
我们都知道生病对身体不好，但是有的人却说不生病对身体不好。听到这个很多人的反应都是这人脑子不是是有病吧？没有谁愿意整天生病吧，大家肯定都是希望自己身体强壮，最好永远不要生病。但其实这是有一定的科学依据的。
在生活中引起生病的原因是很多的，偶尔生病会让细菌和病毒刺激我们的身体。我们都知道身体有一定的抵抗性，这个时候就会增强我们的抵抗力和免疫力。如果我们处于长期不生病的状态，那么抵抗力和免疫力就会处于休眠的状态，来不及更换抗体，在这种情况下，一旦有病毒入侵就会是很严重的大病。如果真的经常不生病，我建议你可以去医院进行检查，当然我们必须要进行定期体检的。
可能是有的人觉得，身体和国家都是一个样。
有句老话说的好，生于忧患死于安乐。在太平盛世中，国防可能会有所松懈。而在国家危难的时刻，所有人都能团结起来，抵抗外来入侵。
而我们的身体也差不多，就好像那些新兵一样，如果你不经常训练一下他们的话，估计时间长了，他们也会出现问题。
当然了，如果你平时有锻炼身体，或者是做一些有氧运动。这种肯定比那些平时一动不动的死肥宅好多了。
人类这个身体，你不折腾他，等疾病来了以后，就会被病毒折磨。
只有当我们时时刻刻保持良好的生活作息，还有经常做有规律的运动。这样的话，我们的身体，才能一直保持在优良状态。
如果我们平时没有锻炼，也没有注意作息。那么只要一点小病毒，就会出现大问题。
当然了，不是说你锻炼以后，就不会有什么病。只是想说明，如果你有锻炼的话，偶尔觉得自己头晕或者是流鼻涕，但是睡一觉第二天就好了。这是因为，我们有经常锻炼的话，身体对于这些病毒的处理，会相对快一点。
所以，只有当我们的身体强壮了，那么，就算来了一点小病毒，才不会对我们有什么影响的。
我认为是有道理的，生病的过程其实是机体在排泄的过程，更有利于人的健康，我们的免疫系统不是万能的，到一定的细菌侵害我们身体的时候，抗体会与抗原进行战斗，如果我们长期的不生病，我们体内就没有相应的抗原，这样当非常，非常重大的疾病侵害我们身体的时候，我们的身体这时候没有相应的抗原分子就会变得非常的脆弱，这样是不利于人的身体健康的，就是女生的身体一样，每个月都会来一次例假，他会不定期的排掉，这样是有利于女生的身体健康的
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