看完这16部纪录片，你此告别拖延和焦虑
看完这16部纪录片，你此告别拖延和焦虑
《女人women》 评分:9.4
记录2000名女性对自己的评价，女性应该具有理解并欣赏自身的能力，记录片构成了一幅巨大且撼动心灵的女性“自画像”。
《积极心理学》 评分: 9.6
最受欢迎的幸福哲学课，我们来到世上幸福感才是所有目标的最终目标。
《女大法官金斯伯格》评分: 9.4
84岁高龄的美国最高法大法官鲁斯·巴德·金斯堡的传奇人生，她代表勤奋自强和坚持正义的精神影响了全世界，值得所有女性学习。
《她说: 女性人生瞬间》评分: 9.3
BBC全女性阵容、独白女性人生百年瞬间，公开发表意见、挑战现状或做出反抗的女性。
《人生七年》评分: 9.6
采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩他们的梦想，畅谈他们的生活。每个七年，重新采访，看完热泪盈眶，跨越阶级的唯一途径就是读书，唯有读书可以改变命运。
《读书的力量》评分: 8.1
人的一生很短暂，唯有书籍可以记载时光的故事。
《习惯的奴隶》评分: 6.6
改变自己的坏习惯，养成好的习惯。可行的方法，人们能否抵制诱惑?
《瘦身十律》评分: 8.1
医疗记者亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。女性必看!
《但是还有书籍》评分: 9.6
爱书之人温暖撼动内心的故事，人生除了生活还有书籍。
《摇摇晃晃的人间》评分: 7.9
脑瘫诗人余秀华与命运的对话。
《监视资本主义:智能陷阱》评分: 8.7
为何我们总会陷入手机游戏、短视频的陷阱?在自律的路上越走越远? 这部记录片会让我们清晰地认识到智能陷阱的底层逻辑。
《金钱与我》评分:8.2
你是否每个月都在为还款发愁? 你是否想买一样东西却因囊中羞涩迟迟不敢剁手? 理财专家教会你预算的重要性，省钱的小建议。
《学习的背叛》评分: 8.6
处于社会底层的韩国学生，是否可以仅凭一己之力的努力，考进名牌大学?
《身份的焦虑》评分:8.3
不必在意他人如何看待自己，也不必顾虑在他人眼中是否成功。
《今晚你要去哪里》评分: 7.1
作为普通人，坚持自己的目标，努力实现是常态。
《睡眠的科学》评分:7.6
提高睡眠质量的记录片，科学睡眠、拒绝熬夜。
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