快速忍住眼泪的小妙招？
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我简直就是我身边见过的所有人当中泪点最低的人了，但凡是丁点儿委屈，不论在什么场合我的眼泪都会刷的流下来，尽管在心里恨死自己这个模样了却还是控制不住。
最近也是玻璃心高发期，亲测有以下两个方法比较有用：一是被嘲笑的时候很委屈，眼泪忍不住掉下来我就很开心的笑，假装自己是笑哭的，但自认为很洒脱，却不晓得在别人眼泪我是不是一个又哭又假笑的傻模样....；二是最近发现的最有效的办法，就是在眼泪刚开始在眼眶打转的时候就拼命转移注意力，我是迅速找眼前能看到的字并且一直读，可以快速有效的遏制住内心悲伤的爆发，眼圈红一下就好了一般不会被别人发现。
希望可以对题主提供一点点有用方法，希望自己有一天可以内心强大不畏天下，共勉。
快速忍住眼泪的小妙招？视频
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15646403190：女生在公共场合受委屈想哭的时候如何忍住眼泪?
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15646403190：怎么在哭时快速忍住眼泪
邱垂蒲我一般是扭头，抬头，深呼吸告诉自己没什么大不了的然后忍下来。如果忍不下来想办法尿遁。还有就是……不知道你是男是女总之生而为人不要委屈了自己啊，事情总会过去的，没事的。
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15646403190：怎么可以忍住眼泪 要快速,淡定
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15646403190：怎样在很多人面前快速忍住眼泪?
邱垂蒲有种方法我试过，蛮有用的，就是用手压压自己鼻梁上凹下去的那个地方，但要小心不要碰到眼睛周围。因为眼泪很多时，不小心碰到会让它提前流下哦！试试吧！
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15646403190：如何能快速的哭出来?
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希望可以对题主提供一点点有用方法，希望自己有一天可以内心强大不畏天下，共勉。
尽量不去想那些让你想哭的事情，转移注意力，做些让自己开心的事情。例如：
想想开心的事：回忆一些搞笑的瞬间，或者想起一些令你愉悦的事情。
认真专注：专注于某项任务或工作，让你的大脑忙碌起来，不给自己思考真实的原因。
深呼吸：通过深呼吸来缓解情绪，将重心回归自己的呼吸。
寻求支持：与身边亲近的人分享你的感受，他们的陪伴和支持会使你感到更好。
运动：进行一些有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，运动能够释放身体内的紧张情绪。
按摩眼部：轻轻按摩眼部，可以帮助改善眼泪的情绪表达。
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