面试失败后应该如何调整心态？

~ 大部分求职者可能需要多次面试才能拿到一个满意的offer，但太多次的面试，对于求职者的内心承受能力来说，也是极大的考验，不少人可能会面临崩溃。我认为可以从以下几个方面来调整崩溃的心态。
一，暂时停下脚步，总结经验教训。
如果面试超过七次，并且都遭遇了失败，那么就应该及时停下来。因为屡次失败不可能没有原因，其中必然有某一个环节出现了差错。此时，如果继续以同样的方式去面试下一家，结果往往是一样的。所以，面试屡遭失败时，不妨停下来仔细思考一下。是什么导致自己面试屡屡失败？是岗位不匹配还是自己对能力认知有误？或者是其它的原因。依照之前失败的经历，总结教训，及时发现问题。或许一个不经意的改变，小小的调整，就能改变下一次面试的结果呢。
二，放松心情，及时充电。
接二连三的失败，肯定会影响心情。情绪一旦产生波动，没有得到调节，继续参加下一个面试的话，结果自然也会受影响。负面情绪在身上，必然会影响状态的发挥，没有好的精神状态参加面试，也难以给HR留下好印象。
所以说，与其继续，不如先放松自己的心情。发泄，转移自己的负面情绪，找点有意思的事情做一下，提升自己的积极性。看一些正能量的书籍，为自己充充电，也是一种不错的选择。将负面情绪发泄，或者转移出去，让自己能够重拾心情，为下一次面试做好准备。同时，充实自己，增强自己的知识技能，增加自己的面试成功率。
三，改变策论，拓展渠道。
如果一直面试的都是同一个职位，或者是类似的职位，但是一直失败。或许你该考虑一下是否真的适合这个职位？再者，如果你一直都是通过投递简历来获取面试机会，那么不妨换一种渠道试试。所以，当求职遇到瓶颈期时，换一种方法，换一个思路，或许就能找到出路。
四，及时释放不好的情绪

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一次又一次的面试失败，心理压力不断的增加，心中的弦越崩越紧。就像拔河比赛一样，只有放手，绳子才能彻底解脱。我们可以找个没人的地方哭一场，可以去海边放肆大喊，也可以去操场跑圈……精力和体力的消耗可以让大脑暂时放空，内啡肽的分泌能人拥有快感，似乎生活也不是那么过不去。放下心结，重整旗鼓，下一次面试又是一个全新的开始。
五，坦然面对挫折

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人生不如意之事十之八九，面试屡屡受挫也是生活的磨砺之一。在成年人的世界中，忍耐、坚持是必修课。不经历风雨又怎么见彩虹，千辛万苦得来的offer才会去好好珍惜。所以我们也不用太在意面试的失败，正是因为失败我们才能吸取更多的经验，坦然地面对失败就是成功的铺路石。
个人观点:负面情绪会迅速扩散，使你生活都不尽如意，一个消极的人，在接下来面试时，很难给人阳光的形象，所以尽快消除负面情绪，振作起来，找到问题所在，拿到心仪的offer。

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