对一个人彻底放下是什么感觉

真正放下了一个人是什么感觉？都有哪些表现呢？~

放下一个人的最高境界，不是删除一切联系方式，不是忍住不打扰不联系，而是有以下三个表现。


1、放下一个人，不是不打扰不联系，而是联系不联系，感觉都无所谓了。
放下一个人，不是删除一切联系方式，因为很多放不下的人，删除了联系方式之后，又努力找回来，到底是舍不得。或者假扮成陌生人，加对方为好友，常常看他的朋友圈，关心他所在的城市。
真正的放下，是他的联系方式自己都知道，也具备随时随地联系的条件。但已经无所谓了，如果有一天，有什么事情，需要联系，发了消息，但也没什么，大家就像普通人一样，把事情说清楚就行了，没有纠结，不再纠缠。就是聊天的时候，也没有任何不一样的语言，甚至连问候都没有。


2、看到他牵手别人，依旧可以保持自然微笑的表情。
也许，要放下的人，和你在一座城市，绕不开，还是要常常见面。还有就是偶尔有一个意外的机会，你们遇见了，看到他牵手别人，你只是简简单单点头或者冲对方微笑一下，然后各自离开。
就像很多熟人一样，寒暄几句，或者只是一个简单的表情。然后就再也没有了然后。一切都是自然的，自然遇见，自然分开，自然转身。


3、听到有关他的消息，心情波澜不惊。
常常说起一个人，其实是放不下的表现；打心底不愿说起一个人，也是放不下的表现。真正放下了，是说起也好，不说也好，都没关系，放在不在乎了，心里感觉没有波澜。
如果有朋友说起他，你会发现，自己也可以参合一下，不觉得有什么奇怪，他的一切情况，都影响不到你了。
特别是他有特别的情况，引起了大家的注意，你也知道了，但觉得就是听到一个老朋友的消息，只是以一个普通朋友的角度，去看这样的情况，没有任何别的想法，更不会担心什么，或者忧郁什么。
放下一个人的最高境界，并不是很多人说的“老死不相往来”，或者做仇人。而是从此以后，做熟悉的陌生人，你是你，他是他，互相之间的生活，没有任何影响，一切和他有关的东西，都可以心平气和面对。

真的放下，是你看到的他的照片，听到他的消息，心里不会再有任何的波澜，就算现在他出现在你的面前，你也会淡定的去跟他打个招呼，然后再问几声好，转身就走。不会再想要努力的去忘记他，因为你发现，真正的忘记是不需要努力的。
之前看到抖音里的一个短视频，她跟她男朋友在电话里分手了，就在她收拾行李的时候，她男朋友来找她，说让她当着他的面说，那个女的说不出来，然后两个人又和好。真的喜欢你的人，是不需要你努力，他会主动来找你，只有那些没有真的把你放在心里的人，才会放弃你。对于这样的人，放弃是最好的选择。真正的放下一个人，会有怎样的感受？

一.突然间的轻松。
刚分手的时候，我们都会难过，都会伤心，会觉得自己配不上他，觉得自己不能带给他开心，是自己的错。白天在别人面前嘻嘻哈哈，晚上偷偷的在被子里流着眼泪，不想删掉关于他的任何东西，留着他的微信号和手机号，还幻想着说不定他还会给自己打电话，发消息。但是过去那么久了，什么都没有收到，你越想越伤心。后来你开始做一些事情来使自己忙碌起来，你遇到很多跟你一样志同道合的人，过了很长时间你在看到关于他的任何东西，你突然觉得没有什么大不了的，感觉轻松了很多。
二.真正开始做自己。
可能刚分手的时候，你还有些不适应，你觉得心里总是空落落的，觉得有什么东西丢了，怎么找都找不回来，你开始迷茫，开始慌张，开始模仿，你开始吃他喜欢吃的东西，做他喜欢做的事情，买他喜欢穿的衣服的颜色，感觉你的一切都是在模仿他，让你失去了自己本来的特色。真正的放下，是从心里把他放弃，真正做回自己，做回以前那个开心，爱笑的女人。

三.不再想要去引起他的关注。
如果一个人每天在朋友圈里发很多很多的东西，她可能是为了引起某个人的注意，如果他能给自己点个赞，自己就能开心的不得了。后来她突然不发了，可能是她已经放下了，她已经不再奢求去引起他的关注，想要好好的做回自己了。我的一个朋友，分手以后，没有删掉那个男的微信，以前她很少在朋友圈晒他的照片，自从分手以后，天天晒照片，每天都是那个大笑脸，开开心心的。我问她最近怎么喜欢发朋友圈了，她说那个男的对她说，分手以后让她开心一点，所以她天天发朋友圈，都是大笑脸。其实真正的放下是不再想要他的关注。
情侣之间有合必有分，分分合合的很正常，所以女人不要把感情看的那么重要，别觉得跟这个男人分手了，世界上就没有好男人，你应该把眼光放的长远一些，你遇到的只是他一个而已，世界上还有那么多的男人在等着你，总有人会比他好，比他更优秀。
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当你真正放下一个人的时候，你可能会百感交集。尤其是当你们曾经真心相爱一场，面对分离，你的内心或多或少会有一些不舍和难过。

1、会觉得如释重负，轻松自在 

当你真正放下一个人的时候，你可能会觉得如释重负，轻松自在。

当你结束了一段痛苦不堪或形同虚设的感情，你会觉得心里悬着的那块石头终于平安落地，你的内心将因此获得安宁。于是，你会由衷地觉得浑身轻松自在，格外舒坦。

当你发现你们的感情已经濒临崩溃，无论你怎么努力挽救和弥补，都无济于事，此时，你应该趁早放手。哪怕你心中对这段感情依然充满眷恋和不舍。

当你真正放下或摆脱一个不值得爱的人，你的内心会因此获得前所未有的自由。你终于可以自由自在地去做自己真正想要做的事情，你不必再看别人的脸色或眼色行事。

当你的生活由两个人变成一个人，你会觉得很多难题都将迎刃而解。你不必再为过年回哪家而焦虑不安，你也不必继续在一段感情中委曲求全，你更不必再将宝贵的生命和精力浪费在一个压根不值得爱的人身上。

2、会想要重新开始一段感情 

当你真正放下一个人的时候，意味着一段新的感情随时都有可能开启。

当你彻底放下过去，从失恋或离婚的阴影中走出来，你会发现眼前的风景格外美丽，你的视野也将随之变得更加辽阔。

当你真正放下一个人的时候，意味着你已经不再一味地沉迷和缅怀过去，你决定跟上一段失败的感情告别，重新开始一段美好的感情生活。

正所谓，旧的不去，新的不来。只有当你懂得真正放下过去，你才有可能重启未来。

如果你心里始终放不下过去，或者说，你心里一直惦记着前任，那么你将很难让另一个人真正融入或走进你的心里。

无论如何，我们都应该朝前看。过去的，就让它好好过去，最要紧的是用心珍惜和把握当下。

当你真正放下一个人的时候，你会因此打开一扇新世界的大门，你也将有更多机会接触和认识更多优秀的异性朋友，你还将有可能收获崭新的爱情。

3、会不再关心对方的最新消息

当你真正放下一个人的时候，你会不再关心或关注对方的最新消息。

当你彻底放下一个人的时候，你就不会再刻意牵挂或留意前任的一举一动。因为你们分手了，你们的感情已经走到尽头，所以前任的任何转变都将与你无关，你对前任也不必再抱有任何幻想和期望。

当你从内心深处彻底放下一个人，那么无论对方过得好不好，也无论对方是否幸福快乐，你都不会真正放在心上。

换句话说，当你终于能够笑着跟别人谈论你过往的恋情，就像你在诉说别人的故事一样，当你无意中从共同朋友那里听到了前任的最新消息或动态，你的内心对此毫无波澜，那么意味着你已经真正放下了对方。

总之，当你真正放下一个人的时候，你会觉得如释重负，感到格外轻松自在，你也会迫切想要重新开始一段感情，你还会随着时间的荏苒和推移，慢慢遗忘对方的存在，你不会再刻意关注或打探对方的最新消息。

只有当我们真正放下了前任，我们才能更好地珍惜和呵护现任。如果我们心里始终无法真正放下一个人，那么我们会忍不住想要时刻和对方保持联络。即使对方早就已经将我们彻底遗忘，我们也不会轻易放下对方。

既然你明明知道你们并不适合在一起，对方一直在糊弄你或欺骗你，那么你就应该趁早放手，并且从内心深处真正放下对方。只有这样，你才能轻装上阵，尽快遇到真正属于你的爱情和幸福。

一个人彻底放不下，真是患得患失，优柔寡断，真是拿不起放不下。

思念是一种心语，剪不断，理还乱，别是一般滋味在心头。

这世间，多的是情浅缘深，相爱却无奈，喜欢却错过，爱而不得的人，岂止你一个？

一段感情或者一个人，纵然让你刻骨铭心，念念不忘，可是不合适就是不合适，你必须要接受这个现实。

爱一个人很容易，放下一个人却很难。有时候一段感情的结束了，可能还会忍不住对对方还有念想，无法割舍。说分别容易，可要如何忘掉一个人呢？

但是过去了的，就应该勇敢告别，对于不可能的人，就要果断放下。放下也许需要很长很长的一段时间，但总有一天，所有的曾经都会飘散在风里。

想要放下一个人，那就要删除拉黑，永不相见吗？其实这些方法都未免太过幼稚了。放不下一个人，不用故意不联系，这样处理其实会更好。

放下一个人最好的办法：不期待。不关心。
很多时候，我们都只知道如何用力去爱一个人，却不懂得如何好好挥手去告别一段感情。

爱过，无愧于心；伤了，就要懂得转身；放下一个人，才会重新爱上一个人。只要你放不下一个人，关于对方的任何一点动向，都能掀翻你内心的海浪，别不信。

所以，要想真正地走出一段感情，要学会去控制自己的情绪，对过去的人和事都画上句号，好好爱自己。你要明白，你们已经分手了，他的好与坏再与你无关，你要做的事就是不期待，不关心。

爱情，应该是两个人的心心相印，任何一方的心不在焉，都无法长久走下去。既然人家无情，那你也没必要一往情深，放下该放下的，才是对自己最好的保护和体面。

你不再刻意关注他，也不再打听他的消息。

真正地放下一个人，其实未必一定要跟他全然断了联系。而是哪怕你依旧有着他的联系方式，你也已经不会想要去联系他。你不会再特意地去关注他，想知道他正在经历些什么，更不会想方设法地打听他的讯息，想知道他现在过得好不好。

他的一举一动，不再能牵动你的心。

当你放不下一个人的时候，他不管发生了点什么，都能牵动着你的心，深深地影响着你的心情。而当你彻底放下了一个人的时候，不管他发生了什么，你的心都不会泛起过多的漪涟，只当是听到了一个消息而已，然后继续该干嘛还干嘛。

曾经的那些过往，你能很平常地说起。

那些把过往当作禁忌，闭口不提的人，未必是真的放下了，而那些能很平常地说起的人，反而真的是已经看淡了，放下了，不想了。所以如果有一天，那个人已经不再是你心底的秘密，提起他时，你很平静，那么你必然是真的彻底放下了。

不会想着一定要活给他看，要过得比以前更好。

如果分开后，你还一直心有不甘，想要证明给他看，没有他你可以活得更好，那么你一定是没有放下。真正放下一个人，才不会想要向他证明，只会跟他划清界限，以后他是他，你是你，你活成什么样，都只为自己，才不在乎他的看法。

心里面空空如也，有力气去爱别人。

一个放不下过去的人，往往心里面还住着曾经，还住着曾经的那个人，也往往根本就没有办法再去开始一段新恋情。而彻底放下一个人，应该是你已经把那人从心里面挪出去了，心里面没有任何人，随时准备着迎接，将要到来的人。

彻底放下一个人，该是曾经是曾经，现在是现在。曾经你们是你们，现在他是他，你是你。

就忘的彻底，就断的干净，这不是心狠，而是一个成年人，该有的成熟和睿智。毕竟往事覆水难收，放不下已经再没有了任何意义。

就带着各自的成长，向前走，就怀揣着对彼此的祝福，不回头。

对一个人彻底放下，就不会去感觉了，因为已经彻底放下了，之前的那种，无论是伤心难过还是惋惜或者是愤怒，都烟消云散了，已经不在意了，情绪的掌控和调节：1.一些情绪比较低落的人，建议多出去走一走，与大自然多亲近亲近，也可以去找自己的好朋友聊聊天，诉说一下心中的苦闷，这样情绪就会得到改善；2.可以做一些有益的运动，这样对于情绪的调整也是很有帮助的，对于疾病的康复也是非常有益的。不被事控制，不被不可控的事情来掌控自己的情绪。不过度自责。人无完人，我们都是人不是神，要明白不一定所有的事都会朝着我们理想的方向发展。保持乐观。坚信凡事都会朝着好的方向发展，不要悲观灰心，要保持乐观的情绪。凡事掌握一个度，对感受、行为不要过份担心，不要想不通。要理智对待。用良好的心态面对工作、生活和社会中的种种不公。在不可更改的事情来临之时，坦然面对，勇敢接受可能出现的结果，更要坚信一切都会好起来。多做运动、多听音乐，自我调节。可以在情绪不好的时候去跑跑步、出去散散心，分散注意力。 , 不必太在乎别人的看法，外界的一些评判其实没有我们想的那么严重，总会过去的。没有人有那么多的时间和精力一直去关注你的好与坏，做为我们自己更不必太在意，更不要去扩大这种坏情绪。所以说心态真的很重要。

真正放下一个人是不打扰也不纠缠；真正放下一个人是不思念也不再关心；真正放下一个人是知道关于他的一些消息心不再疼也不会在意；真正放下一个人是再次偶遇也能风轻云淡，心如止水。
真正放下一个人很难，因为爱过的人就入了心。当你决定了放手的时候，就算会难过会伤心会流眼泪，也要默默的默默的忍着不去联系，时间久了便习惯了没有他的日子。缺失并不可怕，可怕的是无法面对。无法轻易忘记放下过往，是因为曾经真心付出过。不能在一起的痛会像根针一样扎在心底，不能呼吸。但还是要放下，放不下是人生八苦之一，也是人一生的历练。
不要刻意去逃避，也不要刻意去忘记，那只会更痛苦。失去了过去还有将来，别觉得委屈，也别不甘心，更别不接受。既然逃不掉记忆那就去面对，放下一个人就是放下执念，当真正放下的那一刻浑身轻松，无欲则刚。也感谢曾经放不下的那个人让你变成今天的自己，可以更好的爱自己。一念放下，万般自在。

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