古时候的人没有牙膏，他们是怎样清洁口腔的？

古人没有牙膏牙刷，他们是怎么清洁牙齿的，古人刷牙有哪些小妙招？~

古人没有牙膏牙刷的话，一般都是通过茶水、盐以及柳树枝的方法来清洁牙齿的。至于刷牙技巧，有以下几种方法。
1、含漱法古人虽说生活环境比较差，刷牙的方式也不怎么方便，还是比较原始的放大，所以古人一开始的时候，在起床之后，都会通过漱口的方式来清洁口腔。而且漱口水虽说现代也有，但是现代都是通过化学方式制成的，对于古代人来说，漱口水一般有盐水和茶水。

不过，对于古代的普通老百姓来说，因为盐是非常贵的，还是朝廷管制的商品，所以普通老百姓是不会用盐来漱口的，大多都会直接用茶水来漱口。不过，对于富贵人家来说，因为经济状况很好，所以可以直接用盐水漱口。
不过，在古代其实酒也是可以漱口的，毕竟酒精具有消毒的作用，同时在古代医师中，很多人消毒都是使用酒精来消毒的，并且用酒精的话，还可以在一定程度上避免出现还能蛀牙或者是虫牙。

2、揩齿法这种刷牙的方法便是会直接用手指来清洁牙齿了，一手拿着漱口水，一手的食指则是会用来擦拭牙齿，这样可以达到清洁牙齿的作用。不过，有些古代人会用布料来擦拭牙齿。不过，有些考古学家根据资料推断，其实在唐朝时期就已经出现了牙刷，只不过那时候的牙刷应该是被称为“刷牙”或者是“刷牙子”。

3、药膏擦拭法古代人使用的药膏则是专门用重要制作的药膏，而且还是直接涂抹在牙齿上面的，并且可以让牙齿变得更加坚固，对牙齿来说，也算是一个很好的保养方法。虽说古代的刷牙方式比较繁琐，但是在那样的条件下，古人还可以想出这么多的刷牙方法，可见古人的聪慧。

事实上古代清洁口腔的方法有很多，但也只限于有钱人家或对个人卫生比较在意的人。
不要认为这是在污蔑穷人，我生于八十年代，曾在农村生活过一段时间。八十年代，牙膏和牙刷已经普及，但仍有许多庄稼汉不懂得使用牙刷和牙膏。换言之，这些人致死不刷牙。

有一点可以肯定，纵使不刷牙，这些人的牙齿状况似乎并不比刷牙的人要差。我后来得出个结论，这也许跟他们每天喝茶有关系。我生活的地区到了晚上，有喝茶聊天的习惯，相互串门喝茶说闲话，起码要喝几大壶茶水才算完事。
聊完天，也不刷牙，直接钻被窝，转天早上起来，吃完早饭，先弄一大壶茶水解渴。尽管喝的不是什么好茶叶，但长期喝茶，看起来对牙齿是有一定好处的。当然，这只是我一家之言，没有科学根据性，完全是我个人的观点罢了。
闲言少叙，言归正传。由近往远说，在牙膏没有普及之前，例如清末民初时期，这段期间受西方文化影响，许多舶来物源源不断运抵过来，其中就有牙膏、牙刷、牙粉。在那个年月曾经多次提倡全民讲卫生，牙刷也不算什么奢侈品，因此很多稍微讲究点的家庭都必备。

当时清洁牙齿口腔的工具多为牙粉，牙膏是后来才普及。没有牙膏的情况下，则是用淡盐水直接漱口，用手指头代替牙刷，来摩擦牙齿，起到清洁作用。有些人还会用到“刮舌器”，将舌苔刮干净。这个画面前些年我还见过，让人看着挺恶心。
明清两朝，其实已经有了牙刷，牙刷这种东西具体起源无从可靠，目前从发现的唐代文物中，既包括唐朝时期人们所使用的牙刷，其形状跟现在没太大区别。但随着历史演变，一些东西消失了。

在明清两朝，大户人家多用盐水和混合着药材或香草的清水漱口，有人也会用酒或茶或明矾兑水漱口，其实这些方式都是很好的清洁口腔方式，不但护齿，还减少口腔疾病。古人的玩意儿有时候比现在还讲究，所以不要认为现代的一切都比古代好。
除此之外，民间还有咀嚼花草或枝叶的习惯，这些东西纯天然无污染，随手拈来放在嘴里嚼一嚼，又护齿又解闷，多带劲？

在古代的时候，人们并没有发明出牙膏这种东西，但是依旧不妨碍古代人当时清洁口腔。要知道古代人是非常聪明的，他们学会用粗盐来清洁口腔，并且在很早之前就已经会用一些物品来代替牙刷。

要知道现如今有一些牙膏也被做成了竹盐系列。这个系列生成的想法其实还是来源于古代人的智慧，因为这些古代人在以前都会选用粗盐进行刷牙。这些粗盐可以有效的清洁牙渍，同时也让口腔变得更加清洁，对于牙龈也有一定的保护作用。当人古人在原先除了用粗盐刷牙之外，还会用茶叶、贝壳粉等材料来清洁口腔。

由此就可以看出，其实古代人是非常有智慧的，并且在很早以前古代人就已经开始注重自己的口腔卫生了。在2000多年前古人就知道，如果吃完饭之后不漱口，就很有可能会引起牙齿方面的问题。所以古人在醒来之后通常要洗脸刷牙。由于在当时技术有限，并没有发明出牙刷这个物品，所以很长一段时间古人都是用杨柳枝进行刷牙的。在隋唐时期，这种用杨柳枝刷牙的生活习惯更是成为了百姓的日常活动。

要知道杨柳枝的纤维是非常丰富的，所以在古人进行刷牙的过程中，通常是在前一天把它泡在水里。第2天的时候古人用牙齿一咬这些纤维就会随之散开像一把刷子一样。并且柳枝这个物品随处可见，所以古人想用它进行刷牙的话也是非常方便的。在宋朝的时候，商品经济发展的非常迅速，而当时那些能工巧匠也开始把心思放在了如何美观牙刷这方面。可以说当时这些能工巧匠制作出来的牙刷已经有了现在牙刷的雏形。并且在当时也有一些牙膏出现了，当时古代人运用的这些牙膏并不比现在的牙膏差到哪里去，因为当时人们在牙膏里加入了非常奢侈的香料。

古人用盐水、茶水和药水漱口，还有用树枝煎熬出水来洗牙的，再后来就用青盐来清洁，除了用手指来刷牙外，还做了一些刷牙的工具。

当时清洁牙齿口腔的工具多为牙粉，牙膏是后来才普及。没有牙膏的情况下，则是用淡盐水直接漱口，用手指头代替牙刷，来摩擦牙齿，起到清洁作用。明清两朝，其实已经有了牙刷，牙刷这种东西具体起源无从可靠，目前从发现的唐代文物中，既包括唐朝时期人们所使用的牙刷，其形状跟现在没太大区别。在明清两朝，大户人家多用盐水和混合着药材或香草的清水漱口，有人也会用酒或茶或明矾兑水漱口，其实这些方式都是很好的清洁口腔方式，不但护齿，还减少口腔疾病。

他们用盐巴去清洁口腔。古代用类似牙刷的器具，加点盐巴水就可以清洁口腔了。

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