工作的七年之痒，如何破解？

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个人认为工作的七年之痒跟感情的七年之痒有所相似的地方，就是，怕腻了，没了意思，从中得不到升华，甚至通俗来讲，没有得到精神与物质的支撑，别说7年了2年就开始有小情绪了吧。个人见解，各位不喜勿喷。

因为现在的社会，因为精神方面的发展远远跟不上物质条件的快速发张。现在的社会再也不想以前一样，一份事业一辈子。一招鲜吃遍天。再也没有什么铁饭碗。银行学校都是如此。

那么，在这种情况下，（职业变革），我把这个趋势叫做职业变革。个人的职业归属感和对职业的满意度，不仅仅要找到你热爱的工作，更要建立起你热爱的生活。这致使很多以前没有这种准备的人倍感苦恼和焦虑。

以自己自身经验来看，我第一份工作一年半的时候就产生没意思的感觉。第二份工作一年的时候也是产生懈怠的感觉。只是想说，如果你有这种感觉，那么是你的外部和内心综合给你反应了一个情况，你需要重新审视你的职业了，是否该有职业规划了。

体制内待久了，人的视野和社会格局将会受到很大的局限。一个工作环境浸染久了，个人价值不断的趋于饱和，或许你学到的已经够多，但是想往上提升已经很难。现在做积攒的那些工作技能在现有的工作上虽然是轻车熟路了，但是在受用的基础上已经毫无“晋升变现”的价值可言。其次就是现有的职场人脉资源，没有多少可以深挖和开发的价值，基本上处在一个很稀松平常的对等关系，即周边资源除了简单的“互惠交换”外，没有什么稀缺性和可学性。再者，同一个工作环境同一个岗位做久了，很容易出现职业倦怠感。一没有挑战式的危机感，二没有什么新鲜创意可言，三没有自我优越感！久了，人自然会焦虑，会浮躁，会迷茫！

当工作到了7年之痒的时候，可以再去寻找一个新的目标，也再去寻找一下工作当中一些令你开心的事情，不要每天都沉浸在烦躁的工作当中。这样就可以破解了。

这个时候就要转变自己的心态，而且在工作的过程当中一定要提高积极性，还有就是要对工作保有热情，而且一定要找到一个比较有提升空间的工作，最重要的就是要找到自己比较喜欢的工作。

遇到这样的情况，我觉得你应该积极的应对，而且也应该调整好自己的心态，端正自己的态度，而且也应该不断提高自己的工作能力和工作效率，寻找工作的突破口，而且也应该学习他人身上的优点，并且也应该有一个职场规划和目标。

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