我17岁女生才1米5可以长高吗

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~ 1. 对于身材矮小的问题,保持积极的心态非常重要。不要让身高问题给你带来压力,因为压力会影响你的心情,并且不利于身高增长。
2. 建议你尝试以下方法:
- 确保有充足的睡眠,因为人在睡眠中生长激素的分泌较多。睡前喝一杯牛奶有助于更好的睡眠。
- 每天坚持跳绳20分钟左右,这有助于刺激骨骼生长。
3. 饮食方面要均衡,避免暴饮暴食。保持身体匀称,避免横向发展,因为不均衡的饮食会影响增高的可能性。
4. 可以适当使用一些被认为有助于增高的产品,比如市场上的一些被宣传有效的产品,但请注意选择和使用时要谨慎。
5. 尽量多参与体育活动,如打羽毛球等弹跳性运动,这些活动可以促进骨骼的生长。同时,经常进行拉伸运动,如压腿、引体向上等,也有助于身高增长。
请记住,身高受遗传因素影响较大,这些方法可能对不同的人效果不同。如果身高问题给你带来困扰,建议咨询专业的医生或营养师。


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相关评论:
  • 17852397213快17岁的150cm女生还能长高吗
    国官陆想要长高,不要依赖药物。因为“是药三分毒”,通过科学的锻炼和饮食,可以实现自然长高。以下是一些建议:1. 了解生长极限:男性在25岁左右停止身体增长,女性则在23岁左右。通常情况下,18至20岁之后,身高增长会变得非常缓慢。2. 保证充足睡眠:避免熬夜,并且注意夜间可能会出现的腿部蹬踏动作,这可能...

  • 17852397213女生初中的时候没有猛长,现在17岁才1.5,还有机会长高吗?
    国官陆姑娘,你一般不会再长了,因为你的骨骺可能已经骨化了。但是也有例外,女孩子也有长到18~19岁的。你可以拍一张你的长骨的X光片,一看就明白了。【美丽心情】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦。

  • 17852397213我是17岁的女生,才1米5几,我还想长高,应该要怎么办?
    国官陆加强锻炼,单杠是个不错的选择,你还有机会长高,不要为此烦恼,你现在应该有更重要的事要做,高尚的人格和高超的智慧比高大的个头更能让人幸福。

  • 17852397213我17岁女生才1米5可以长高吗
    国官陆- 每天坚持跳绳20分钟左右,这有助于刺激骨骼生长。3. 饮食方面要均衡,避免暴饮暴食。保持身体匀称,避免横向发展,因为不均衡的饮食会影响增高的可能性。4. 可以适当使用一些被认为有助于增高的产品,比如市场上的一些被宣传有效的产品,但请注意选择和使用时要谨慎。5. 尽量多参与体育活动,如打羽毛...

  • 17852397213我17岁、身高才1米5请问吃什么对长高有帮助
    国官陆吃什么都没有办法立刻长高的,最好多吃含钙高的食品,如鸡蛋,豆类,肉类。每天坚持运动,特别是腿部,多做踢腿动作

  • 17852397213已经17岁了才1米5体重竟然是50多千克,请问能不能再长高,要怎么才能减...
    国官陆能不能长高要看你以后的生活状况,良好的话应该能长高,但不能吃一些太过油腻。油炸的食品,不但如此,而且要多运动,跑跑步,长期下来应该能减到体重40千克,希希望对你有所帮助

  • 17852397213女生1米5左右生孩子能长高吗
    国官陆孩子可以高父亲15cm,跟母亲没什么关系。我今年17岁179cm 父亲身高163cm 母亲只有152cm

  • 17852397213快17岁的150cm女生还能长高吗
    国官陆一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然...

  • 17852397213我是女生十七岁了,身高只有一米五八,还能不能长高,怎么能长高。
    国官陆男子身高长到23岁,女子身高长到22左右;17岁骨骼还没有停止发育,是还有很大的长高空间的。注意事项:一要常晒太阳;二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜;三是每天9小时睡眠;四是多运动,长跑、跳绳、游泳;五是家庭中充满爱的氛围。关键是按上述规律,贯彻...

  • 17852397213本人17岁,女生,现在身高1.5米,为长不高而烦恼,麻烦大家介绍介绍长高的...
    国官陆因为我以前吃过).我妈妈说喝田七汤,就是猪骨或者是鸡煲田七,可以有助于长高。我也经常喝田七汤,觉得挺有效地(不过不知道是不是所有人都适合喝)。除此之外,还需要多做运动,打篮球、跑步...还有可以经常拉韧带,老师说对长高有好处!希望我的回答能够对你有所帮助....

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