我是一个纠结的人，我该怎么办？
来自：蜂蜜生活 更新日期：早些时候
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很明显你是由于过去的经历对你带来了很大的影响才导致你对过去的事耿耿于怀。
⑴要解决这个问题，从意义和作用上来说，无法释怀这对你没有任何有益的帮助，甚至对身心有负面影响。
俗话说过去发生的已经发生了，再纠结于它是没有意义和价值的，这实际上是你自己在给自己增添烦恼而已。
⑵面对这种情况我们最好是学会看开点，以宽阔和积极的心态看待未来，而不要沉溺于过去，这句话显然很鸡汤，但确实是有用的。
你正是因为看不开而会被它所烦恼，正因为你的胸怀不够宽广才会被某件事或堆积在心，而带来困扰。
⑶相信你可能也明白这些道理，但就是做不到，对此我的建议是从态度上改变，不要认为这件事很重要值得你去想。
心理学的白熊效应告诉我们你越想忘记一件事，反而越忘不掉，最好的办法是不要试着去控制自己的想法，不要想着忘掉它不去纠结它，这样你就自然而然会摆脱它。
我是一个纠结的人，我该怎么办？视频
相关评论：15373068206：我是个很爱纠结的人,怎么改变?
巴旺支其实心细是一种好性格，遇到什么事情不冲动，能够理智的分析，但很多时候机遇就那么一瞬间，一旦犹豫机会稍纵即逝。所以说你的心细，也是需要一个度的，该决断的时候，一定要快速，不然一辈子后悔。2\/9 允许自己犯点错 这也是爱纠结的人拥有的一种性格，那就是不太允许自己犯错误，或者说自己接受不了...
15373068206：一个人纠结时该怎么办
巴旺支坚定自己的方向，然后勇往直前，你会收获不一样的精彩，遇见不一样的风景。很多人都会冲动消费，买东西的时候很开心，买了之后却容易后悔。常常因为一时兴起，结果钱花了，东西却用不了几次，就放在一旁闲置积灰。事实上，你想要的东西，不一定是你真正需要的。所以，当你纠结要不要买一样东西的...
15373068206：我觉得我是一个很纠结的人,过的很累。比如,买东西,总是苛求完美,看到一 ...
巴旺支你有洁癖，适当改变，不要要求太完美，你要知道，世上就没有完美的事
15373068206：我是个纠结的人,怎么办?
巴旺支你好，据你描述情况来看，你是一个性格过于内向的女性。建议你首先调整心态，敢于正视自己的缺点，多看书充实自己，以提高自己的判断能力及自信心，会有所改善。
15373068206：...在很多事情很多问题都很纠结的一个人,我该怎么办?我不想这样但偏偏...
巴旺支培养自己的主见，多看看书，扩大人际关系，见得多了，自然就知道该怎样去处理问题和解决问题了。
15373068206：我爱吃美食又怕胖,是一个很纠结的人,怎么办?
巴旺支其实就是题主问题的答案，不接纳真实的自己的人，为何要去爱呢？显然是现在的自己失去了正确爱情观造成的，而再谈论爱情观之前，题主需要提升的更为要紧的一件事情是建立起自己的独立的人格，不因他人的行为准则来评价自己，而是有一个自我的生活的准则，自我的生活追求，做一个完整独立人格的人。
15373068206：一个人总是一直犹豫纠结做不出决定太难受也做不出决定怎么办?
巴旺支, 当一个人想离婚时，总是做不出决定，怎么办 恩恩，理解，我就是这种人，你应该是个有点内向的人，或者害羞，喜欢安静，在人群中总是不怎么说话。害怕被人笑你，怕没面子。 人生就是一段旅程，其中会有很多路口，每个路口都通往不同的地方，每一次选择都是不一样的人生，宁可交给被人去决定...
15373068206：...做过的决定又后悔的人,这样我也很痛苦,我该怎么改掉这个坏毛病...
巴旺支爱纠结，爱反悔。其实大多数人都这样没有什么的。但是拖拖拉拉的就不好。一个不反悔的办法，就是在办事之前一定要掂量好轻重。抓住主要问题，那些小的东西就不要介意了。想想，你最想要的已经得到了，其他的就不要再想了。做任何一个选择都要放弃一些，才能得到另一些，所谓“舍得”就是这个道理。舍...
15373068206：...纠结的性格特点?说实话,我是一个喜欢纠结的人,其实我的生活质量并...
巴旺支你是不是喜欢和别人比较，一比较就会有高下、好坏之分，这下纠结不满就出现了。你是不是看问题不太客观。对生活水平的期望应该和自身的能力、努力程度等实际情况相符，目标定得过高，一时又达不到，就会产生焦虑等负面情绪，困扰自己。先定一个切合实际的目标，调整好自己的心态，一步步靠近愿望。人的...
15373068206：我是一个纠结的人,我该怎么办?
巴旺支而带来困扰。⑶相信你可能也明白这些道理，但就是做不到，对此我的建议是从态度上改变，不要认为这件事很重要值得你去想。心理学的白熊效应告诉我们你越想忘记一件事，反而越忘不掉，最好的办法是不要试着去控制自己的想法，不要想着忘掉它不去纠结它，这样你就自然而然会摆脱它。
⑴要解决这个问题，从意义和作用上来说，无法释怀这对你没有任何有益的帮助，甚至对身心有负面影响。
俗话说过去发生的已经发生了，再纠结于它是没有意义和价值的，这实际上是你自己在给自己增添烦恼而已。
⑵面对这种情况我们最好是学会看开点，以宽阔和积极的心态看待未来，而不要沉溺于过去，这句话显然很鸡汤，但确实是有用的。
你正是因为看不开而会被它所烦恼，正因为你的胸怀不够宽广才会被某件事或堆积在心，而带来困扰。
⑶相信你可能也明白这些道理，但就是做不到，对此我的建议是从态度上改变，不要认为这件事很重要值得你去想。
心理学的白熊效应告诉我们你越想忘记一件事，反而越忘不掉，最好的办法是不要试着去控制自己的想法，不要想着忘掉它不去纠结它，这样你就自然而然会摆脱它。
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巴旺支培养自己的主见，多看看书，扩大人际关系，见得多了，自然就知道该怎样去处理问题和解决问题了。
巴旺支其实就是题主问题的答案，不接纳真实的自己的人，为何要去爱呢？显然是现在的自己失去了正确爱情观造成的，而再谈论爱情观之前，题主需要提升的更为要紧的一件事情是建立起自己的独立的人格，不因他人的行为准则来评价自己，而是有一个自我的生活的准则，自我的生活追求，做一个完整独立人格的人。
巴旺支, 当一个人想离婚时，总是做不出决定，怎么办 恩恩，理解，我就是这种人，你应该是个有点内向的人，或者害羞，喜欢安静，在人群中总是不怎么说话。害怕被人笑你，怕没面子。 人生就是一段旅程，其中会有很多路口，每个路口都通往不同的地方，每一次选择都是不一样的人生，宁可交给被人去决定...
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