运动量最大的运动
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运动量最大的运动有哪些~
羽毛球速堪称球拍运动顶级，网球发世界之最为225公里/小时左右；而羽毛球杀球常达322公里/小时以上。
打羽毛球容易伤腿膝盖，打网球容易伤胳膊肘。
论运动量，羽毛球更大些
是羽毛球，因为相对而言网球的节奏还是比较慢的，而且局间都有一定休息时间
而羽毛球是连着上的，基本没有休息时间
对了，这不是我说的，是这次奥运期间羽毛球比赛中一个嘉宾解说说的
运动量不是光比较项目，还要看运动时间长短等。
其实如果运动时间相等，且两项运动你的水平差不多的话，应该是羽毛球更累一些，因为羽毛球打的距离近，跑动自然比网球略频繁一些，而跑动当然比挥拍更累了。
网球！
因为：1、网球拍子比羽毛球拍子重。
2、网球比羽毛球子重。
3、网球场地比羽毛球场地大。
网球的运动量大,因为网球的场地很大,球的力量也很大,要回击球是要话很大的力气的,而羽毛球很轻,所以网球的要大些
运动量最大的运动视频
相关评论：17043909370：运动量最大的运动是什么?是不是羽毛球?
段支东铁人三项！游泳1500米；自行车40公里；跑步10公里 （或是马拉松，如果没有记错的话：跑步42.195公里，曾经活活跑死了一个菲力比斯）在国际上得到认可的运动中这应该是运动量最大的了 但我要告诉你运动量大的不一定是感觉最累最吃力的 因为运动强度才是决定性的因素 从运动强度的角度来看的话：很多...
17043909370：正式比赛的足球篮球乒乓球这三种球中,为什么说蓝球体积最大?
段支东篮球被认为是运动量最大的主要原因有以下几点：全身性运动：篮球是一项全身参与的运动，包括跑动、跳跃、投篮、传球、防守等动作，这些都需要调动身体的各个部位，使得能量消耗更为全面和剧烈。场地大小和跑动距离：虽然篮球场地比足球场地小，但篮球比赛中的频繁变向、加速、减速以及短距离的冲刺跑（如快攻...
17043909370：几种运动量大的运动
段支东运动量最大的运动就是游泳了，游泳是全身运动最均衡的运动。其次就是跳绳，跳绳运动量也很大，但不均衡侧重於心脏，对心脏需求很高。
17043909370：运动量最大的运动?
段支东足球其实一点都不累，程度都不如篮球．足球是十一个人的运动，并不是每时每刻运动员都在奔跑的！
17043909370：运动量最大的运动
段支东很多男性朋友们都希望自己可以练出来一身肌肉的，但是对这些肌肉并不是一朝一夕都可以练出来的，并且对于肌肉的练习需要比较强烈的运动才能够练出来的，有一些运动方式根本就不足以去练出来很大块的肌肉的，所以对自己的运动量一定要选择最大的，但是很多男性朋友们都不知道应该要做什么样的运动运动量才是...
17043909370：运动量最大的是什么?
段支东羽毛球！
17043909370：跳绳是一种运动量较大的户外活动,为何一次跳绳最好不要超过10分钟?_百 ...
段支东不只是跳绳运动，其他运动也一样要适当地休息，而不是盲目地追着运动强度。所以大家在跳绳时，要适当注意休息，达到运动效果的最大化。过度运动会造成身体损伤我们提倡运动锻炼身体，但是我们不提倡过度运动消耗我们的身体。所以我们在跳绳的时候也不能够过度，不要以强度且不适合自己的运动量来要求自己。任...
17043909370：什么球类运动最累,运动量最大
段支东羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好象运动量不是很大，然而，这是个错觉。网球和羽毛球比赛形式十分近似，跑动的方式也像，而且网球场比羽毛球场大得多了，网球比赛一场有那么多盘，一盘有那么多局，而且是那么长时间的比赛，那运动量总该比羽毛球的大了吧？以下是从网上抄来的东西...
17043909370：运动量最大的运动有哪些
段支东运动强度最高的训练是HIIT，有能力的一般要求达到6次最高运动心率。消耗热量最高的竞技项目依次是铁人三项，全程马拉松。最能体现绝对力量的竞技是“壮汉”，参加者堪称地球上最有力的人。被认为对人体挑战最严酷的是无差别格斗MMA。
17043909370：羽毛球为什么是运动量最大的比赛
段支东有过数据统计，世界上运动量最大的球类运动是壁球，其次就是羽毛球，其他的都在其后了。。。羽毛球叫做拉吊打法，意思就是打四方球，不停地变线打对手四个角落，让对手不停的进行前后左右四个方向地变向，变速跑。羽毛球选手强调步伐的协调和动作的节奏感。我估计羽毛球的运动量要大些，场地虽然有限...
运动强度最高的训练是HIIT，有能力的一般要求达到6次最高运动心率。消耗热量最高的竞技项目依次是铁人三项，全程马拉松。最能体现绝对力量的竞技是“壮汉”，参加者堪称地球上最有力的人。被认为对人体挑战最严酷的是无差别格斗MMA。
这可能已经是一天中最大的运动量了
羽毛球速堪称球拍运动顶级，网球发世界之最为225公里/小时左右；而羽毛球杀球常达322公里/小时以上。
打羽毛球容易伤腿膝盖，打网球容易伤胳膊肘。
论运动量，羽毛球更大些
是羽毛球，因为相对而言网球的节奏还是比较慢的，而且局间都有一定休息时间
而羽毛球是连着上的，基本没有休息时间
对了，这不是我说的，是这次奥运期间羽毛球比赛中一个嘉宾解说说的
运动量不是光比较项目，还要看运动时间长短等。
其实如果运动时间相等，且两项运动你的水平差不多的话，应该是羽毛球更累一些，因为羽毛球打的距离近，跑动自然比网球略频繁一些，而跑动当然比挥拍更累了。
网球！
因为：1、网球拍子比羽毛球拍子重。
2、网球比羽毛球子重。
3、网球场地比羽毛球场地大。
网球的运动量大,因为网球的场地很大,球的力量也很大,要回击球是要话很大的力气的,而羽毛球很轻,所以网球的要大些
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段支东铁人三项！游泳1500米；自行车40公里；跑步10公里 （或是马拉松，如果没有记错的话：跑步42.195公里，曾经活活跑死了一个菲力比斯）在国际上得到认可的运动中这应该是运动量最大的了 但我要告诉你运动量大的不一定是感觉最累最吃力的 因为运动强度才是决定性的因素 从运动强度的角度来看的话：很多...
段支东篮球被认为是运动量最大的主要原因有以下几点：全身性运动：篮球是一项全身参与的运动，包括跑动、跳跃、投篮、传球、防守等动作，这些都需要调动身体的各个部位，使得能量消耗更为全面和剧烈。场地大小和跑动距离：虽然篮球场地比足球场地小，但篮球比赛中的频繁变向、加速、减速以及短距离的冲刺跑（如快攻...
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段支东羽毛球！
段支东不只是跳绳运动，其他运动也一样要适当地休息，而不是盲目地追着运动强度。所以大家在跳绳时，要适当注意休息，达到运动效果的最大化。过度运动会造成身体损伤我们提倡运动锻炼身体，但是我们不提倡过度运动消耗我们的身体。所以我们在跳绳的时候也不能够过度，不要以强度且不适合自己的运动量来要求自己。任...
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段支东运动强度最高的训练是HIIT，有能力的一般要求达到6次最高运动心率。消耗热量最高的竞技项目依次是铁人三项，全程马拉松。最能体现绝对力量的竞技是“壮汉”，参加者堪称地球上最有力的人。被认为对人体挑战最严酷的是无差别格斗MMA。
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