我跟不熟悉的人在一起，就紧张，怎么改变？
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要学会与人交流。克服心理障碍
1、至少在身边寻找到一个知己，即便不是知己，至少可以说心里话。
2、尝试3~4人的小聚会，期间注意谈话的分寸，慢慢让大家能够理解你的思想。
3、条件允许，多参加互动式的集体活动。
4、克服患得患失的心态，保持平常心！
5、学会关心和体贴他人，以真心换真心！
我跟不熟悉的人在一起，就紧张，怎么改变？视频
相关评论：13689671836：和不熟悉的人交谈容易紧张、脸红、心跳加速、流汗是怎么回事?我以前不...
邓忽义因为你对你工作上不够自信，你以前讲演，参加的大型活动与你现在从事的工作有关吗？如果有，那就是你对客户有一种敬畏的心里，你觉得对方有钱，或者是比你有能力的多，你害怕他们。还有就是你太紧张这笔单子或者可以说是在与对方交流前你想的就是我会失败。
13689671836：我跟不熟悉的人在一起,就紧张,怎么改变?
邓忽义要学会与人交流。克服心理障碍 1、至少在身边寻找到一个知己，即便不是知己，至少可以说心里话。2、尝试3~4人的小聚会，期间注意谈话的分寸，慢慢让大家能够理解你的思想。3、条件允许，多参加互动式的集体活动。4、克服患得患失的心态，保持平常心！5、学会关心和体贴他人，以真心换真心！
13689671836：我刚应聘,我明天上班,见到的都是陌生人我跟他们不熟,所以心里就会紧张害 ...
邓忽义这是怯生缺乏自信的表现。踏入社会参加工作，在陌生的环境，同陌生人打交道，要有足够的自信去面对和交流，慢慢的适应了环境，会与陌生的同事熟悉，甚至成为朋友。这期间要调整好心态，克服怯生的心理，以积极的心态，尽快熔入同事之间，使同事友好的接纳自己。
13689671836：为什么陌生人走到我身边我会很局促紧张,眼睛神不知道是该注视看还是不...
邓忽义你这种情况应该就是不自信的表现，和你的性格有很大关系，一个陌生人经过你都能紧张成这样，可见你的内心是多么的脆弱和自卑，还是要多见见世面，多和人交流，把自己的自信心建立起来。
13689671836：我跟不熟悉的人在一起,就紧张,怎么改变?
邓忽义可以多参加一些学校活动，或是要求和男生坐同桌，一步步来，这种事可以练习的
13689671836：每次见到我认识但不熟悉的人,我就会想尽办法逃避…
邓忽义你好，我是润轩的心理老师；如果你从小都是这样的，和别人交谈或上台的时候总是紧张恐惧，遇到同学逃避的时候自己感觉很不好，经常自己一个人，比较孤独，对自己产出了一定的影响，那就是有社交恐惧了。从小就是这样的话，自己很那调节的，需要找你们学校的心理老师，让他帮助你慢慢的改变，一个人的...
13689671836：为什么跟不熟的人说话就紧张,我感觉是因为我内向的原因
邓忽义当然，凡事要讲究个度。闷过头的时候，适当地微笑和与他人交流，给人焕然一新，千变万化，想继续相处和了解下去的感觉也不错。学会微笑面对吧，你的人生必然会因为你的觉悟而从此不同。对于熟悉的人也好，陌生人也好，尤其是陌生人，虽然不了解，但是既然见了面，不妨点头致意啊。谁天生就是朋友的呢？
13689671836：见到不熟悉的人就会紧张,怎么办?是不是有心理疾病?
邓忽义当然不是，其实每个人见到陌生人都会下意识的有一点紧张，那是一种条件反射，当下次遇到陌生人时，给对方一个微笑，既表示了你的友好，也说明你有礼貌，也缓解了陌生的尴尬
13689671836：和不太熟的热不说话总会没有头绪,紧张,反正不能表达清楚怎么办_百度知 ...
邓忽义打电话就不同了，这时候你已经本能感觉到完全表达自己内心的愿望信息别人是不容易接受的，这是你从长期的成长过程中意识到的，只是还是下意识朦朦胧胧的阶段。就是打电话与面对面和别人说话一样，都需要适应别人容易接受的人际关系本质模式，所以你打电话也会紧张。解决你人际交往困惑这个问题的根本方法就...
13689671836：我说话声音小,在不熟悉的人面前很不自在,怎么办?
邓忽义交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力。卡耐基曾说过，一个成功的管理者，专业知识所起的作用是百分之十五，而交际能力却占百分之八十五。放眼现实世界，我们确实可以感受到：成功的管理者或企业家无不和突出的交际能力连在一起。然而，现在有不少孩子不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有...
1、至少在身边寻找到一个知己，即便不是知己，至少可以说心里话。
2、尝试3~4人的小聚会，期间注意谈话的分寸，慢慢让大家能够理解你的思想。
3、条件允许，多参加互动式的集体活动。
4、克服患得患失的心态，保持平常心！
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邓忽义要学会与人交流。克服心理障碍 1、至少在身边寻找到一个知己，即便不是知己，至少可以说心里话。2、尝试3~4人的小聚会，期间注意谈话的分寸，慢慢让大家能够理解你的思想。3、条件允许，多参加互动式的集体活动。4、克服患得患失的心态，保持平常心！5、学会关心和体贴他人，以真心换真心！
邓忽义这是怯生缺乏自信的表现。踏入社会参加工作，在陌生的环境，同陌生人打交道，要有足够的自信去面对和交流，慢慢的适应了环境，会与陌生的同事熟悉，甚至成为朋友。这期间要调整好心态，克服怯生的心理，以积极的心态，尽快熔入同事之间，使同事友好的接纳自己。
邓忽义你这种情况应该就是不自信的表现，和你的性格有很大关系，一个陌生人经过你都能紧张成这样，可见你的内心是多么的脆弱和自卑，还是要多见见世面，多和人交流，把自己的自信心建立起来。
邓忽义可以多参加一些学校活动，或是要求和男生坐同桌，一步步来，这种事可以练习的
邓忽义你好，我是润轩的心理老师；如果你从小都是这样的，和别人交谈或上台的时候总是紧张恐惧，遇到同学逃避的时候自己感觉很不好，经常自己一个人，比较孤独，对自己产出了一定的影响，那就是有社交恐惧了。从小就是这样的话，自己很那调节的，需要找你们学校的心理老师，让他帮助你慢慢的改变，一个人的...
邓忽义当然，凡事要讲究个度。闷过头的时候，适当地微笑和与他人交流，给人焕然一新，千变万化，想继续相处和了解下去的感觉也不错。学会微笑面对吧，你的人生必然会因为你的觉悟而从此不同。对于熟悉的人也好，陌生人也好，尤其是陌生人，虽然不了解，但是既然见了面，不妨点头致意啊。谁天生就是朋友的呢？
邓忽义当然不是，其实每个人见到陌生人都会下意识的有一点紧张，那是一种条件反射，当下次遇到陌生人时，给对方一个微笑，既表示了你的友好，也说明你有礼貌，也缓解了陌生的尴尬
邓忽义打电话就不同了，这时候你已经本能感觉到完全表达自己内心的愿望信息别人是不容易接受的，这是你从长期的成长过程中意识到的，只是还是下意识朦朦胧胧的阶段。就是打电话与面对面和别人说话一样，都需要适应别人容易接受的人际关系本质模式，所以你打电话也会紧张。解决你人际交往困惑这个问题的根本方法就...
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