我现在一到变天身上就起荨麻疹，我该怎么办，该注意

我现在一到变天身上就起荨麻疹，我该怎么办，该注意什么？如题 谢谢了~

荨麻疹是过敏引起的，体质的问题，很容易受到刺激引发，一般的抗过敏药物只能是缓解症状，不能根治，必须要从改善体质入手治疗才可以的。荨麻疹的具体治疗可以到康源皮肤过敏网问医生。 追问： 康源 皮肤过敏 网问医生,这个不会是骗你去他那里看病吧，

身上总起荨麻疹，应该是皮肤病，跟个人的心情和免疫系统有关，其实不光是荨麻疹，治疗任何皮肤病，都要从根源入手，我们的自身免疫力低下和心情郁闷才是最主要的原因，自然界中有非常多的病毒和细菌，却有的人发作，有的人不发作，主要的原因有两个，一个是个人的卫生习惯，另一个就是个体免疫力的差别，所以治疗也要从这几个方面入手，提高自身免疫力才能根治，而内外结合，养成良好的卫生习惯也是非常必要的，遇到顽疾还要考虑咨询医生。

以荨麻疹为代表的皮肤病只是表象，其实就是在告诉我们，我们的免疫系统有漏洞了，有些东西它们抵挡不住了，在向我们发出求援信号，我们需要帮助它们消灭敌人的同时，还有给他们增强兵力，让免疫力系统更加完善。
提高免疫力并不是大家想的那么简单和困难，它需要一个长期坚持的过程，没有一蹴而就的方法，必须从改变饮食习惯、作息时间、乐观向上的生活态度、适量的健康运动等相结合的方法，并一直坚持下去才可以，让身体进入一个良性循环，当然良好的卫生习惯也是必不可少的。

饮食习惯：做到食物多样性，不挑食、不暴饮暴食，三餐有保障，尤其不要在外乱吃垃圾食品；
作息时间：充足的睡眠是恢复身体免疫力最有效的办法，身体的各个器官都有自己的作息规律，睡眠可以让这些器官获得恢复体能，才能并发出超强的免疫力，到什么时间干什么事，该睡觉必须睡觉，学会提高睡眠质量，你会受益无穷；
乐观心态：学会保持乐观的心态面对生活，时间可以让一切变得不那么重要，不要纠结，乐观生活才是最重要的，保持乐观心态是最具智慧的人，看开一切，都不是事，要学会享受生活中的好与不好，荨麻疹跟个人心情有直接关系，心里因素占很大的一部分，很容易就体现出来；
适合自己的运动：除了呼吸，没有运动适合所有的人，找一个适合自己的运动，坚持下去，不要放弃。

衣服漂洗干净：现在有很多清洗剂，用来洗衣服，漂洗不干净也会引起皮肤过敏。
积极配合医生治疗：身上出现荨麻疹大多数是由内分泌环境变化引起，一个是免疫功能降低，另一个可能是心情抑郁所致，单纯的接触和饮食引起的概率比较低，核心还在我们自己的内环境上，可以先用生活调节的方式来解决，如果没有效果，要到正规医院去检查，具体治疗方案应该看过医生后，遵医嘱治疗。

说起荨麻疹，深受其害的广大病友可谓是“又恨又没办法”。“恨”是因为荨麻疹使皮肤又痒又红，甚至影响到夜晚睡眠；“没办法”是因为治好了又犯，反反复复，令人烦恼不已。不过，虽说荨麻疹是一种病情复杂，较难根治的皮肤疾病，但并不是无法医治。
荨麻疹反复发作的原因

1、环境很难改变，如：花粉的飘扬、灰尘的多寡、气温湿度的高低、是否有特殊物性化性的气味等皆有可能诱发过敏。

2、过敏原的食物很多，如：像蛋类、牛奶、酒、辣椒、白菜、海鲜类等，甚至连冰品也有可能。

3、荨麻疹还有遗传的因素。荨麻疹发生的原因有一个是遗传因素，所以一些父母有荨麻疹的病史的，有很大可能会遗传给小孩，这种情况也是比较多见的。

4、感染会引起反复。有时本来好好的，结果因一次皮肤感染，可能是病毒或细菌作怪，刺激组织细胞，产生了过敏反应。
得了荨麻疹应当如何有效应对？

1、找到发病原因
回忆发病前的情况，包括特殊食物、药物、周围环境变化、气候影响、个人生活习惯、精神状态及有无其他疾病等，提供线索，在医生的帮助下，从中分析所患疾病最有可能的过敏原是哪些。

2、内用药物
一种或两种抗组胺药物，因荨麻疹多为晚上剧痒，最好晚餐后或临睡前各服用一次。一般不宜使用口服或肌注糖皮质激素。

3、病因治疗

台湾研究中心研发长、台湾国立大学食品暨应用生物科技研究所谢佩珊博士研究发现：[欣敏康抗过敏益生菌]可以降低体内的IgE抗体，针对过敏上游源头透过对免疫辅助T细胞的调控，通过增进Th1型免疫反应，降低IgE从而降低反应过度的Th2免疫反应。[欣敏康抗过敏益生菌]通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确，有效缓解过敏反应，改善过敏体质。连续补充三个月以上使得身体中的IgE浓度降低，这样一来使过敏原无法与体内的IgE抗体结合，从而不再发生过敏的系列生化反应。
荨麻疹的日常护理方法

1、饮食上，可以用一些维生素A、维生素C、维生素E、维生素B6等，它们具有抗氧化作用， 可以从内部加强肌肉的防御系统， 对付色素沉积， 破坏自由基活性， 促进血液循环，从而帮助疾病康复。
2、生活上，首先要避免过度搔抓，避免过度洗澡，洗澡时间太久，会导致皮肤表面水分丢失，皮肤屏障功能障碍，加重荨麻疹。穿棉质内衣，而少用化纤类布料，减少不良刺激。

这个是荨麻疹 俗称风疙瘩 我前几天 天气突然变天了 阴天 屋子里很潮湿 身上也长了 我是从高中到现在 隔几年就会来一次这个 尤其是夏天 就会有 被子要经常晒 自己把屋子卫生搞一下 这个期间别喝凉水 穿长袖衣服 晚上睡觉盖好被子 别着凉 痒的再难受 都不要用手抓挠

只有明确病因，防重于治，才能更好地进行预防和治疗荨麻疹

皮肤科专家提醒，荨麻疹防重于治，找到过敏原、服用抗过敏益生菌欣敏康调理过敏体质，远离过敏原才能有效预防荨麻疹反复发作。那么，在如此众多的过敏原中，荨麻疹患者如何才能准确找到自己的过敏原呢？专家表示，通过详细记录发病的诱因、规律等，辨析可能的过敏因素。目前医院对过敏原检测的手段也很多，点刺试验、斑贴试验、抽血化验，均可以检测10-30种过敏原。

需要强调的是，过敏原并不是一成不变的，过敏原检测结果可以提供半年内的防治依据。半年后再次发生荨麻疹的患者应及时到医院重新检测过敏原，所以过敏体质IgE是重点。

人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。做到抗过敏药物与抗过敏益生菌的有效结合亦可产生理想的康复结果。

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