婴儿早上起的太早，家长精力有限，该怎么应对孩子的调皮？

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孩子一大早就醒过来，家长想必会很苦恼，但其实孩子更哭闹。但是这时候不是朝孩子发火的时候，而是想办法有效应对早醒的孩子。

把孩子抱回床上

为了确保孩子睡得更长，每当孩子在黎明起床时，家长可以把带他回到床上，平静而坚决地告诉他：你再睡一会会更好。

如果他再次醒来，继续把孩子抱到床上，直到他该起床了，比如到了7点钟。头几天家长可能要重复这个行为很多次。但是，在这一周后，孩子会意识到他这么早起来也是要呆在床上，那么还是自己多在床上躺一会。

借助工具的帮助

使孩子卧床时间更长的方法之一，是安装特殊的灯和儿童闹钟。例如，到了正常起床的时间时灯光会自动打开。家长可以向你的孩子解释他必须一直躺着闹钟响起来，或者灯亮起。给孩子一个什么时候起床的信号，这样他们能够更明确自己是否早醒。

帮助孩子确定起床时间

当孩子早早起来就开始找爸爸妈妈玩，但是家长要告诉孩子几点起床才是一天的开始，比如没到七点钟，就不能吵醒爸爸妈妈。

家长要作出适当反应

虽然孩子每天都5点钟起来，家长不要表现得和孩子正常起床一样的反应。要让他明白，解释其他家庭成员还在睡觉，现在起来还为时过早。家长不要拉开孩子房间的窗帘，小声说话，可以边抱着孩子做一些安静的活动。他可能会再次入睡，而且还会明白现在开始一天的活动还为时过早。

把孩子一个人留在房间里可能很难，但是当你的孩子到了两三岁时，家长在孩子醒来后告诉他可以在自己的房间里玩或看书，但在七点之前他不能来家长的房间，影响家人休息。这一点比较适用于听话懂事的孩子，如果你的孩子比较调皮，孩子一个人在房间可能会制造出更大的动静。

提供适合厚度的被子

孩子也可能因为太冷或者太热而醒来，所以家长不要犹豫，给孩子加一床暖和的被子或者换一套清凉的被子。除了被子，孩子的睡衣、房间的温度等等都需要被考虑，提高孩子睡觉的舒适度，也会帮助孩子增加睡眠时长。

如果是小孩子睡觉时间过早，可以将孩子的睡前时间往后移一些。还可以调整孩子的午睡时间，改变他午睡的次数。最后是在孩子睡前换尿布，隔绝房间的光线与噪音。

可以安抚孩子，也应该在生活中告诉孩子怎么做是正确的，并且应该通过一些正确的方式家长在生活中应该以身作则。

可以找孩子比较感兴趣的玩具让孩子自己玩，在保护好孩子安全的情况下让孩子自己玩耍。

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