男性长期“滴酒不沾”会怎么样？

~ 网上有个段子很有意思:

一个年轻的富二代开着车在十字路口停下车等红绿灯。

这时一个乞丐走过来敲了敲车窗玻璃说：老板给我点钱吧!

老板说：我给你一支烟吧，我车上有中华烟！乞丐说：我不抽烟，给我点钱吧！

老板说：那我车上有最好的啤酒,给你来一罐啤酒吧！乞丐说：我不喝酒，请给我点钱吧！

老板又说：那这样吧！我带你去麻将馆你替我打牌。赢了算你的，输了算我的！乞丐说：我不会赌钱，给我点钱吧！

老板说：那这样吧！我带你去桑拿房享受按摩服务，享受一条龙服务,费用我全部包了！乞丐说：我不去那，给我点钱吧！

老板无奈的看着他说：那你上车吧，我带你回去，让我老婆看看：一个不抽烟、不喝酒、不赌钱、柳下惠的四好男人怎么混成这熊样了。

这时乞丐灰溜溜的走开了。

这些话句句入骨：

学会喝酒

不喝酒的的人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活；喝酒，尤其是喝酱酒，是一种礼节、是一种文化、是一种风度、是一种修养，喝酒要喝得开心、喝的尽兴、喝出风格、喝出品位…...

会喝酒的人不但通过酒局办成事儿，还能通过酒局结交新朋友，而在我们的 社会 中，朋友多就意味着人脉广。

喝酒没那么简单

喝酒，要具备以下条件：

会聊天，会沟通，会社交，会看人；

懂政治，懂 娱乐 ，懂情调，懂舍得；

能熬夜，能早起，还得上知天文下知地理。

你以为喝酒这么容易啊？

喝酒，尤其是喝酱酒，更是一种文化，一种修养，一种高尚的情趣。

男人，不会喝酒，还会做啥？酒友们，你们说呢？

我就是一个滴酒不粘的人，我也不抽烟，更不赌嫖。生活特别简节，特别能吃苦，几十年如一日专练多个领域技术，从一个小学没有毕业我。奋斗到中国铁建一名出色多面高级技工，写诗人，搞发明家，爱好歌，自己还创业不少的歌曲，四十多年来，无论我筑路走到国内那一个角落，还是在国外，为单位大中小型机械设备、电、工地生活电器，我工作周围单位或个人都无私帮忙修理。我特别爱乐的助人，怀着一个有缘份和感恩心。一路过来都是朋友和师长，由于工作的流动，加我的矮小，人长得丑等。造成我生活上两次失倒，我任为是生活对艰强的考验。我今日非常快乐。我的梦想。比我漂洋过海学成归来儿子奋斗目标还要远大。还要切实可行。我马上60岁人，身体给我当兵出来时一样。比如说；不抽烟、不喝酒、就没有别有，我的朋友都是终身朋友，熟话说；同行是冤家，我和所有同行交到相遇后，别人遇难题，我都尽最大努力帮别解决。但是，我不董的我也可以虚心向朋友们请教。我有事时，不用我开口都有人帮我。

我是因有病“滴酒不沾”的，现在已有十几个年头了，也有一点心得说给大家。

首先身体明显好转，吃和稳定。喝酒时，不是太饱，就是喝醉后一两天几顿吃不下，

头脑昏昏沉沉不清楚好几天，活干不好，事想不明白，还要耽误好多事，心力憔悴，恶性循环，省体状况很是不佳。

其次，节约了好多开支，可以做更多投资，赚更多的钱。细算一下，喝酒时，每周就一次，白酒算一瓶，档次一般也要五十元左右，烟钱一天十元，(说明一下，以前我是烟酒都沾，现在是烟酒都不沾)每周就是一百二十元，一月七周，最少也要八百四十元，一年包括过年一万元肯定拉不住，夏天喝啤酒更费钱，咱就不细算了。这一万元，可以多养几头猪，也可以养几只羊，收入肯定不错。

再有，家庭关系变好。到外面喝酒时，爸妈老牵心我，喝醉了来不了家，路上会摔跤，不安全。到家了媳妇就咕咕叨叨，爸妈更不高兴，一家子为我绷着个脸。在家招呼哥儿们喝酒时，一家子得跟前跟后的招呼守候，都麻烦的不得了。现在不会了，每天我也很少出门，上班到厂，下班到家。爸妈及媳妇都放下了心，不为我喝酒而闹心了。更何况，我工作也能干好，越干越有信心。

还有一点，在我身体变好，收入也好，家庭关系和谐之后， 社会 地位也递增了不少。以前走到路上，很少有人热心的跟你打招呼，我上前招呼人家，人家也懒得搭理你。现在不一样了 ，那种感觉很好，我可以从对方的眼神里看出，咱是有价值的[我想静静]

还有很多(滴酒不沾)的好处，就不一一列举了。只是我个人观点，谢谢阅读。

我大学毕业会餐时，喝了半斤65度北大荒和10瓶啤酒，大醉一场，从此决定不喝酒。

可环境是不允许男人不喝酒的，于是如何避酒成一门学问？

当老师还好说，应酬少。偶然的谢师宴，先说清楚：得过肝炎，医嘱禁酒。这话要提前说，有不答应不赴宴的意思。效果良好，本人的确得过肝炎，但医嘱属临场发挥。

后来学校派到一有关宾舘做总经理。开始就做好规矩：抽烟喝酒一律不来。有肝硬化前期的医嘱，这样坚持了一年。

现在更方便，同学朋友聚会，碰到敬酒的低声告之：正在服头孢。立马敬酒者停！

以上做法不适合：酒瘾者及想喝又欲自律者。

男人坚持一个月“不沾酒”，身体可能会有4个变化，早知道早受益

1.睡得更香甜

有的人会有这样一个习惯，如果失眠了就喝两杯酒，其实喝酒不仅不会助眠，反而会让你睡得更不好，有研究发现在睡前饮酒会增加大脑活动，让大脑得不到充分的休息，的确酒精可以让我们迅速入睡，但是却严重影响睡眠质量，如果你放弃了饮酒的习惯，一开始可能会不适应，但是在第二天起床时绝对精神奕奕，神清气爽。

2.血脂降低

如果长期喝酒，会导致体内的血液循环变得缓慢，同时血脂也会升高，这样很容易引发心脑血管疾病，更容易出现大肚腩，血脂升高使血管中的毒素和垃圾增多，这样会很容易会堵塞血管，血管堵塞会引起许多疾病，让我们的血栓血管变得硬而脆，如果能够坚持一个月不沾酒，会使我们的血脂水平慢慢降下来，血管中的垃圾和毒素会慢慢清除，身体当中的血脂也会慢慢降低，

3.血压降低

在戒酒大概一个月之后，胆固醇一般会慢慢降低，血压也降下来，日趋稳定，这对身体 健康 是非常有利的，长时间的喝酒对血管的影响非常大，在喝酒之后血管容易扩张，这样血压就会升高，血管当中的胆固醇也会升高，影响 健康 ，在尝试戒酒一个月之后，身体中少了酒精的刺激血管，血压会有明显有效的恢复，降低患上因为高血压而引发的其他疾病的风险。

4.肝功能修复

现在很多人患上了酒精肝，酒精肝就是酒精分子长期积累在肝脏上，给肝脏带来了负担，肝脏上太多的酒精分子使他无力去代谢其他的毒素，就形成了脂肪肝，戒酒两天后，肝脏器官就会慢慢不再代谢酒精，开始代谢身体中其他的有害物质，从而有效减轻了肝脏的负担，而之前因为喝酒过多受到损伤的肝细胞也会慢慢好转，肝功能慢慢得到修复。

对于一个长期饮酒者来说，去坚持一个月不沾酒确实很困难，但是如果能坚持下去，会给我们的身体带来很多好处，一个 健康 的身体对我们的重要性不言而喻，所以为了更好的将来，坚持下去吧。

在我们的日常生活中，有非常多的男性朋友都会出现喝酒的情况，那么就可以说是一个传统的文化，有非常多的男性朋友，也有可能会因为喝酒过多而导致身体受损的情况发生，所以说喝酒过量的话还容易出现暴力的一些行为对身体是不好的，那么现在有很多人都注重 养生 了，为了自己的身体 健康 就应该要戒酒。男性长期“滴酒不沾”身体会有什么变化？看完可能你就知道了！

男性长期“滴酒不沾”身体会有什么变化？看完可能你就知道了！

1.睡得更香甜 在我们的日常生活中，那么有非常多的人都可能会有这样的一个习惯，就是失眠了可能就会喝两杯酒，九它不仅不会帮助我们睡眠，而且会让我们睡眠睡得不好，有一些研究也就发现在睡前饮酒的话，那么就会增加大脑活动，让大脑得不到一个很好的休息。酒精是能够让我们迅速入睡的，但是它还会影响到我们睡眠的一个质量，如果是在生活中放弃了引起，可能一开始会有一些不适感，但是在第二天起床之后精神是非常好的。

2.血脂降低 长时间进行喝酒，就会使血液循环变得缓慢的情况，那么在这个时候血脂也就会慢慢的升高，也就会出现心脑血管疾病的情况那么也就会出现大肚子，血脂升高也就会使血管中的一些毒素垃圾慢慢的增多，在这个时候就会出现阻塞血管，那么血管堵塞了，也就会出现一系列的疾病，血栓血管变得硬而脆，长时间不喝酒，坚持一个月，那么血脂水平也就会降下来，在这个时候血管中的一些毒素垃圾也就会清楚，那么血脂相对来说也就会慢慢的降低了。

3.血压降低 这酒如果是到了一个月之后，那么胆固醇降低了，血压也有可能就会慢慢的降下来了，慢慢的也就会稳定了，其实对身体是非常有好处的，长期喝酒的话对于血管的影响也是很大的血管就会扩张，在这个时候血压升高，那么血管中的胆固醇也就会升高，从而影响到我们身体的 健康 了，戒酒一个月，那么我们身体少了酒精的一个刺激，血管也就会慢慢的恢复到一个正常，血压就会下降，所以说它能够降低因为高血压而引起的一系列的疾病。

4.肝功能修复 在我们的日常生活中有非常多的人患上了酒精肝，那么酒精肝就是酒精分子长时间堆积在我们的肝脏上，就会给我们的肝脏带来一些不好的负担，那么肝脏上的太多酒精分子也就会是肝脏，没有办法代谢毒素，就会形成脂肪肝了，戒酒两天之后也就会使肝脏器官慢慢的代谢酒精，在这个时候也就能够代谢体内的一些有害的物质，从而减轻肝脏的一个负担，那么肝细胞可能也就会慢慢的好转，肝功能也就得到了一个很好的恢复。

如果是在生活中，让一个长时间酗酒的人去坚持，一个月不喝酒确实是非常的困难的，如果是能够要坚持下去的话，那么对于身体来说是有着非常大的好处，身体的 健康 对于我们来说是很重要的，所以说为了自己的将来就应该要坚持下去。

一直以来，在国内就有着特别的酒桌文化，不管是朋友相聚，还是谈生意，必不可少的就是酒了，加上如今的 社会 压力越来越大，有很多人有空的时候都会去酒吧等地方喝酒放松一下，但是我们知道大量饮酒对我们的身体是有害的，那么如果一个男性长期“滴酒不沾”，身体会发生什么变化呢？

事实上，一个男性长期不喝酒身体主要有3个变化，首先是睡眠质量的提升，虽然经常有人说喝完酒之后比较好睡，但是睡着了并不代表睡眠质量就好，喝酒睡醒的人一般会出现头疼恶心，恶心想吐的症状，而这就是喝酒的后遗症。

其次 就是我们肝功能恢复正常，我们知道喝对我们身体损害最大的就是肝脏了，而如果长期不喝酒的话，肝功能就会慢慢恢复正常，受损的细胞得以恢复，有害物质会被排出体外，身体自然就会变得 健康 一点了。

再者就是家庭会更加的和谐，我们知道经常喝酒的人他们有很大一部分在喝完酒之后会变得异常暴躁，很容易发脾气，可能不经意间拨动了他哪根神经就爆发了，因此酒后家暴的事件层出不穷，这是因为酒精会麻痹人体的某些神经，做出不理智的行为。

男人长时间滴酒不沾，身体会怎样？ 男人如果能够滴酒不沾，身体其实可以有一个很大的改变的，但是对于身体状况会怎样，还与饮食和吸烟有非常重要的关系。当然滴酒不沾，可以降低很多疾病的风险，比如肝脏疾病，高血压，高血糖，高血脂，痛风等等，不过需要注意的是可以降低很高的风险，但是如前面所说，要想 健康 还需要很多的因素才可以。

如果以前就饮酒的习惯，开始戒酒，长时间不饮酒，那么肝脏尤其是酒精性的脂肪肝叶会得到缓解，另外就是如果是有一些慢性疾病的人，例如高血压等可以控制的更平稳，精神状态也会变的更好，尿酸也能够得到很好的控制，这样也可以更好的降低痛风发作的风险，所以戒酒以后，其实对身体还是有很多好处的，另外因为饮酒的时候会搭配很多食物，尤其是高热量的动物性食物，也容易发胖，那么戒酒之后，体重控制起来也相对更容易。

不过戒酒后身体的具体状况，还是与其他的饮食和生活习惯有关系，比如要控制总能量的摄入，避免因为能量摄入过多引发肥胖，还要养成运动的好习惯，不仅可以帮助控制体重，还能预防慢性疾病，预防便秘。另外还要注意戒烟其实也同样重要。

酒精是致癌物， 任何剂量的酒精都对人体只有坏处。

它没有任何安全剂量。

在酒精任何可能带来好处出现之前，酒精带来的坏处就非常显著了。

不过，从 社会 角度来看，酒精、烟草之类的东西，的确给 社会 带来了巨大的贡献。

首先，是饮酒抽烟的人寿命短了，减轻了国家在医保方面的消费。

你死得快了，自然不用家庭帮你花钱。

其次，烟酒每年都带来了巨大的税收，更养活了一大批人。

烟草税远超中国政府的医疗费用支出。

抽烟喝酒的人以生命作为代价，出钱出力出命，为 社会 做贡献，这是何等高尚的情怀！

至于社交，的确会受到酒精一定的影响。

当然长期滴酒不沾，不见得就不能和其他人当朋友，所以，男性长期滴酒不沾，没有什么问题啊。

因此，男性长期”滴酒不沾“，主要是对 社会 和国家的经济发展不利，增加了医保消耗，老了干不了活，还死不了，更增加了家庭负担，同样，在社交方面有一定的影响，大家要为了国家的经济发展，喝多点酒鸭~

我今年41岁，不吸烟不喝酒。个人认为最大的好处是省不少日常开支！其次是与朋友家人聚餐时能有更多时间去品尝桌上的 美食 ！

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