如何保持好的谈恋爱心情？

怎么在恋爱中保持情绪的稳定？~

虽说在感情的世界里面没有绝对的对错，但是有时候也并非事事都能够让彼此顺心，总是有不自在的事情发生，个人的情绪更是可能过山车一般的浮动。有时候，对于一件事情，真的是不想发火，但是就是忍不住，特别是在面对自己另一半的时候，越想越气。所以，情绪的稳定真的是难题，怎么办呢？我认为，最主要的还是自我疏导、了解双方、提升情商这几个关键点。

1、自我疏导缓解。
遇到某些事情的时候，我们的第一反应可能会比较的过激，如果任由这种情绪爆发的话，那么事情就会往坏的方向发展。所以，在遇到事情的时候，我们的第一反应是去看本质，当然如果你想要小小的发泄一下也是可以的，但是记住一定要在这之后冷静下来！不要让气氛的情绪主导了自己的情绪。做好自我情绪的缓解，对自己深呼吸然后默念：淡定、淡定、淡定。能够让自己静下心来看事情！

2、多了解对方。
我个人认为，其实很多在感情中哪些美丽的“错误”，那么误入歧途的“指责”等等，都是源自于双方的不太了解。所以，只有基于双方的更加了解，只有能够对于对方的某些动作和处事方法有个大概了解，这样才不会贸贸然的对对方的行为下定论！因为你的了解，所以对他的一些脾气、品性、处事方法、待人之道等等能够理解，可能我们不赞同，但是理解很重要！

3、自我情商（内涵）的提升。
没错，就是情商，也可以理解成自我的内涵。遇事就开始大声叫骂，那不是如同泼妇一般吗？想要更好的让自己能够从容面对，能够情绪稳定，内在的变化很重要。让自己能够变得情商高雅、让自己能够变得有内涵，这样才能更好的应对一切！
在爱情的世界里面，维系的基础就是相互之间的信任、了解、包容，只有这样才能让你们的感情得到快速升华，才能让你们彼此“稳定”！

在谈恋爱中，我们会遇到各种各样的事情，我觉得最好的方式就是用非暴力沟通，会很方便的去解决我们生活中各种各样的事情。


非暴力沟通是我在一次培训中，听到一个老师讲的，我们生活中总是会有各种各样的矛盾，不管遇到任何事情的话，首先就不是要争吵起来，而是应该坐下来和善的谈一谈，把你想要的说的话首先自己写下来，自己理清思路。




然后，应该用最恰当的方式去和自己想要说的人去说，注意一定要用最恰当的方式。而不是应该是争吵更加的吵闹，是让那个人听起来会比较舒服。


再然后，如果是一些特别具体的事物的话，那你就可以具体说出来，如果你是一个女生，家里的事物实在是太多了，希望男生能够帮你去打扫一下，那你可以说让他一个星期打扫几次，而不是说每次下班就是让他去打扫。


否则的话，他会误以为你每天都是希望他干那么多活，自己想要偷懒。并不是说你是这样想的，但是两个人之间总是存在着思维误差，所以用非暴力沟通的方式会让你们很轻松的解决问题。




在无形之中已经将问题解决好了，那么我们的情绪也就会好了很多，生活也会过得很愉快的。



人们常说要用关心的语气去对待对方，要和和善善的，但是就是没有告诉你怎么做，非暴力沟通就是一种方法，可以适应我们生活中很多方面，不光在感情这种事情上，工作也是可以的。



只要你能够用这种方式做好各方面的话，心情自然会舒畅许多，将会有更多的精力去面对感情上的事情，时候我们就是太累了，不想去解决这种事情，所以最后会弄的，更加的疲惫。





最重要的是需要自己放松一下，让自己冷静一下，单独的待一会儿，你会发现世界是如此的美妙。



祝你们的生活会越来越好，感情会越来越顺利。

保持好谈恋爱的心情，就是开心快乐为主，有一个好的心态，看看下面谁谈恋爱的心情说说1．不甘做朋友，不敢做恋人，这才是世界上最远的距离。

2．那些没话找话费劲心思想跟你说会话的人，可能是真的挺喜欢你的。

3．得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。

4．你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。

5．明明是她偷走了我的心，但是每次目光相接的时候总是会逃开，好像我才是那个小偷。

6．爱情就像乘法，只要其中一项为零，其结果永远为零。

7．你从不担心自己配不上优秀的人，你只会担心自己配不上喜欢的人。

8．幸福不在于拥有很多，而在于就算拥有很少也很满足。有关谈恋爱的说说。

9．好奇怪，明明我是个特别容易放弃的人，但在喜欢你这件事上，却坚持了好多年。
关于谈恋爱的说说，谈恋爱说说心情短语
10．那时候，知道你喜欢什么颜色，就好像知道了什么天大的秘密。

11．你若不痴心妄想，没人可以辜负你。

12．感动不是因为你为我摆了多大排场让我多有面子，而是你愿意为我付出心思。

13．很多时候你能忍住不找他，却没法在他找你的时候忍住不回复。

14．希望你们在一起，是因为爱情，而不是因为别无选择；希望你们相恋是因为合适，而不是因为他太帅、他太强。

15．最爱你的人会让你觉得自己是有价值的，即使是当你最落魄的时候。

16．我可以放弃一切原则，只为取悦于你。

17．据说一个人厚着脸皮没羞没臊地去爱另一个人的概率一生只有一次。

18．你要选择的伴侣，不光为拥有你而感到骄傲，而且愿意为了和你在一起，甘愿冒一切风险。
关于谈恋爱的说说，谈恋爱说说心情短语
19．曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

20．我想和你做爱，从厨房到阳台，从现在到将来。

21．世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

恋爱中如果处理不好情绪显然是不利于经营感情的，想要拥有甜蜜的感情，首先我们必须要提升我们的情绪管理能力。我们要控制好自己的情绪，有的时候可能我们早委曲求全，可能内心感受不舒服，但是我们却可以取悦你的恋人。

02.

谈恋爱，虽然是感情的事，但是必须保持清醒的头脑，不能感情用事，要讲究理性。因为在恋爱过程中，往往不是一帆风顺的，在顺利的情况下，不要忘乎所以，要考虑周全，未雨绸缪；在出现波折的时候，更要保持冷静，不要破罐子破摔，保持耐心，积极沟通，疏导矛盾，解决实际问题，清除障碍。谈恋爱不能稀里糊涂，敷衍塞责，既不可强求又要积极主动，既坚持自己的原则，也要照顾对方的利益。这样的恋爱，才会成功。

03.

两人处到一起，时间长了，难免磕磕碰碰。碰到不开心的事，应该设身处地地对对方想想，站在对方的立场想一想，奉劝恋爱中的人不要太任性，毕竟恋爱中的人处理时间长了，优点缺点慢慢都会暴露出来的。每个人不可能只有优点，没有缺点。恋爱中两人应该怀着宽容的心去看待对方的缺点。

04.

恋爱中的年轻人，难免会发生一些误会和矛盾，这样就要双方都理智地去对待，有时头脑发热就会说出一些过火的话或过激的行动，这都是不可取的，即然看中彼此就说明各有优点在你心中，多想他的好处和优点，站在对方的角度看问题，你也许就不会生气了。

05.

恋爱中矛盾是避免不了的，没有矛盾的爱情是难以想象的，只要不是难以弥合的矛盾，都应该得到缓解和补救，双方都应该理性看待，凡事多站在对方的立场想想。一旦发现自己带有某种情绪，或者激愤，或者低落，都要先冷静一下，不要急着交流，不要忙着沟通，待想清楚后，有些情绪也许就会自动化解！

06.

谈恋爱是两个人互相了解磨合阶段，会有一些矛盾不断出现，有些矛盾是一些误会。有一些是由于两个人的想法不一样造成的。尤其在恋爱当中，有的时候是对方人不讲理的，在对方激动的情绪发泄中，不管是不是你的错你都要和风细雨的认错，等他平静了以后再跟他讲道理。

很多人很疑惑，自己不寡情也不滥情，为什么每次谈恋爱的时候都谈不久，刚开始谈的时候明明挺开心的，谈一段时间就生出了厌倦感，想要分手了。

为什么每次谈恋爱都谈不长
对于女生来说，你的每次恋爱每次都谈不长，可以先从自己的身上找找原因。就比如：我昨天去逛超市，在收银柜台排队等候结账的时候遇到这一幕：一对腻腻歪歪的小情侣排在我前面，姑娘把头扎进男生怀里说：“亲爱的我口渴”。男生听完转身在离收银台不远的冰箱里拿了一瓶红茶递给姑娘。姑娘接过冰红茶惊呼道：“啊!怎么是冰红茶!还是凉的!”于是她嫌弃地把冰红茶推给男生。男生接过冰红茶若无其事说：“你不喝那我喝!”姑娘突然口气硬起来起来：“我们交往这么久，难道你不知道我不喝饮料的吗?你怎么还给我拿饮料啊!”男生也不示弱：“那你要喝什么自己去拿啊。”这回姑娘可不干了，开始带着哭腔：“你不知道我这几天例假不能喝冰凉的吗”男生：“我这不是没想起来嘛!姑娘继续纠缠：“你就不懂问我一下吗，你就这么不关心我吗?你就这么不在乎我吗?你知道不知道来例假的时候喝凉的不好啊。”接着就是巴拉巴拉一堆带着哭腔的数落男生。最后两人不欢而散。

在恋爱中，首先我们要清楚的就是在恋爱中的两个人都是平等的!要维持住一段感情的长久不衰，首先你就不能疏于管理自己，一段感情里面的两个人，首先得是势均力敌的，然后才能够好好走下去。你为什么不跟路边的乞丐在一起过日子?为什么范冰冰吴彦祖不选择你?因为你们都不是一个等级内的。你们当初能够走在一起，说明双方价值是差距不大的，可是如果在一起后你突然变得很丑，或者性格突然变得很烂各种自我价值降低的情况，也不要怪对方变心，人说到底都是自私的，都是趋向于更好的感觉的。所以，要管理好自己的身材，管理好自己的美貌。多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。

为什么每次谈恋爱都谈不长 谈恋爱怎么保持新鲜感

谈恋爱怎么保持新鲜感
想要谈一次长久的恋爱，且要保持感情的新鲜感，你必须做到以下几点：

1.距离，保持好两人的距离，不要过分的黏在一起，即使你很想她，也不要每天很多次的到楼下等她，也不要每天很多次的发短信给她，更不要每天很多次的打电话给她，这些都是会让人厌烦的事。你要慢慢的让她知道，你也有属于自己的空间，你也有自己的事要做，不可能只围着她打转;

2.爱自己，现在跟你这小P孩儿说这个可能有点儿残忍，可是你确实要明白这样一个道理：你首先得爱自己，别人才会爱你!别搞得像是自己很伟大的那样，为了对方可以付出所有那样子，假如你这么做了，后悔的将会是你自己，因为真正能够长久的感情是双方都在付出、努力，而不是你一个人唱独角戏，不平衡的感情随时都有断掉的可能。

3.不要一次次的说那三个字，再美的语言也会让人厌倦。

4.不要轻易许下诺言，除非你有百分百的把握。

5.为两个人都留下属于一个人的时间和空间，不要认为既然恋爱了，什么事都得搞到一起。

6.不要什么事都顺着她，不要太宠着她，要让她明白你的想法，知道什么是你能接受的，什么是你不能接受的。

7.话不可说尽，事不可做尽，凡事若太尽，缘分亦必早尽，要明白过犹不及的道理。

为什么每次谈恋爱都谈不长 谈恋爱怎么保持新鲜感

怎么谈一场不分手的恋爱
1、秀恩爱

爱，就是大胆的说出来。你要告诉全世界，他是我的。谁也不能把他抢走。不公开的爱情，只会让彼此缺乏安全感。只会让彼此互相猜忌。试问，如果你想和对方好好谈恋爱，你会隐瞒他的存在吗?还是你只是想把对方当备胎。

2、了解彼此的爱好，制造不经意的浪漫

假如男生喜欢玩游戏，女神喜欢买口红。那么，女生在某个时候送给男生一个游戏道具，男生在某个时候送给女生一只她喜欢的口红。这不是很浪漫的事情吗。很多人喜欢等到什么“520”，情人节，生日之类的才送礼物。我觉得这种做法就跟任务一样，完全没有太大的惊喜。不经意的浪漫才会更让人惊喜好吗!

3、有共同的难忘的回忆

时间久了，两个人会失去热恋的那种激情。这个时候，如果你们有一些难忘的回忆，可以增加很多话题。这些话题又会再次点燃你们的激情。为你们趋于平淡的感情增加色彩。一起去旅行，一起去参加小比赛，一起露宿街头，一起看日出，一起摆地摊等等。我想这些都是珍贵而难忘的回忆。

4、理性处理吵架

两个人在恋爱的时候难免会有一些争吵。这个时候，有些人喜欢不接电话，有些人喜欢违背着良心放狠话说分手之类的。愚不可及!明明爱着对方，却因为面子，不肯低头。面子能和你谈恋爱吗，面子能和你生孩子吗。冷静下来，理性认错。大不了就强吻，我觉得如果两个人真心相爱，没有什么是一个吻解决不了的。如果不行，就两个吻，如果还不行，那就你懂得。吵架最忌讳的就是隔夜，情绪平静下来，就去沟通，感情的世界里没有对错，只有包容和理解。

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