减肥路上不能交朋友,要不然对不起朋友呀,我们一上桌这个不吃那个不吃,怎么回?

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想减肥,但是总是坚持不下去,没什么朋友,一个人去健身房很无聊,压力一大就想吃东西,怎么办?~

想减肥就要控制饮食,如果实在控制不了,那也要注意尽量不要吃高热量的食物,可以用水果代替,不想去健身房,也可以晚饭后出去走走,或者下班回家可以步行一段路,也能适当的运动了。个人觉得,运动是一方面,但更重要的是少吃点甜食或者油腻的食物,祝早日减肥成功!

交一个也减肥的朋友就好。你们除了吃可干的事情也很多,比如一起去健身,一起逛街,相互鼓励,共同打卡。不一定非要吃饭才能社交。

可以回:你修行的心善又认真!


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相关评论:
  • 18044692966减肥路上不能交朋友,要不然对不起朋友呀,我们一上桌这个不吃那个不吃...
    祖崔劳交一个也减肥的朋友就好。你们除了吃可干的事情也很多,比如一起去健身,一起逛街,相互鼓励,共同打卡。不一定非要吃饭才能社交。

  • 18044692966减肥的语言发朋友圈
    祖崔劳1、听说,你想减肥又管不住嘴。2、心灵美比外在美重要,但两全其美岂不更好?3、行数须交减肥有道之人,莫用减肥无用之法。开方便之门,闲是非之口。4、嘴馋,减肥道路上的绊脚石。5、减个肥怎么就这么难,过个春节才7天我就长胖了6斤,春节都过完一个星期了,也没见我瘦一斤啊!6、人生...

  • 18044692966减肥路上最大的敌人是妈妈还是男朋友?
    祖崔劳减肥路上的敌人既不是妈妈也不是男朋友。而是你自己!1,毛主席曾说过这样一句话“最大的敌人是自己!”只有你自己才能把握住自己,谁都无法控制你的行为,只有你从思想上认识上去了,才能达到减肥的目的。2,你要有持之以恒的决心,不能三天打鱼 两天晒网,坚持锻炼身体,管住嘴巴,有不达目的不罢休...

  • 18044692966你减肥路上遇到的最大阻碍是谁?
    祖崔劳最大的阻碍就是我一个干吃不胖的闺蜜。在减肥的时候我们一定要摆脱一些比较油腻的食物,也要控制自己的饮食,每天多出去锻炼身体才能减肥成功。每次在我下定决心要减肥的时候,我的闺蜜就会叫我出去吃东西,因为我的这个闺蜜从小到大一和我一起生活,所以我们两个人不管做什么事情都会叫着对方,也不会...

  • 18044692966吃成胖子的幽默句子48条
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  • 18044692966减肥搞笑说说发朋友圈
    祖崔劳1、女人,一辈子都在减肥路上挣扎着。2、只要坚持,减肥路上的风景会越来越美丽,一路飞奔,一路赏心悦目。3、肥胖的背后,显露的是你对待生活的态度,你对欲望的控制,对自我的要求。4、减肥从吃完这顿大餐后开始。5、“瘦”是我唯一的优点,我在减肥的路上越走越远。6、减肥的日子,或许会...

  • 18044692966作为胖子,你在减肥路上遇到过哪些阻碍?
    祖崔劳1. 拥有一群“吃货”朋友 每当决心减肥时,朋友们总会邀请我去品尝美食。面对诱惑,我难以抗拒,最终功亏一篑。2. 缺乏持之以恒的毅力 减肥之路异常艰辛,需要忍受身体上的痛苦,有时甚至食不果腹,令人难以坚持。3. 基因的制约 不论如何锻炼,如何节食,由于基因的影响,体重始终无法下降,反而有可能...

  • 18044692966减肥的路任重道远,闺蜜是否是你减肥道路上的绊脚石?
    祖崔劳再保持这个姿势十秒钟。重复这两个动作可以达到瘦腰和提臀的效果。方法4:对于坐在办公室里的朋友,如果您想减肥,则可以保持双脚并拢,而在静止不动的时候抬高脚。确保脚趾交叉双脚很重要,并且还请注意,您必须注意反复压紧对方。坚持这个姿势10秒钟。重复动作可以达到瘦肚子的目的。

  • 18044692966在减肥的路上渐行渐远下一句
    祖崔劳那就开怀痛快吃喝。在减肥的路上渐行渐远,那就开怀痛快吃喝意思是在减肥的路上渐行渐远,那就尽情地享受美食,开怀畅饮,不再为减肥而烦恼。这是一种自我调侃的态度,暗示减肥过程中会遇到各种困难和挑战,但不要因此而放弃享受美食的乐趣。

  • 18044692966减肥路上的绊脚朋友圈
    祖崔劳6、注重健康的人,瘦是一辈子的;只追求减肥效果的人,瘦只是暂时的!7、减肥路上千万条,走对一条就离成功更近一步,加油!8、减肥,减肥,越减越肥!减肥路上的那些“坑”!9、无论用多么昂贵的化妆品,穿多么大牌的衣服,背多么奢华的包包,都掩盖不了“胖”的事实。

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