如何安排好夏季去拉萨赏景的路线？

~ 夏季是去拉萨赏景的好时节，这个时候气候宜人，阳光充足，是体验西藏文化和欣赏高原风光的绝佳时机。以下是一个建议的路线，供您参考：
前期准备：
办理入藏函（非中国大陆游客需要办理边防证）。
准备好适合高原气候的衣物，包括防晒衣、墨镜、帽子等。
准备一些常用药物，如高原反应药物、晕车药、感冒药等。
提前预订好机票和酒店，特别是旺季时。
第1天：抵达拉萨
乘坐飞机或火车抵达拉萨，尽量选择上午到达，以便有更多时间适应高原环境。
入住酒店后，进行简单的休息，适应高原气候。
下午可以逛逛八廓街，感受藏族的市井生活，品尝当地的酥油茶和糌粑。
第2天：拉萨市内游览
上午参观布达拉宫，了解其丰富的历史和文化。
下午前往哲蚌寺，体验藏传佛教的氛围。
晚上可以在拉萨河边散步，享受宁静的夜晚。
第3天：拉萨周边游览
早上前往罗布林卡，参观达赖喇嘛的夏宫。
下午可以选择前往色拉寺，观看辩经活动。
晚上回到市区，尝试藏族特色美食。
第4天：纳木错日游
早上出发前往纳木错，途中可以欣赏到壮观的高原风光。
在纳木错湖边拍照留念，感受湖水的清澈和高原的辽阔。
傍晚返回拉萨。
第5天：前往甘丹寺
早上前往距离拉萨约60公里的甘丹寺，这是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一。
参观寺院和佛塔，了解藏传佛教的文化。
下午返回拉萨，途中可以停车拍照，享受高原的自然美景。
第6天：前往扎什伦布寺
早上出发前往扎什伦布寺，这是藏传佛教历史上的重要寺庙之一。
参观寺庙和佛像，感受宗教的庄严与神秘。
下午返回拉萨。
第7天：结束旅程
根据返程的交通安排，可以适当安排一些轻松的活动，如再次逛逛八廓街，购买一些纪念品。
前往机场或火车站，结束愉快的拉萨之旅。
在整个行程中，要注意高原反应的预防和应对，尽量避免剧烈运动，多喝水，保持充足的睡眠。此外，尊重当地的风俗习惯，保护环境，不要乱扔垃圾。
总之，这个路线是一个参考，您可以根据自己的兴趣和时间进行调整。无论怎样，拉萨和西藏的美丽风光都会给您留下深刻的印象。

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