保湿效果好的护肤品有哪些?保养皮肤的方法有哪些
不管男人还是女人 肌肤缺水都会显得气色不好不够精神,严重的则会出现色斑大大的影响到我们的个人形象,因此保湿可是一年四季都要做的事情哦,保湿不好可是会上妆浮粉,而且皮肤加速衰老的哦!那么保湿效果好的护肤品有哪些呢?保养皮肤的方法有哪些呢?下面小编分享几个小干货给你们,希望可以帮到你们哦!
一、保湿效果好的护肤品
1. 科颜氏高保湿面霜
高保湿的产品,适合这个干燥的季节。科颜氏高保湿面霜是一款质地清爽的24小时日常保湿霜,使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时,帮助肌肤减少水份的流失。
2. 宣致蜗牛原液水润乳
这款是阿娇推荐过的国产乳液,来自河南黄河故道,黄河故道天然的温度和湿度是全球天然蜗牛原液原产地,原料供应美国雅诗兰黛和韩国伊思等大牌,这款乳液不仅补水效果高,同时保湿效果也超棒,不得不说,欧美人说蜗牛原液是护肤黄金液真的不为过,如果这个干燥季节让我只选一瓶护肤品,那么一定是这瓶高性价比国货。
3. 珂润保湿面霜
冬天用是真的不错,不会很油腻吸收超级快,又很保湿。官方介绍有保湿补水效果超好的神经胺。小小的一瓶感觉也蛮耐用的,冬天用很推荐,也很适合敏感肌和学生党性价比超级高。
4. muji高保湿化妆水
舒柔化妆水使用岩手县釜石的天然水,调配具有肌肤保护成分的马齿苋提取物、葡萄柚籽提取物。对敏感的肌肤有着柔和的低刺激性。
5 雅漾活水喷雾
适合敏感、高度敏感、过敏皮肤和健康肌肤,舒缓应各种外界物质作用而形成的刺激。可以作为夏季旅游或运动后使用,有补充水份作用,同时有助于卸妆和固妆。
6 .兰芝夜间修护睡眠面膜
我是干皮,冬天不想敷纸质面膜,用这个睡眠面膜替代刚好,睡到第二天早上再去洗掉,会感觉有点滑滑的,角质层薄的妹纸和敏感肌也可以用,我闺蜜去年冬天就用了一罐。 我是感觉还行,质地很好,有股淡香味很好闻。
7. 雪花秀 润颜水乳
富含天然植物萃取,有一股淡淡的生姜味道,滋盈补水,柔滑细腻,易于吸收。有助于调节水油平衡,改善暗沉肤色。坚持每天早晚使用,去黄、紧致都不在话下。
二、保养皮肤的方法
1.洁面膏
洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿,美白,补水,滋润,深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品,尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如橙花氨基酸洁面膏用的是氨基酸表面活性剂,比较切合肌肤的酸碱度,最为温和,虽然氨基酸成份比较名贵,但护肤效果也是非常显见,特别是问题肌来来说更是一大救星。
2.爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等,它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,敏感皮肤选用敏感水、修复水。
3.乳液或面霜
使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜。 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用,去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了,面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收,所以,拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
4.喷雾
喷雾不但可以舒缓皮肤,抗敏保湿,其实它也是定妆利器,在最后一个步骤可以让粉质更服帖,肤质也看起来更加水嫩!但一定要选择正规厂家的。
5.喝水最养颜
研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到女人们的好脸色。咖啡因摄入过多让人更容易失眠,睡不好,导致脸色差。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。
6.多吃红黄色蔬菜
红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果,它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物的主要或重要来源。红黄色蔬菜有助于改善晦黯的肤色,例如西红柿、菜椒、南瓜等。
7.体育锻炼
要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。
8.美容觉
“美容觉”此类老生常谈总是有道理的,但身着紧身衣与卷发棒会使美容觉的效果大打折扣。事实上,效果大有不同。当你睡眠时,你的身体拥有优质时间来更新细胞。如果闭眼时间不够长,身体没有足够机会来创造新生皮肤与其他细胞。睡眠过少还会增加皮质醇,一种肾上腺在压力下产生的荷尔蒙。皮质醇使脂肪细胞释放糖份进入你的血液。这便是为什么人们在压力下会有体重问题。结果更多的糖份又加快衰老速度。而皮肤亦如此。它伤害了胶原蛋白的功能,使得皮肤弹性降低。
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相关评论:
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