想学但是没动力怎么办

想学但是没动力怎么办介绍如下：

1、长期稳定坚持习惯

不要想着在短时间之内逼迫自己去学习，自己就可以适应这样的学习节奏，其实只要有一天自己不去坚持之前的努力就会瞬间化为乌有。我们要做的就是长期稳定的坚持下来，但也并不是像之前一样的方法，而是要平淡、理性的去学习，可以自己给自己分析利弊，让自己心甘情愿的去学习。并且在后期的时候可以提高学习时间，逐渐加量。

2、中期提高状态

同学们可以记录下自己每天有效学习的时间，看看自己在什么样的状态下可以更好的进入学习，让学习时间更长。但学习是一件很枯燥的事情，再坚持了一段时间后难免有同学会产生放弃的想法，或是希望自己努力过后成绩就会有明显的提升。这样就会走进一个误区，让自己越来越不愿意去学习。

正确的做法应该是不去过多的关注成绩，只看自己通过这段时间的学习掌握了什么，之前不会的知识通过这段时间的学习是否有进步等。好成绩是需要牢固的基础，慢慢往上升的。在学习的时候也不要贪多，给自己定下不切合自身想法的计划和目标，让自己的压力过大，进而产生逆反心理，认为自己怎么努力都完成不了还不如放弃。

在学习上也不要学习超标的知识，否则容易和自己本身就掌握不太牢固的基础知识弄混，最后反而适得其反。

3、给自己制定规则

想要自律，就要给自己制定一定的规则，并且严格遵守。如果怕自己很难遵守或是长期坚持下去，就可以把规则制定的详细一点，或是给自己建立一定的奖励规则，让自己也有动力去遵守。

在规则中可以给自己制定行为规则，规定自己在学习的时候有哪些事情是不能做的等。也可以给自己制定例外规则，毕竟随时都有可能发生意料之外的事情，但不可以用这个给自己找借口逃避学习。