宝宝多大开始，自己睡觉比较好呢？

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到了孩子5岁就建议开始实施分房了，前面几天孩子可能会不太适应，跟到爸爸妈妈的房间，但是还是要把孩子抱回去，可以给孩子讲一下故事，陪着睡一会，但是一定要坚定分房的决心。

孩子到了一定时机就应该和父母分房睡了，以此能够培养出孩子的独立人格。但是在育儿界普遍的认识是，孩子与父母分房睡的时机，过早或者过晚其实都对孩子造成不好的影响，而孩子分房睡的时机如何把握成为了让很多家长头疼的一个问题。孩子就会因为意外的窒息而造成猝死 ，所以呢就是其实出生之后就最好分床。当然就是说如果说我们家庭不具备这个经济条件的话，那我们最晚3岁也应该进行分床睡了。

主要是因为随着岁数的增长，意识也在增长，现在有很多接触媒体、外界的机会，相对于十几年前思想环境封闭的孩子，现在的孩子性意识大部分都提前了。既然有了性别的差别的意识，再在一起休息就不再合适了。如果一定要分床睡，那么建议先不要分房。在大人的房间里再铺一张宝宝床，这样也能够方便照顾。等到孩子适应了独立睡觉，并且睡眠情况良好，那再考虑让孩子单独睡一个房间。

一般是不提倡成人和孩子一起睡的，可以准备孩子睡的婴儿床，放在成人的床旁边，方便照顾。成人的肺活量高于孩子，会夺走更多的氧气，孩子吸入更多的二氧化碳，影响脑组织的新陈代谢。而六岁以后的宝宝，已经是个大小孩子了，在各个方面都已经发育完善，如果还没分床，会造成孩子在性方面早熟，同时独立能力也会减弱，因此3-6岁是最佳的分床年龄。

四五岁的样子吧。四五岁孩子已经开始有自己的思想了，会明显的表达自己的喜怒哀乐，这时是让孩子懂得独立的最佳时机。继续和父母睡在一起会影响独立性的发展，造成依赖思想。和父母分开睡可以提高自立能力，为以后的成长奠定基础。

一般宝宝在四岁左右就可以自己睡觉了，因为这个时候宝宝已经有自理能力，什么都懂了，所以自己睡觉最好。

婴儿在3~5个月左右的时候可以自主入睡。给宝宝提供一个良好的睡眠环境、注意室内的温度和湿度、室内的光线不要太亮。这样就可以培养宝宝自主入睡的好习惯。

宝宝在4岁左右的时候自己睡比较好，因为这个时候的宝宝已经有了自己的思维模式，可以更好的锻炼他自主能力。

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