宝宝睡觉老踢被子是什么原因？有没有什么妙招可以防止？

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晚上睡觉不安的毛病慢慢的就没有了，孩子睡觉脚发热，有火，大人有一方有阴虚火旺的，小孩也是怕热，但小孩是纯阳之体，脚热就踢背子，建议给小孩穿上袜子！不盖脚！会好很多！当晚上醒来他还是提被子，但是他在睡袋里面，因为是丝棉的。也不怕他冻着，只是手和脚露在外面，这样是没事的，身子还是在睡袋里面的。特别好，这种方法你可以试一下。养成穿睡袋习惯，避免着凉，父母也可提高睡眠质量。个人建议选择恒温睡袋，透气性好，可以调节温度，使用体验不错！即便这样也得每晚给她盖被两到三次。没办法了，孩子小就需要大人多照顾，妈妈总是最辛苦的那一个，等孩子大一点了自然而然就会好了。

我家的二宝就因为晚上吃了一个半鸡蛋，睡觉的时候总是翻来覆去，被子就更不会盖了，肚子又不舒服，半夜就起来哇哇大哭拉耙耙等，会突然把被子踢开；或者太热时候，自己会踢开。针对我家宝贝情况，一般会在他睡觉前洗个热水澡，做一套排气操，多陪他玩耍，等他累了睡觉就会很踏实。如果是消化问题，可以自己学习一些小儿推拿的手法，沐沐每次便秘，或者消化不良了，我都会给她推拿，还是很管用的。

或带小孩子多参加体育运动，排汗，排湿气，或给小孩睡觉时穿上睡袋，也是不错的选择，希望能帮助到大家！真的非常好，我宝宝从几个月的时候我就坚持给她穿睡袋睡觉，一直到三岁了，都非常好，现在睡袋款式非常多，适用各种理解温度的各种款式，非常好哦没有特殊的办法，可以尽量让孩子睡前的两个小时之内不要过度兴奋，不要让孩子的神经系统过度兴奋，可以睡前进行看书或者听音乐等方式安抚孩子情绪，入睡之后相对也会比安静。

可以是因为孩子感觉热或者是被子太沉，可以给孩子买一个睡袋，或者把孩子的肚子盖上就可以了，没必要盖腿。

睡觉的时候经常踢被子，很有可能就是孩子肚子不舒服造成这样的情况，也有可能就是孩子吃的太多了，第1点就是可以给孩子吃一点健胃消食片，这样能调整一下，第2点就是每天用热毛巾热敷肚子，这样都能很好的缓解，第3点就是让孩子多吃些青菜水果都能很好的预防。

踢被子的原因是周围环境太嘈杂，或者是被子里的温度太热。因为宝宝的感觉是比较敏感的，稍微一点的温度变化跟动静都会影响。小妙招是给宝宝一个良好的睡眠环境，睡前不要做太剧烈兴奋的运动。最好给一件带有妈妈味道的衣服给他抓着，这样她会有安全感。

可能是被子太厚。宝宝太热了，所以踢被子。也可能是睡前吃的太饱肚子不舒服。或者睡前太兴奋了。你可以让宝宝在睡袋里面睡觉。

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