高三觉得很累怎么办

高考复习觉得很累怎么办~

离高考的时间越来越近了，一部分同学在这个阶段会感觉到浑身没有力气，早上起床后感觉像没有休息过一样，上午的精神就不是太好，过了中午以后更是不想学习，即使是面对着试题和书本，两只眼睛也是放空的状态，脑袋里一片空白，不想去思考，不想去做题，从前会做的题现在突然间没了思路，很多同学都不知道自己是怎么了？难道是生病了吗？
其实这也算是一种生病了吧，临近高考了，高考生已经进行了很长一段时间的复习，每天都在重复一样的事情，那就是高考备考，大脑和心理难免会出现疲劳，这是很正常的，但是这又是高考的一个很可怕的敌人，因为出现这种疲劳后，考生会整天没有精神学习，容易被其他的事情吸引，思维反映慢，注意力下降，记忆力也会变得很差，更有甚者会出现焦虑抑郁的心理情况，所以一旦高考生出现这种情况就要重视起来。
距离高考越近，高考生们就越应该注意时间的合理安排，应该给学习和休息都留有合理的时间，而不是要占用休息的时间去学习，再一个学习也是要掌握方法的，不同时间学习不同的科目达到的效果也是不一样的，比如说语文和英语的复习可以在早上进行，这样对于记忆知识是非常有好处的，而数学相对来说消耗考生的精力是比较大的，数学的复习适合安排在晚饭后，睡前就不要再去复习了。
平时在学校复习时要注意休息，一旦觉得自己累了，那么可以在课间的时候小憩一会，恢复精神，而不应该明知累了还继续消耗精力去学习。有时间的话也应该出去进行下体育锻炼，就算散散步也是好的，这样不仅能够增强体质，也能让自己放松下紧张的神经。
最后要说的就是在饮食上一定要注意营养的摄入量，高考前一个月更要注意营养的均衡，尤其是应该多吃健脑的食品，比如芝麻、鸡蛋、鱼之类的食物，高考生最好不要偏食，蔬菜水果是每天都要吃的，这样才能达到膳食的平衡，对于身体是最好的。

首先，老师没有权利把谁撵走，只能是把你调到别的班。(如果他真的把你调走，你可以去教育局举报该老师。)
其次，高三的状态基本上都是这样的。学习好的、学习差的都有处于这种不在状态、累的感觉，就看谁先调整好心态。毕竟这是拼命的时候(我不知道你对拼命怎么理解，)。学习好的，他们的压力会相对小一些，学习差的会压力更大一些。每年高考都有，差生考高分的情况，这是差生意志力更强，顶住了压力，适应了压力，从而逆袭。也有学霸考低分的，那是最后崩了，有的是身体崩了，有的是心态崩了。我在你的唠叨里，没看到拼命的信念，只看到了你贪图享受的姿态。

  高三是漫长的，也许你会觉得这个过程是枯燥的，当你累的时候，一定要调整好心态，做到如下四点：

   一、养成早睡早起的习惯

    如果在高三这一个阶段，你每天都是熬夜，让自己的身体变得非常的疲惫，看似好像时间都在学习，但是实际做了很多无用功，学习效率低下，所以要一定养成早睡早起的好习惯，缓解自己的疲劳，提供学习效率。

  二、养成认真听课的习惯

   高三觉得很累，是因为你努力过，成绩反而不是特别的理想，所以无形中给自己带来的压力，那么高三就应该上课认真听讲、专心听课、与老师互动，提高薄弱的科目学习效果，当成绩提高了，你的心自然就不感到累了。

   三、养成制定一套行之有效的学习计划的习惯

  根据自己的学习成绩和自己的学习能力，制定一套适合自己的学习计划，这套计划应该和老师的计划相呼应，同时要突出自己的特点，按照自己的计划去完成，当成绩提高以后，就不会感到累了，反倒会有一种更加认真学习的冲动。

    四、养成每时每刻鼓励自己的习惯

    每时每刻都要鼓励自己努力的去学习，同时也要放下压力，告诉自己自己已经尽了最大的努力了，失败和成功，自己都会坦然的接受。

    如果你能够做到以上四点，你就不会觉得高三很累了，当你回望这一段时光时。你会这段时光是如此的美妙，如此的让人怀念。

高三确实很累我也是刚刚走过来的其实累是真的累但高三的生活绝对很充实也是日子过得最快的时候等你熬过来高三那就好了，现在的我挺怀念高三的虽然累但也有很多有趣的或者有意义的事发生吧好好珍惜这段时光哦，累的话那就适当的调节嘛周末抽时间去听听音乐 去外面转转，去郊外玩一会不要太压抑自己你好好合理利用你的时间不要一味的学习注意劳逸结合哦，那祝你高考顺利哦加油高考过后会很轻松哦

学会自己调整自己的心态，勇敢地去面对，已经是高三了，努努力争取一下吧！

高三觉得很累怎么办，高三学习压力是非常大的，如果觉得累的话要适当的休息，不要一个劲的去学，然后可以适当的放松一下。

您好。学会适当休息，高考是一个持久战，学习累了就放松自己，然后再继续学习，这样效率才会高～

---

高三觉得很累怎么办视频