睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？

睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？~

（1）身体贫血。如果人体出现了贫血的情况，就会浑身无力像是睡不醒一样，身体各处的细胞的氧气运输是靠红细胞的。当人体内缺少铁元素时，身体生产红细胞的速度就会下降，从而造成身体内红细胞的减少，进而贫血的症状就会呈现出来。
（2）湿气过重。中医上说，暑湿伤脾，如果这是炎热的夏季，身体出现了劳累、精神不振、食欲下降的情况，那可能是因为身体内有很重的湿气。
（3）血液的粘稠。血液循环的作用就是将氧气营养输送到全身各处，同时带走身体的废物。一个身体健康的人，血液循环是非常的通畅的，如果血液过于粘稠，身体就会出现异常的情况。例如高血压、冠心病、心肌梗死等一些心脑血管的疾病。

人体在充分休息后，精力和体力会迅速地恢复，从而保证一个健康的身体状态。有些人却在睡醒后，反而出现全身乏力的现象，可能是因为睡眠质量不高导致的。
人体的睡眠分为浅睡眠和深睡眠两种，只有深度睡眠时间足够，机体才能得到有效的恢复。否则就有可能出现睡醒后乏力的表现。深度睡眠时间短和精神压力、过度兴奋或者多虑等有关。
除此以外，肥胖或者气道梗阻疾病时，也有可能出现呼吸暂停。导致夜间睡眠机体缺氧，进而导致白天出现头痛，浑身无力等表现。需要到医院就诊并治疗，否则会导致高血压等疾病的发生。

表现及所提出的问题，多考虑肾虚证，脾虚证，肾虚，则人之元气不足，不能为人体提供原动力而乏力，脾胃虚，不能化生精微，为人体提供营养而乏力。建议口服中药综合调理。

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