辅食添加4大误区，你中招了吗
添加辅食应该以宝宝的接受程度为标准，而不是爸爸妈妈的主管意愿哦！
添加辅食应该以宝宝的接受程度为标准，而不是爸爸妈妈的主管意愿哦！
辅食添加4大误区，你中招了吗：
误区1：将米粉混入奶中，用奶瓶喂养
刚开始给宝宝添加米粉时，由于宝宝习惯了用奶瓶喝奶，还不习惯用勺子吃米粉，所以往往会不爱吃。
这时候就有人给新妈妈出招了：不如将米粉混入奶中，用奶瓶喂养。
但是，我很义愤填膺的告诉大家：这种做法是不合理的，而且是在耽误宝宝正常的成长！
这是因为，添加辅食除了能给宝宝补充营养外，也是让宝宝学会新的进食方式的过程。吸吮是宝宝天生的技能，而咀嚼和吞咽则是宝宝后天需要学习的，凡事依赖奶瓶不利于宝宝学会新技能。
误区2：用辅食来衡量补奶量
有的妈妈母乳不够，本想加一些奶粉。但是身边总会响起一些生声音：奶粉吃了容易上火，反正都吃辅食了，多吃点辅食就行了。
然而，用辅食来填补奶量，这是一种错误的喂养方式。
当妈妈母乳不够时，首先可以采用一些催乳的方法。如果催乳不成功，再考虑添加配方奶粉。
对于1岁以内的宝宝来说，主食还是奶，而辅食只是营养的额外补充。一般建议4-6月的宝宝每天奶量不低于800毫升，随着辅食的添加，8个月以上的宝宝可以将每天的奶量适当降到600毫升。
误区3：菜和肉比谷类多
有的家长看到各大网站、育儿APP都在宣扬蔬菜和肉食对宝宝的好处，在给宝宝做辅食时，恨不得一顿辅食里全是蔬菜和肉，像米饭、面点类只占了很少一部分。
然而，这种这种做法是极其不科学的！这是因为，宝宝对碳水化合物的需求量极大！
一般来说，婴幼儿时期碳水化合物的摄入量应占总热能的50%-55%。而含有碳水化合物最多的食物是谷类和薯类。所以，宝宝的辅食中，谷类和薯类应该占据一半的位置。
误区4：长期吃糊状或泥状食物
有的家长听过来人介绍，给宝宝添加辅食要从糊状或泥状食物开始，宝宝没出牙之前不能吃块状食物。偏偏呢还有的宝宝出牙慢，10个月了还没出牙，妈妈就一直喂着糊状或泥状食物。
但是，长期让宝宝吃糊状或泥状食物并不利于锻炼宝宝的咀嚼功能。因为此时，宝宝虽然还没出牙，但是牙龈已经很硬了，可以将食物磨碎。
而且，真正起到磨碎食物功能的是磨牙，要等到磨牙出来一般得1岁后。妈妈们可以试着给宝宝一些块状的软食，比如香蕉、煮软的红薯等，让宝宝慢慢学会咀嚼食物。
添加辅食应该以宝宝的接受程度为标准，而不是爸爸妈妈的主管意愿哦！
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