如何给宝宝腹部按摩法帮助宝宝缓解肠胃不适？

宝宝消化不良怎么按摩~

　1.按揉推四横纹：四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟;也可推四横纹穴，将小儿四指并拢，操作者用右手拇指自小儿的食指横纹处推向小指横纹，推50~100次。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。
　　2.按揉推板门穴：板门穴位于小儿手掌大鱼际处。操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可;也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。按揉2~3分钟，推50~100次。
　　3.推脾经穴：脾经穴在小儿拇指桡侧面。操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇指，操作者用右手拇指蘸滑石粉后，直推小儿脾经穴，从拇指指尖推向拇指根，推50~100次，单方向直推，不宜来回推。具有健脾和胃的作用。
　　4.按摩掌心：操作时，操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩小儿掌心50~100次，按揉时，顺、逆时针皆可。
　　5.腹部按摩：小儿采取平卧位，操作者用右手四指或手掌，在小儿腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺大肠方向为泻，适宜大便偏干者;逆大肠方向为补，适宜大便偏稀者;一般多选择顺、逆各半，约按摩50~100次。操作时，手法不宜过重，应轻重适宜;操作者的手不宜过凉，应温暖。具有调脾和胃的作用。
　　6.足底按摩(揉涌泉穴)：涌泉穴在脚心，屈趾时，足掌心前正中凹陷中。操作者用中指、食指或拇指指端揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可。按揉2~3分钟。具有止吐泻，调脾胃的作用。
　　注意事项：
　　一.小儿推拿按摩的手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。
　　二.每天推拿按摩约5~10分钟即可，应坚持三个月以上，效果较好。
　　三.推拿按摩时，室内温度应在22摄氏度以上，防止宝宝着凉。
　　四.本手法不宜在饭前空腹或饭后立即进行。

你好，适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。 　　

你还可以让宝宝仰卧在床上，轻轻抬起宝宝的腿，弯曲他的膝盖使其靠近他的腹部，这样能起到间接按摩宝宝肚子的作用。需要注意的是，你最好选择在宝宝吃奶后1小时再给宝宝按摩，以免宝宝溢奶。 　　

也有的妈妈喜欢用局部热敷的方法帮助缓解宝宝肚子胀气。把一块毛巾浸在温热的水里，然后拧干水分，热敷肚子。在毛巾放在宝宝肚子上之前，你最好先把毛巾放在手腕处试一下温度是否合适，以免不小心热毛巾烫伤宝宝。

先让宝宝以舒服的姿势平躺下来，一手贴在宝宝肋骨下方的上腹部往下滑到双腿，另一手也以相同的手法轮流滑，并视宝宝的接受程度，慢慢增加力道。

双手拇指放在肚脐两侧，由中心向外平行分推开来，力道要慢、缓、柔、圆，以缓解宝宝的胀气和便秘问题。

在宝宝的腹部上方，缓缓的以顺时针方向滑动，画出半圆；左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替，连续做数回。

L和U字按摩。右手掌贴放在宝宝的左腹上方，向下滑动至胯下，好像是写出英文字母“I”；接着，以相同手法，由宝宝的右腹上方平行滑到左腹上方，由滑到下方，好像是写出一个倒的“L ”；最后，同样以相同手法，由宝宝的右腹下方往上滑到上方，再滑到左下腹，好像是写出一个倒的“U”，如此的连续动作，可帮助宝宝排气与放松，可视宝宝的接受程度进行数回。

“ㄇ”字按摩。此外，也可以时常照着图的箭头方向，好像手指走路，依序替宝宝按压肠子，路径很像一个大的“ㄇ”字，有助宝宝的肠胃蠕动。

定期替宝宝进行腹部按摩，婴幼儿常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔！不过对肠胃功能不适的宝宝，除了物理按摩，还应该从根本上改善宝宝的肠胃状况，服用适合宝宝的配方奶进行营养补充。雀巢蔼儿舒就是一款适用于0–1岁胃肠功能不适婴儿肠内营养支持的深度水解配方。其蛋白质来源为100%乳清蛋白，易吸收、易耐受、帮助改善胃肠道功能；40% 脂肪来源于中链甘油三酯(MCT)，保证疾病状况下患儿良好的脂肪吸收；不添加乳糖，适用于乳糖不耐受的患儿；198mOsm/kg的低渗透压，易耐受，避免因高渗透压而引起腹泻症状加重；特别添加核苷酸：5.4mg/100ml，有效改善婴儿肠道功能，降低腹泻发生风险。

这样，从根本上改善宝宝的肠道功能，再加上家长的悉心照料，宝宝们肯定能够跟进营养，追赶生长，很快恢复健康的！

宝宝出生后，就以奶食为主食。后来随着宝宝渐渐长大，不断地添加辅食。但是宝宝的饮食需要一定的适应时间，出现肠胃不好的现象很正常。这个时候家长一定要注意合理地添加辅食，同时注意适当地改变孩子的口味。

帮宝宝按摩腹部，能促进消化吸收，促进肠胃蠕动。宝宝采用仰卧方式，父母用手掌，以肚脐为中心，顺时针或逆时针画圈。按摩时间不宜过长，操作者手掌不宜过凉。

定期替宝宝进行腹部按摩，婴幼儿常见的肚子痛、胀气、便秘，或是肠绞痛等肠胃不适的现象，就会减少很多喔！不过对肠胃功能不适的宝宝，除了物理按摩，还应该从根本上改善宝宝的肠胃状况，服用适合宝宝的配方奶进行营养补充。

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

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