换季时期，如何预防宝宝腹泻？

宝宝一年四季如何预防腹泻？~

新生婴儿每天出现2~3次，多则4~5次的腹泻，呈黄色或者黄绿色，多发生在6月龄内纯母乳喂养的婴儿，但冬天来临三岁之内小孩腹泻人数也在增加，究其原因有以下几点：
喂养不当
由于喂养过度造成宝宝肠胃负担、喂养过少造成宝宝饥饿性腹泻、不合理地添加辅食等，都有可能造成宝宝消化系统紊乱而出现腹泻；
腹部受凉
因穿衣不当或睡觉腹部受凉，受到刺激的肠管平滑肌收缩加强促使肠道蠕动也加快，正在消化吸收的食物加速通过肠道，也会引起大便稀烂，排便增多；
细菌、病毒性腹泻
由于新生儿的免疫力及肠道消化系统未完全发育，很容易感染类似秋季高发的轮状病毒、各种细菌，从而引发腹泻；
乳糖不耐受
有一种是天生就乳糖不耐受，无论是喝母乳还是乳制品，都会有明显腹泻；还有一种是因为乳糖酶分泌不足导致“继发性乳糖不耐受”而引起腹泻。
宝宝腹泻有哪些症状？
轻度腹泻
每天大便大概5~10次，大便颜色呈黄、黄绿色，蛋花汤状或者稀糊状，可见白色小块，伴有酸味。此时宝宝精神状态、饮食情况尚好，没有脱水症状。
重度腹泻
每天大便10次以上，大便呈水样。此时宝宝常伴有发热、呕吐、食欲低下、烦躁不安等症状，严重时还可能出现脱水、昏迷、电解质紊乱等。
通过宝宝便便，我们还可以这样判断宝宝的健康情况。
宝宝腹泻，护理很关键，很多家长认为，宝宝拉肚子了就要先饿一饿，其实这种做法不对。
宝宝拉肚子，应该照常喂
即使宝宝腹泻，胃肠道的消化吸收功能也不可能完全丧失，吸收营养物质的能力有平时的60%~90%。
宝宝腹泻，已经损失了一部分的营养，胃肠粘膜也受到了一定的损伤，此时若禁食，不仅宝宝得不到足够的营养，还会影响胃肠粘膜的修复及更新，进一步降低肠道的吸收，导致免疫力降低，情况反复。
一般情况的轻度腹泻，如果无脱水征兆或轻度脱水，只需要在家多加护理即可痊愈，不需要到医院以防交叉感染。
对于母乳喂养的宝宝，应继续坚持母乳喂养，采取少量多次的喂养方式；
人工喂养的宝宝，可先少量的稀释牛奶进行喂养，逐步增加至全奶；
6月龄以上的宝宝，可选择较为清淡的流质辅食如米汤、稀饭等进行喂养，也可补充一些水果，由少到多，过渡到正常饮食；
推荐一道简单辅食：苹果泥
制作：苹果切块后捣成果泥后食用，每天2~3次，每次30~60克。适用于6月龄以上的宝宝。
功效：苹果含有果胶，能够吸附细菌、病毒等毒素，其中的鞣酸具有收敛作用。
为防止宝宝出现脱水，要多补充水分。
提醒：宝宝出现腹泻后，不要随意服用抗生素。滥用抗生素，不仅会造成肠道菌群紊乱，还可能产生耐药性。
但是出现以下症状，需及时就医
1.腹泻严重，大便次数多达一天10次以上且拉出来的都是水；
2.呕吐频繁，不能正常进食；
3.持续发热；
4.出现脱水症状如明显口渴、眼窝凹陷、尿量减少等；腹泻超过一至两周还未痊愈。
如何预防宝宝腹泻？
1
添加辅食要从单一到多样，不能一开始就添加多样的辅食，会造成肠胃不适应；
2
注意饮食卫生，对宝宝的餐具、奶瓶等要进行清洁消毒，最好用热水煮沸；
3
注意生活卫生，宝宝的玩具要经常清洁消毒，衣物要勤换洗，多晒阳光浴，房间要通风；也不能让宝宝养成吃手的习惯，防止细菌、病毒的侵害；
4
避免带宝宝到人流密集场所，以防感染，特别是在秋冬季节，宝宝免疫力较弱，更要注意防范；
5
秋冬季节，要给宝宝做好保暖措施，凉了要穿衣，热了要脱衣，宝宝睡觉要盖好被子以免腹部着凉，但切忌给宝宝穿的过厚；
6
多到空气清新的户外走走，适当的运动可以增强孩子抵抗力。
冬季来临，宝宝日常护理更要多加注意
即使真的腹泻也不要慌乱
按照方法来，会好的哦！
夏季腹泻吃甚么好？夏季气候冰冷，很多人不留意保暖又会吃一些比拟凉的食品，就会简单形成腹泻的状况，腹泻不是甚么大病，可是会给身材带来很大隐患。那夏季腹泻吃甚么好？
夏季腹泻吃甚么好
1、夏季腹泻吃小米粥
开始,可以吃些小米粥,暖胃,并且滋阴补虚,十分养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比拟养胃。
2、夏季腹泻吃生果
恰当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的生果,会让拉肚子减轻。夏季可以吃生果最好可以蒸或许煮1-2分钟。这么可以去生果的寒性。
3、夏季腹泻吃红豆粥
喝红豆粥或许用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食品而招致的拉肚子有良好的结果。
4、夏季腹泻多喝水
很多人以为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身材很多水份排挤体外,招致人体短少,此时该当多喝水,弥补体内流失的水份,包管身材性能一般运转。
5、夏季腹泻吃糙米汤
在家的赶忙喝些米汤。米汤关于腹泻来讲是十分无益的,它可以无效医治一般腹泻病症。
6、夏季腹泻吃面食
腹泻需求吃一些比拟简单消化的食品,面食是不错的挑选。面条滋补丰厚,并且比拟简单消化吸收,以是吃面条是腹泻的人一个很好的挑选。可是,关于腹泻的人来讲,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会减轻肠胃担负。
7、夏季腹泻吃加盐的白粥
腹泻的时分,则可以吃一些加盐的白粥,不外要记得不能放肉。因为假如是肠胃炎惹起腹泻的话,则饮食需求坚持油腻,并且加盐的白粥不只可以弥补膂力,并且还能减轻肠胃的担负。
8、夏季腹泻吃胡萝卜汤
胡萝卜是不错的止泻食品,腹泻的好友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含滋补身分可以助大便成形,对病症有很好的减缓影响。
夏季腹泻不能吃甚么
1、芝麻又称胡麻
含丰厚的脂肪油,有润肠滑肠影响。《本草从新》中说:“胡麻服之使人肠滑。”《本草求真》亦云:“下元不固而见便溏,……皆所忌用。”故凡腹泻者尤当忌食。
2、鸭肉
鸭肉为清补食品,能滋阴养胃,但不宜腹泻之人食用,正如《随息居饮食谱》中所言:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,便泻、肠风皆忌之。”不管何种范例腹泻,皆当忌食。
3、螃蟹
大凉食品,各类腹泻者皆不宜食。《本草经疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。”
4、梨
梨性凉,味甘微酸。《本草通玄》中说:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”以是,对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。正如《本草经疏》所言:“……脾家泄泻,腹痛冷积,……胃冷吐逆,法咸忌之。”
5、香蕉
香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者,皆不宜食。食之更会影响肠胃的功用,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,减轻腹泻便溏。
腹泻的饮食准绳
1、病发早期,饮食以能撑持滋补而又不减轻肠道病变部位的毁伤为准绳,一般以油腻流质食品为好,如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期,这时候需求临时禁食,脱水过多者还需求输液医治。
2、排便次数增加后可进食少油的肉汤、牛奶、豆乳、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。当前可逐步进食油腻、少油、少渣的牛流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。
3、腹泻完整中止时,可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲兴旺,也应大批多餐。
4、肠道发酵影响过强时,可吃些含有蛋白质及大批脂肪的食品,如乳类、蛋类、豆乳、豆腐等,少吃刮菜食,因糖类易发酵和胀气。肠道发酵影响很强时,可吃些淀粉类食品,如土豆、芋菜、米、面等。
5、天天都应吃些维生素C含量丰厚的食品,如鲜菇、菜汁、西红柿汁,有条件的可用维生素C强化的果汁。
夏季腹泻怎样医治
1、夏季腹泻怎样医治之饮食调度
1.1、吃流质食品：在腹泻时期,患者一定要留意一样平常饮食,在腹泻早期最好是多吃一些流质食品。比方浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等,但假如是慢性腹泻的话,因为继续的时光较长从而招致体内丧失一定的滋补,因而在食品方面最好是挑选一些既能弥补滋补,对肠道安慰又小的食品。
不管是急性腹泻仍是慢性腹泻的人群,在腹泻时期都该当留意饮食方面的挑选,最好是多吃一些粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等食品。
1.2、多食用低纤维食品：在挑选菜的时分,一定要留意一定要防止挑选一些高纤维蔬菜,这么会放慢肠道的爬动。同时还要留意一点,那就是不要吃辛辣安慰的食品,可以挑选肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类如豆乳、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。
2、夏季腹泻怎样医治之服用药物
除非是病毒或细菌传染惹起的腹泻,或许严峻腹泻发作并发症,一般的腹泻并不需求服药医治,它的病症一般不会超越48小时。以是,至多两天之内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内扫除毒素的办法。当病人发作急性腹泻时,大夫多不鼓舞运用止泻剂,除非其他急需掌握的状况。不然,让它排挤或许比拟无益,也能减速恢复。
腹泻偶然或许与你服用的药物有关,比方服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常惹起腹泻的药物。为了防止与胃灼热相干的腹泻,倡议运用仅含氢氧化铝的制酸剂。假如你疑心这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师讯问。
3、夏季腹泻怎样医治之多喝开水
腹泻病人因为大批的排便,招致身材严峻缺水和电解质混乱,此时必需弥补大批的水份。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是抱负的挑选,因为它们能弥补体内流失的葡萄糖、矿物资,并且调理钾、钠电解质、水份酸碱均衡。
夏季腹泻吃甚么生果
1、石榴:味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
2、桃子:喜潮湿,恶枯燥。桃子富含胶质物,这类物资到大肠中能吸收大批的水份,能达到防备便秘和腹泻的结果。
3、杨桃:杨桃果汁中含有大批草酸、柠檬酸、苹果酸等,能加强胃液的酸度,增进食品的消化而达和中消食之效。
4、橙子:具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的成效。橙子所含纤维素和果胶物资,可增进肠道爬动,无益于清肠通便,扫除体内有害物资。
5、梨:其含有木质素,是一种不成溶纤维,能在肠子中消融,形成像胶质的薄膜,能在肠子中与胆固醇分离而扫除。可治便秘。
6、香蕉:也是比拟好的食疗办法,生吃可以医治便秘,熟吃可以医治拉肚,熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸,蒸熟后在吃。
夏季该怎样防备腹泻
1、勤洗手:手被视为病毒最间接的传达序言。如在一个家庭或宿舍中,一个患病毒腹泻的人,可以通过他的鼻和手把病源传达给他碰过的物体,假如他人不小心又碰着这些物体,再用手擦鼻子或揉眼睛,这么他也或许被传染。一项研讨显现:人在1小时内至多会有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。因而,常常洗手是防备病毒腹泻的一道必不成少的“工序”。
2、食品要煮熟:留意食品卫生,不生吃海产品。气候变冷,人们的抵抗力变差,消化才能削弱,市民不要贪吃未涮熟的食品免得激发胃肠疾病;夏季人们的食欲加强,暴饮暴食易减轻胃肠担负,肠胃的免疫功用降落,病菌简单侵入,以是,防备夏季腹泻的重要是包管食品卫生。特别是海产品常常带有大批病毒,而人一旦食用了这些没熟透的海产品就极易发作病毒性腹泻。为此,专家提醒,市民在食用海产品时不要生食,要煮熟、蒸透,这是因为低温可以起到消毒的影响,这也是凑合病毒传染最好的办法。别的,不要食用变质的食品。
小儿冬季腹泻如何预防?
提倡母乳喂养：尤其出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳。
注意日常卫生：食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养宝宝，食具也必须注意消毒；坚持饮用水洁净；宝宝及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯；每次大便后都要用温水擦洗干净，婴儿要及时更换尿布。
常备药性温和的肠胃药：冬季正值季节转换，儿童由于自身抵抗力较弱，很容易引发各种各样的肠道疾病。因此，细心的妈妈要学会防患于未然，家中常备一些吸收好、药性温和的肠胃药。
注意饮食质量：母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良，影响宝宝生长发育。初出生至3个月内婴儿母乳不足，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；宝宝食欲不振时，不宜强制进食。
小儿冬季腹泻的食疗方
当宝宝出现了腹泻，如果不是很严重的话，不妨试试食疗的方法：
1、山药羊肉粥
材料：羊肉250克、鲜山药500克、糯米500克。
做法：羊肉、鲜山药煮烂，入糯米，加水适量煮粥市食。每日早晚服用。
食疗功效：补脾止泻，补气暖胃。
2、胡萝卜粥
胡萝卜是碱性食物，其所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种很好的止泻食物。
食材：粳米100克，胡萝卜1根。
做法：
(1)胡萝卜洗净，去皮切成丁；粳米洗净。
(2)将胡萝卜和粳米一起放进锅中，加入适量的清水，大火煮沸。
(3)转小火，煮成粥即可。
3、鲫鱼羹
材料：荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。
做法：
将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净。在鲫鱼腹内装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。
在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成。空腹食之。
食疗功效：
本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

夏季和秋季是婴幼儿腹泻高发的季节，幼儿抵抗力相对较弱，是非常容易出现小肠道受损和感染，出现腹泻的情况，腹泻容易造成孩子脱水，严重时可能会使器官受到损伤，所以家长在平时的生活中该怎样去预防呢？

1.小儿季节性腹泻的表现
季节的变化会使气温反复异常，当婴幼儿受凉之后，有可能会造成腹泻，轻者可能就是大便的次数过多，严重时婴幼儿会出现呕吐，体温升高有感冒发烧的症状，大便的状态似水糊或者含有大量的水，孩子表现出无力不喜欢吃饭的状态，再加上有呕吐情况，严重时易造成脱水，应及时的去医院治疗。

2.季节性腹泻的预防
小儿季节性腹泻很大程度是受到了病毒的感染，所以婴儿在平时的生活中一定要做好卫生的处理工作，勤洗手勤换衣做到房间空气流通，少去人多的地方，家长不要在家中抽烟以防空气受到污染，当出现腹泻严重时应停止喂食及时补充水分，待情况好短时可以吃一些母乳适当的饮食，而且食物要洗干净，同时做好保暖防寒的准备，避免许多人和宝宝的正面接触。

所以在预防小儿季节性腹泻上，一定要从生活的细节上做功夫，避免受凉经常性的去人多的地方，减少孩子和大人的正面接触，当孩子受到感染时，应及时的补充水分，腹泻频率较多时应及时就医。

我们都知道，在每年的四季换季阶段，都是一个人体的适应转换期，也是最容易感冒的阶段，特别是对于小孩子而言，更是如此。由于温度、湿度、体表感觉、环境等等变化，在换季期间，小孩子就特别容易出现感冒的现象，比如说腹泻等等，所以父母一定要做好防护的措施，预防宝宝的腹泻。

1、适当增减衣物。

在两个季节转换的时候，温度是一个最为明显的变化。当温度升高的时候，父母千万不要一下就给宝宝减掉太多衣物，而是要慢慢的减，而对于温度下降的时候，也不要一下就给宝宝增加太多，会造成出汗而引起着凉哦。所以，不管是添加衣物还是减少，都是要适当。

2、适当室外活动。

有些宝爸宝妈，在天气热的时候，怕宝宝在外面热着了，在温度偏低的时候，又怕宝宝在外面冷着了，总之就是各种的担心。但是，对于宝宝而言，并不是我们想象的那么脆弱。不管是在什么样的季节下，宝宝都是应该进行适当的室外活动的，这对于他们免疫系统的完善，抵抗力的增加是有一定的好处的，记住：温室花朵，经不起狂风暴雨！

3、良好生活习惯。

有句话说得好：病从口入。特别是对于宝宝而言，口欲期的宝宝更是如此，一定要多加的注意日常的生活习惯。饭前便后勤洗手、玩具消毒要勤快、外出归来要洗手等等，都是对于宝宝的一个保护，防止细菌等的入侵。

4、注重健康饮食。

对于宝宝而言，身体是在快速的发育阶段，所以一定要保证饮食的营养全面均衡，这也是提高宝宝抵抗力和免疫力的重要途径。所以，在换季阶段，尽可能的在保证营养的前提下，给宝宝吃温润、清淡的食物为主，避免各种的刺激性食物，并且适当的进行益生菌的补充。

对于宝宝的健康，牵动着父母的心。宝爸宝妈一定要在日常的生活中，多加的关注和观察宝宝一举一动，发现异常要及时的进行处理。

在南方，腹泻会造成体内缺水、电解质紊乱，严重时可出现脱水、昏迷等情况，对宝宝造成的危害不小。但是很多疾病都是预防大于治疗，腹泻也不例外，平时给宝宝做好预防措施，可以有效防止宝宝腹泻的发生，使宝宝吸收好身体壮，那么，都有哪些方法可以预防宝宝腹泻的发生呢？
1、合理饮食：宝宝处于生长发育阶段，有些家长就经常做一些大鱼大肉给宝宝吃，生怕宝宝缺乏营养，但其实婴幼儿消化能力有限，过于厚重的食物会加重肠胃的负担，使得宝宝消化不良，引起腹泻。因此在食物的选择上要多样性，多吃一些易于消化的食物，如杂粮粥、禽蛋等，水果和蔬菜多吃。
2、增强体质：体质弱的宝宝就容易生病，像腹泻之类的病症也容易找上门，因此家长可通过让宝宝多运动等方式增强宝宝的体质，体质增强免疫力就会增加，腹泻等情况就会明显减少，平时不要让宝宝总呆在室内，要多去户外活动，平时也可给宝宝补充点乳铁蛋白，增强体质。

宝宝换季腹泻怎么预防？
1、不要着凉
在换季的期间，家长也是一定的需要注意宝宝的穿衣保暖的，换季期间昼夜的温差都是属于非常的大的，因此，也是非常的容易造成宝宝着凉的，因此，在换季期间，是需要给宝宝适当的增减衣物，以免宝宝着凉，宝宝着凉则也是会造成宝宝腹泻。
2、好的饮食习惯
一个好的饮食习惯也是可以很好的预防宝宝腹泻的，冬春换季期间，家长尽量要让孩子的饮食呈现温润，清淡，多样的特点，尽量让孩子避免进食生冷的食物(也包括一些寒性的水果)，以保持肠道的健康，避免换季腹泻的出现。
3、不要去人多的地方
不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。宝宝使用的玩具、能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗；
4、良好的生活习惯
预防宝宝换季腹泻，一定要养成良好的生活习惯。外出回来和餐前便后记住家长和宝宝都要洗手，避免病从口入。
预防腹泻小妙招
1、注意饮食卫生，防止病从口入。
2、合理进食、定时定量。
3、适当口服益生菌产品，保持肠道菌群平衡，不滥用抗生素，避免肠道菌群失调。
4、避免去托儿所和其他公共场所，以免传染。
5、对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便（2小时内5次以上）、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况，应及时到医院就诊，以免延误病情。

如何预防宝宝拉肚子
每当到了夏季，相信很多家长会因为宝宝们的肠胃问题感到担心。特别是宝宝拉肚子的时候，让家长们更加着急，恨不得马上要宝宝好起来。所以，宝妈们掌握好预防措施很重要。那么，如何预防宝宝拉肚子？
宝宝拉肚子由很多病原引起，而且拉肚子的发病率也很高，不次于呼吸道感染。因此，做好预防措施很重要，下面来具体看看有哪些措施：
1、当宝宝出现拉肚子时期，应做到注意和改善卫生饮食，培养宝宝饮食前一定要洗手，以免细菌感染引起肚子疼。
2、一般喂宝宝要提倡母乳喂养，这样能够减少拉肚子的病症；母乳中的营养成分高，而且有着很高的免疫力，能够增强宝宝的体质。
3、要避免与拉肚子宝宝大量接触，由于细菌的感染，会给宝宝带来病原，从而出现腹泻症状。
4、当宝宝增添辅食的时候，要有规律，要等宝宝适应了一种辅食后，在添加另一种。而且在期间要保证食物新鲜，餐具清洁。
5、要在很大程度上带宝宝到屋外活动，有效加强一些锻炼活动，增强宝宝体质。当然导致宝宝拉肚子的因素有许多种，如果因为宝宝的消化方面没发育好，所以宝妈在饮食方面一定要细心。

秋季腹泻是一种自限性疾病，易发于秋冬季节，6个月到3岁年龄段的孩子比较容易发病，表现为呕吐、腹泻，腹泻大便呈蛋花汤样改变，可能腹泻十几次，大部分宝宝1周左右就会痊愈。秋季腹泻目前没有特殊的治疗方法，所以预防非常重要，具体预防方法如下：

1、注意饮食卫生，以免病从口入；

2、尽量避免到公共场所活动，公共场所携带的病毒相对较多；

3、小孩使用的玩具、用具要注意进行清洗；

4、饭前便后洗手，儿童需要特别注意；

5、多做户外活动，增加体质；

6、接种疫苗，目前临床使用的疫苗称为轮状病毒疫苗，每年7-8月份接种，也就是在病毒腹泻来临前进行接种，而且每年接种1次才有效。

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