换季了如何照料小宝宝？
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夏秋交替的时节，抵抗力稍弱的宝宝容易感冒、咳嗽。
除了上呼吸道问题外，还会出现皮肤干燥，腹泻或便秘等肠胃功能失调等。
宝宝换季生病主要是由于抵抗差，不适应季节温度转变而引起的。
夏秋季交替如何帮助宝宝提高抵抗力，减少疾病呢？
一，0-6个月宝宝：包被+母乳+益生菌
0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，尤其需要耐心和细心照料。
1，衣物：哈衣
转季昼夜温差增大，为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，别让宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。
秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。
2，食物：母乳
占位0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。
3，营养品：益生菌冲剂
占位0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。
大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。
二，6个月-12个月宝宝：包被+菌类辅食+维C
宝宝已经可以添加辅食了，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。
此外，宝宝还会学习翻身爬行，睡觉动作大，要注意睡觉时着凉。
1，衣物：包被
占位给宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。
2，食物：含菌类、枣类辅食
占位注意日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。
黑木耳的铁、钙含量很高，可帮助儿童预防缺铁性贫血，有助于预防儿童呼吸道疾病。
枣类除了含有钙、磷、铁、维生素C，有助于小儿改善脂质代谢。
适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。
3，营养品：维生素C
占位维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。
三，1岁~3岁宝宝：外套+蔬果+运动
这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满足他们了，他们迫不及待地希望探索的外面的世界。
相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。
1，衣物：薄外套
占位1-3岁的宝宝能够表达对冷热的感受，但还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。
早晚可以加一件方便穿脱的薄外套，中午或者在户外时可以脱下。
2，食物：蔬果块
占位蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。
1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。
3，运动玩具：球类
占位通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。
而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。
秋季是幼儿腹泻的高发季节，饮食卫生也是重中之重。爸爸妈妈在加强宝宝营养的同时，还要注意食物的保温保鲜，尽可能少食或不食生冷食物，定期煮沸消毒餐具等。幼儿体质柔弱，每到季节交替时，难免出现各种小问题。还请家长们打起十二分精神，多关注、重预防，尽量照顾好宝宝生活起居的各个方面，让TA穿得暖、吃得香、养得好、睡得足，更安然舒适地度过换季期，健康快乐地享受这个秋天！
换季了如何照料小宝宝？视频
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除了上呼吸道问题外，还会出现皮肤干燥，腹泻或便秘等肠胃功能失调等。
宝宝换季生病主要是由于抵抗差，不适应季节温度转变而引起的。
夏秋季交替如何帮助宝宝提高抵抗力，减少疾病呢？
一，0-6个月宝宝：包被+母乳+益生菌
0-6个月宝宝抵抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服，尤其需要耐心和细心照料。
1，衣物：哈衣
转季昼夜温差增大，为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，别让宝宝的肚子着凉，换尿布也方便。
秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿，接触地面也不担心着凉。
2，食物：母乳
占位0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。
3，营养品：益生菌冲剂
占位0-6个月的宝宝吞咽能力差，选择营养品时应以液体为主。
大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化能力更好。
二，6个月-12个月宝宝：包被+菌类辅食+维C
宝宝已经可以添加辅食了，能够吃的食物和营养品种类变多，爸妈的选择就更宽了。
此外，宝宝还会学习翻身爬行，睡觉动作大，要注意睡觉时着凉。
1，衣物：包被
占位给宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。
2，食物：含菌类、枣类辅食
占位注意日常饮食，有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。
黑木耳的铁、钙含量很高，可帮助儿童预防缺铁性贫血，有助于预防儿童呼吸道疾病。
枣类除了含有钙、磷、铁、维生素C，有助于小儿改善脂质代谢。
适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。
3，营养品：维生素C
占位维生素C能够帮助人们增强抵抗力，特别是对抗上呼吸道感染的能力。
三，1岁~3岁宝宝：外套+蔬果+运动
这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满足他们了，他们迫不及待地希望探索的外面的世界。
相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。
1，衣物：薄外套
占位1-3岁的宝宝能够表达对冷热的感受，但还不是很灵敏，爸妈还是需要及时为他们增减衣物。
早晚可以加一件方便穿脱的薄外套，中午或者在户外时可以脱下。
2，食物：蔬果块
占位蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。
1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。
3，运动玩具：球类
占位通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。
而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。
秋季是幼儿腹泻的高发季节，饮食卫生也是重中之重。爸爸妈妈在加强宝宝营养的同时，还要注意食物的保温保鲜，尽可能少食或不食生冷食物，定期煮沸消毒餐具等。幼儿体质柔弱，每到季节交替时，难免出现各种小问题。还请家长们打起十二分精神，多关注、重预防，尽量照顾好宝宝生活起居的各个方面，让TA穿得暖、吃得香、养得好、睡得足，更安然舒适地度过换季期，健康快乐地享受这个秋天！
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