薏米,黑米,黑豆煮粥可以吗

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~ 黑米、黑豆、薏米都有滋补肾精的功效,薏米仁有渗湿利水的功效,放在一起煮粥吃可以在滋补肾精,清湿热;不过黑豆吃多了,容易导致大便干结。所以,若要长期服用这款粥,黑豆可间隔添加(时加时不加)。


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相关评论:
  • 18619658139黑豆的最佳吃法
    崔妻饼黑豆的最佳吃法是熬粥。1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米,用冷水提前浸泡一个晚上。2、锅内水烧开,把食材放入锅中,大火烧开之后,转小火慢炖。3、趁着间隙把糯米泡上。4、大概熬了1个小时左右,放入糯米,继续小火炖。5、中间须隔5分钟用勺子搅匀一次。6、再过40分钟左右,莲子下锅大概炖30分钟左右。最后全部...

  • 18619658139黑豆黑米薏仁米可以一起煮吗
    崔妻饼可以一起吃

  • 18619658139薏米可以跟黑米黑豆黑芝麻核桃小米一起煮吗
    崔妻饼可以的,八宝粥里们都是很多种粗粮搭配在一起的

  • 18619658139请问一下,黑米黑豆 和红豆薏仁米可以一起煮吗,会不会效果差一点。另外...
    崔妻饼应该不会的,我经常这么混在一起煮

  • 18619658139黑豆黑米黑芝麻薏米大米一起煮营养会流失吗
    崔妻饼不会,我经常煮。黑豆、薏米前要浸泡四小时。

  • 18619658139薏米黑米黑豆能一起煮吗
    崔妻饼您好,是可以的。没有什么影响的!

  • 18619658139红豆黑豆薏米能和黑米一起煮吗
    崔妻饼可以的,红豆、薏米去湿,而且含多种人体必需微量元素。黑豆、黑米都有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。多吃五谷对身体很好的。在一起煮是没有问题的不过,你也看看你想补什么,没必要都放在一起一块煮的

  • 18619658139薏米黑米黑豆能一起煮粥吗
    崔妻饼可以,能做减肥操

  • 18619658139薏米,黑米,黑豆煮粥可以吗
    崔妻饼黑米、黑豆、薏米都有滋补肾精的功效,薏米仁有渗湿利水的功效,放在一起煮粥吃可以在滋补肾精,清湿热;不过黑豆吃多了,容易导致大便干结。所以,若要长期服用这款粥,黑豆可间隔添加(时加时不加)。

  • 18619658139薏米,黑豆,黑米,黑芝麻,枸杞,核桃,能—起煮粥吃吗
    崔妻饼可以呀!都是维生素来的 也可以加点养生密码D营养的核桃黑豆芝麻桑葚 ·粉进去一起熬也行。

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