太可爱！4个月宝宝被爸爸鼾声吵到空气挥拳，医生作何科普？

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浙江杭州一宝妈拍下了宝宝打鼾的视频，从视频当中能看到4个月的宝宝被爸爸的鼾声吵到空气挥拳。孩子的睡眠是比较轻的，父母如果打呼噜的话一定要及时的避开孩子。网友一直在网络上进行调侃，认为4个月的宝宝已经有了很大的脾气。假如家长以后有什么做的不对的地方，那孩子很可能也会出现反抗的现象。对于小孩子来讲，肯定是希望那些噪音远离自己，等大一点之后孩子才能够明白其中的道理。

睡觉老是打呼噜的话，不仅自己会出现睡不好的现象，而且还会影响到别人。睡觉的时候总是爱打呼噜，一定要选择平躺和侧睡的方式，因为这样才对自己的身体更加有效。侧睡有利于将自己的气道给打开，可以缓解一下打呼噜的症状。睡觉的时候不要选择将枕头垫得太高，一定要让身体保持水平的状态。

大家不知道的是打呼噜，其实是因为口腔发生了一定的变化，必须要去做口腔训练操。有的人牙齿长得歪歪斜斜，因此在晚上睡觉的时候便会出现张口呼吸的现象。遇到呼吸不动的时候，便会出现大声的呼噜声。其实是在张着嘴不断的呼吸，其实气体跟自己的身体发生了一定的碰撞。每个人都要不断的尝试一下口腔操，尽量的缓解一下打呼噜的现象。

总的来说宝宝的年纪比较小，不能够跟爸爸妈妈出现分床睡的现象。孩子的爸爸如果总是打呼噜的话，那最好要离孩子远一点。可以选择让爸爸去沙发上睡，宝宝跟着妈妈一起睡。孩子只有休息的好，才能够让大脑长得越来越好。父母肯定是懂得其中的道理，才选择用这种方式去保护小孩子。

医生表示鼾声太大，时间太长对身体的影响是非常大的，这其实是一种疾病，长时间特别容易出现高血压或者高血脂的情况，还会出现窒息的情况，应该重视起来。

打呼噜不代表睡得香，甚至可能是一种病。如果是因为连续加班疲劳或醉酒导致口腔鼻腔局部结构暂时改变，生理性打鼾基本不会对健康造成危害。

医生表示小孩子的听觉是非常灵敏的，周围的一举一动都可能会影响他们的睡眠，可以通过调整自己的姿势来缓解打呼噜的症状。

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