大米，小米，黑米，几个花生米，两个核桃，一个红枣，做出的米糊小孩喝容易消化吗
打米糊，放黄豆，红豆，大米，小米，黑米，薏仁米，这样做出来的粥营养很好，营养全面，是可以这样喝的，很不错
可以的，不会起化学反应。五谷豆浆就是加上几种五谷杂粮混合打成的，根据每个人不同的喜好、保健要求，可以将黑、黄、红、绿、白中三种以上颜色的豆类加在一起，再辅加些其他的花生、核桃、红枣、薏米、黑芝麻等，就可以制作出美味营养的五谷豆浆了。
另外，加入燕麦片可以使豆浆的口感细腻，这样，不需要过滤，连豆渣一起喝，营养更丰富。
首先，食材被加工成粉后，不利于血糖的控制。中国营养师联盟执行秘书长于良表示，打磨程度越高，膳食纤维及一些营养素损失越多，同样血糖生成指数也相对越高。广东省中医院副院长刘军教授认为，磨成粉的杂粮对糖尿病人不太友好，五谷杂粮等淀粉类食物的颗粒越细碎。
食用后消化和吸收的速度就越快，短时间内大量被吸收的葡萄糖涌进血管当中，会造成血糖的快速上升。对于患有糖尿病，或者糖尿病前期的病人而言，过多食用淀粉含量高的五谷杂粮粉会导致血糖迅速飙升，引起血糖的波动，反而对身体不利。
扩展资料：
广东省中医院副院长刘军建议，食用五谷杂粮粉前最好先咨询一下中医科的医生，由医生根据个人的体质特性给出食补原则。 比如出现肺热症候时，可选用有润肺、清热作用的大米、绿豆、薏仁米搭配；
脾虚体弱者，可用小米搭配上有补益脾胃作用的淮山、玉米、大米等; 血虚体质者，可以选用红米、红豆、枸杞、红枣等搭配，以增强补血的功效。
五谷杂粮搭配的种类不宜过多，一般以3-5种为宜。因为同时食用多种谷物容易引起消化不良，相对而言，打粉食用对于咀嚼功能差的婴儿，牙口不好、胃肠消化功能减退的老人会有较大的帮助。
参考资料来源：百度百科-五谷杂粮
最好不要吃那么混，不容易消化的！
都是粗粮，小孩大人吃都很好
孩子喝营养挺全面的，宝宝小就熬的软烂一点
大米养肺，黒米，核桃养肾补脑，大枣养心补血，小米补脾养胃做迷糊糊很好喝的。
我是用豆浆机做的
你要是用豆浆机做米糊的话，花生和核桃太多了，毕竟豆浆机顶多就能放那么一点东西，建议放半个核桃，两颗花生，红枣小的一个大的半个，太多了也不好
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相关评论：
闵储邰可以，要熬的时间长点，特别是黑米、花生和核桃。
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闵储邰黑米，小米，大米，小米可以一起熬粥喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补血补肾，益气安神的功效。
闵储邰小米、大米和黑米可以一起煮，但需要注意它们的煮熟时间和水量的控制。一般来说，大米煮熟需要较长的时间，小米和黑米煮熟的时间相对较短。为了确保它们能够煮熟均匀，可以先将大米和黑米放入锅中煮熟一段时间后再加入小米。另外，在加水时也要适量，一般按照1:2的比例加水，根据个人口感可适量增减水量。这...
闵储邰营养价值要高一些，不过黑米和小米煮的时间要很长，所以不能和大米一起同时下锅。还有就是小米煮熟后很腻，不要放太多。最后建议煲粥喝。
