人总是对亲密的人发火，如何减少情绪伤害，重塑亲密生活？
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越亲密的关系越伤害，如何减小情绪伤害，和亲密的人重塑亲密关系？~
不要把负面情绪发泄给亲密的人，好好爱他们。
想发火的时候尽量控制自己，不要伤害了最亲近的人。
生活中要注意控制自己的情绪，不要让人被情绪掌控。
只需要在发火之前好好的冷静一下就好了。
人总是对亲密的人发火，如何减少情绪伤害，重塑亲密生活？视频
相关评论：18316004301：为什么越是亲密的人越容易发脾气
席岩花越是亲密的人越容易发脾气，有木有？！越是关系不亲密的人越容易有耐心，有木有？！是的，相对亲人和亲密的朋友，我们往往控制不在自己的脾气，容易发火，有些人严重的还可能向对方发脾气，闹矛盾，从而伤害了彼此的感情。那么，？如何改变向亲密的人发脾气的坏习惯呢？原因一：面对亲人，我们往往存在...
18316004301：当你忍不住对一个人发火时怎么办
席岩花1. 如果你即将对亲密的人发火，尽量控制自己的情绪。2. 回想他们的好处，这有助于平息愤怒。3. 如果你非常生气，而对方与你关系并不深，不必再忍受。4. 不过，确保你的行为不违反法律和道德规范。
18316004301：为什么我们总是向最亲近的人发火?
席岩花这是因为我们在最亲的人面前，会卸下一切的防御伪装，把最真实的自己感情表达出来。不仅仅是生气，我们最开心的笑容，最难过的泪水，最苦涩的心情和这最生气的吼叫。都是给了我们最最亲密的人，或是父母或是朋友，或是她。在陌生人面前，我们都带着一个面具，用这个面具苦苦维持着在别人心中的形象。...
18316004301：亲近的朋友总对我发火,怎么办?
席岩花总对你发火是只对你一个人吗？一直这样吗？还是最近才这样呢？既然是亲近的朋友，那就不可能是一直只针对你一个人发脾气的人了。如果他本来就一直是个爱发脾气的人，说明他是一个脾气暴躁的人，那你需要引导他学会控制自己的情绪，不要无故迁怒于别人，易暴易怒的性格不利于人际交往。如果不知道怎么...
18316004301：为什么我们总是对越亲的人越没耐心,越容易生气发火?
席岩花在亲密关系中，我们往往期待无条件的理解与接纳，但每个人都是独一无二的，这就需要我们放下预设，学会质疑自己的假设，主动倾听对方的声音，而不是直接质疑或指责。表达愿望而非期待对方迎合，尊重他们的选择，这样能确保沟通的顺畅（以愿望而非指责推动对话，是亲密关系中的润滑剂）。张冬晓，知名的心理...
18316004301：为什么我们总对陌生人很客气,对亲近的人发脾气?
席岩花他都不会离开你，而陌生人却对你不是很熟悉。一、总是爱对与自己亲近的人发火 相信在很多人的生活中都会遇见这样的事情，如果某一天自己的心情不是很好，那么在看到平时与自己不热熟悉的人，自己确实会下意识的表现出自己非常的开心，而回到家中总会将这种怒气发泄在家人的身上。很多人对待最亲近的人...
18316004301：对亲近的人发火是什么心理?
席岩花“明明很喜欢对方，却总是不自觉中去贬低，明明想要保护对方，却毫无顾忌的去伤害”，我们好像总是在亲密关系中做这种“口是心非”的事，我们经常会习惯性的去伤害亲近之人，去伤害那些对我们好的人，而把礼貌和温柔都留给不熟悉的人，虽然可能对亲近之人发脾气之后我们会感到后悔和自责，但往往下一次...
18316004301：我们为什么对最亲近的人常常发脾气?
席岩花亲近的人相互间会形成一个「情绪收容」的功能，我们在享受亲近带来幸福的同时，同样也会承担亲近带来的伤害。我们听过各种「不对亲近的人发火」的教诲，但往往总是做不到。加上外在压力越来越大，亲近之人的情绪冲突也在所难免。那么，对亲近的人要如何表达情绪？真正解决这一切的，或许就是看见。看见...
18316004301：你为什么总是对身边人发脾气?
席岩花因为和身边最亲近的人相处，你卸下了伪装，不在掩饰自己，把最真实的自己暴露出来了。你的喜怒哀乐都不在顾及的展现出来。这个时候你的快乐会无限放大，你的愤怒会因为不克制而毫无阻挡的暴露出来。不是抑制不住发脾气，而是根本不想抑制。因为你知道身边的人，不会因为你的发脾气而离开你，不管你怎么...
18316004301：为什么对越亲的人越没耐心越容易生气发火
席岩花为什么对越亲的人越没耐心越容易生气发火,生活中,和家长相处,许多人都会无意识和无所顾忌轻易对家人发脾气,但是对于陌生人来说,却不会轻易发脾气。那么大家知道为什么对越亲的人越没耐心越容易生气发火?下面和我一起来了解一下吧! 为什么对越亲的人越没耐心越容易生气发火吗1 和亲人沟通进程中,注意避免省略式沟...
的确，大多数人都有这样的行为，越是对关系亲近的人，越容易发脾气。大概是因为在关系亲密的人面前更容易展现真实的自己吧。我平常也总是这样，把在生活中工作上等等方面攒下来的怒气发泄在和自己最亲近的人身上。
虽然一直感觉这种行为非常不对，但是多年来，却还是很难改变。随着年龄的增长，看到人生的起起伏伏，家里开始有老人离开，这才让我真正明白了什么叫生离死别。记得何炅曾经说过一句话:“明天和意外我们永远不知道哪个来得更快”，这就在告诉我们一定要珍惜眼前人，今天你所拥有的东西，明天可能就会面临失去，只有把握好当下，才不会后悔。
在我们对亲近的人发泄愤恨之后，往往都会非常后悔，但是经常因为碍于面子，所以不会去道歉，这就导致我们很多关系都大不如从前了。所以这就告诉我们，一定要学会“低头认错”，做错了就是做错了，要勇敢承担自己犯下的错误，从小我们就被父母教育，一定要敢于认错，但是我们随着年龄的增长，小时候能做到的事，长大了反而做不到了。
其次我们要控制情绪，特别是在你想要对亲人发泄愤怒的时候，你可以试图将自己转变一个角度，站在父母的立场上想一想，如果你的孩子突然对你大发雷霆，你会有什么样的想法？被负面情绪控制的时候可以去做运动，释放压力哦。
不要把负面情绪发泄给亲密的人，好好爱他们。
想发火的时候尽量控制自己，不要伤害了最亲近的人。
生活中要注意控制自己的情绪，不要让人被情绪掌控。
只需要在发火之前好好的冷静一下就好了。
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