黑米可以放在豆浆机里面吗

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黑米可以打成豆浆吗~


豆浆机能打黑米的,具体做法如下:
准备材料:黑米 50g、黑芝麻 少许、核桃 少许、红枣 少许、燕麦片 少许、糖 少许。
1、首先把黑米放清水里浸泡一夜。

2、然后使用菜刀把红枣和核桃切成小块,放一旁备用。

3、食材全部放入豆浆机中,加入清水。

4、插上豆浆机的电源,盖上盖子,自动开始工作。

5、时间到后倒入碗中,这样就已经做好了。

黑米可以放在豆浆机中打糊吃,这样的食品营养价值高,里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等,口感清香甜美,食用容易消化吸收,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用

黑米补血的。但是比较难煮,一般要浸泡一天左右,夏季12小时,春秋冬24小时。黑豆泡6个小时左右就可以了泡的爱就营养成分会流失。
黑豆和黑米3比1左右

可以

可以

只要你高兴,


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相关评论:
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    麻婉陆3.黑米,黄豆和枸杞一起放入豆浆机中,加入适量水,盖上盖子,选择五谷豆浆按键。4.半小时左右后,豆浆打好,加入适量冰糖调味即成。黑米青豆豆浆 材料:黄豆50克,黑米,青豆各20克,白糖适量。做法:1.黄豆,青豆用清水泡发,洗净。2.黑米淘洗干净,用清水浸泡2小时。3.将所有食材一同倒入全自动...

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