我是女生，17岁，我只有1米49，我该怎么办，还能长高么，我根本就找不

17岁我是女孩子，现在1米49，还能长高吗？~

没事，你还小，有长高的可能。我觉得跳跳绳最好，打篮球，羽毛球也不错

去练习瑜伽，舞蹈，吧！能纠正身材，还能提升气质，但是重要的是要坚持！
.还有
1.睡前不要想得太多，九十分钟内进入熟睡状态，第一个睡眠周期是九十分钟内，生长激素分泌最多2.运动饮食心态睡眠，如果你照我的方法做了，睡觉感觉腿踢空，腰酸，膝盖疼，脊椎不是很舒服。恭喜你，说明你已经正在长高了，千万不要放弃，有一点点效果之后要加强运动的量，最后强调一点，不可以以来 那个 的时候偷懒喔，一定一定要坚持！　3.每天定时定量压腿，就算增高不了身材还是很重要吧. 4.多上厕所，多吃能通顺肠道的食物。少坐着，多站 5.每天坚持喝豆浆、牛奶，补充蛋白质非常重要 6.踢腿。这是最省时间的拉伸运动，一只腿三十下，一分钟就搞定，可以一天睡前睡起进行7.睡眠时间 8 小时以上，不能保证的一定要睡午觉补，睡前伸懒腰，双手和脚同时朝相反的方向拉伸，五个能出汗..徐静蕾推荐的喔~8.羽毛球，这是我最深刻的体验，男生打篮球能长个，女生打羽毛球就相当于男生打篮球的效果，不过最好每周6 小时以上，分三次进行　9.喝很多很多水，加快新陈代谢，对皮肤也很好 　
切记把碳酸饮料什么的都扔掉吧！现在你把可乐倒进马桶，不要马上冲掉。只需1个小时，可乐内的柠檬酸已经把你的马桶清理干净了！！
当然，如果你实在太矮的话可以考虑去医院打激素，但是不提倡，如果你不是矮到不行还是按我上面说的来吧！至少很健康！没有副作用！打激素容易发胖的！
就说这么多了，以上我也在坚持呢~希望可以帮到你吧

才17岁，以后还会长的，放心吧！该吃吃该喝喝....多运动肯定还能长的

应该可以长高有些人发育的晚，有些人发育的早。

17岁女生还是能长高的，也是发育时期的关键时刻，所以营养的补充是非常的重要。
1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

十八十九岁就不长了，最多1.5,1.52差不多了

是有点矮，但应该胸比较大吧？

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我是女生，17岁，我只有1米49，我该怎么办，还能长高么，我根本就找不视频