为什么我投篮的时候球就是不转啊?

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我投篮的时候已经压腕了,为什么投出去的球还是不转~

会压腕就说明不是新手了
不错呀
转球和腕无关的
哈哈
是通过压腕投球
手指拨球
一般人错误拿中指拨球
其实是食指重要

用手指拨球投出去才是转的、其他都不转、你要他转干什么?准就行

  投篮球不旋转是因为投篮姿势不标准。
  投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。
  原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
  投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。
  原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
  1.双手胸前投篮:
  这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。
  动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。
  投篮时,两脚蹬地,腰腹伸展,两臂向前上方伸出,两手腕同时外翻,拇指稍用力压球,食指、中指拨球,使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后,脚跟提起,身体随投篮出手方向自然伸展。
  动作关键:投篮时,蹬伸踝、膝、髋,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。
  2.双手肩上投篮:
  这种投篮出球点高,不易封盖,便于与头上传球相结合。但是重心高,出手速度较慢,易于晃起防守方重心。
  动作方法:双手持球于头上,肘关节自然弯曲,两脚斜向开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。投篮时,两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出,两手腕同时外翻,左手下压,用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后,下半身承放松状态。
  动作关键:手腕外翻,双手用力,让球以弧线进入篮筐。

要用手指手腕来投篮,手指要充分的拨,投出去的时候最好抖动下手指,这样球肯定会转的,不转都怪。你看乔丹,科比,麦迪投篮的时候手指都抖动一下的,这一来是出手柔和,球有可能会滚进篮筐,二来是美观。

投篮手臂伸直的瞬间压腕(方向球篮)。球最后离手是中、食指指尖。练习:持球投篮动作对墙运球,寻找对球的感觉。

可以学科比投篮,用手向外拨,那么投很转的.或者看看雷阿伦,休斯顿的视频,你就会有所收获

估计是你投篮时没有抖碗,不过其实也没什么的,什么姿势不重要,准就好


为什么我投篮的时候球就是不转啊?视频

相关评论:
  • 19278276983我投篮的时候已经压腕了,为什么投出去的球还是不转?
    任梁贪投篮的时投篮的时候已经呀忘了但是球还投篮的时候已经呀忘了但是求还没有转动起来投篮的时候已经呀忘了但是求还没有转动起来说明你投篮的时候已经压忘了,但是球还没有转动起来,说明你压弯的幅度不够大。然后你的腕力不够足。

  • 19278276983为什么打篮球时,我投篮,篮球不旋转呢
    任梁贪要压腕才行啊,但要压腕的话要有足够的腕力才行 嗯!投球时用手指轻轻拨动,其实只要投球准就行了!!手软一些.投球姿势首先要正确.球出手时.用四个手指拨一下.球就转了 不正确 ,投篮命中率低和你的投球练习有关的,你投得少手还没有感觉,多投点 最好就是练习跳投,要求转要用食指和中指...

  • 19278276983投篮的时候有压腕,但是球就是不旋,这是什么问题
    任梁贪球的旋转并不主要是压腕的问题,主要是你要在投球出去的那一刹那有一个拨球的动作,那样球才会有旋转。多加练习,当你将自己投球的姿势矫正后,你会感到在投出球后的一种流畅的感觉,这样命中率也就高了。祝你成功!

  • 19278276983我投篮时球不转 怎么回事
    任梁贪应为你投球姿势不正确...球的旋转可接增加物理切面..容易进球..投球的时候出手瞬间要用手指拨动球才行!...你应该是过多依赖手掌,导致球不是投掷出去的而是推出去的...

  • 19278276983投篮,球在空中几乎不怎么旋转,这是为什么?
    任梁贪投篮的手势不对,投篮是推出去而不是拨出去的。你平时肯定是一时准一时不准,而且不准的时候很难调节吧?你可以多看点关于投篮的视频或者请教一下体育老师,投篮的手势对了的一般都是会转的。投篮时是中指带动手腕用力,动作不要太生硬。

  • 19278276983我投篮为什么投出去的球不旋转。我是拨的指啊!
    任梁贪前面说的都很对,只是比较难理解。我个人给你点参考:如果你决心改变姿势,投篮的时候可以有意识的让左手(如果你是右手投篮的话)给点相反的力,就是说往后压一点力,这个时候,你的右手要投出球,必须用到比平时更大的力量,这个时候,你自然会用到手腕的力量,球自然会转了。这个方法只是为了让你...

  • 19278276983为什么我投篮出手后球不会旋转?怎么样才能让球旋转?
    任梁贪原因在于你的持球动作和出手动作等要素没达到标准。投篮姿势呈L形,去看看科比的吧,既实用又美观。注意出手一定要手指拨球而不是手掌!投篮姿势在于令自己舒适,而不是一味模仿明星的。最好当参考加以改善自己的动作姿势。他有他的门道我有我的风格。舒适是本质!慢慢练,球不会自己旋转,用心去练吧!

  • 19278276983为什么我投篮这么准?但是篮球却不回旋???怎么回事?怎样改变?
    任梁贪你都说错了,投篮最重要的是手指的发力。你的球不转,就是你的指力的问题,特别要注意食指和中指的发力。

  • 19278276983投篮的时候球没有旋转,要不要紧
    任梁贪按照理论来讲,投篮终结动作的压腕,因为腕部比较灵活,更容易掌控力量和角度。但是有些人投篮并不压腕,也可以很准,NBA有个前球星,叫做马里昂。投篮是三八式,根本没有压腕一说。所以球不旋转,说明压腕不到位,其实并不要紧,但是想要更省体力,更稳定,建议练习压腕 ...

  • 19278276983为什么我投篮的时候篮球总是转的不快,有时甚至不
    任梁贪你需要加强手腕的力量练习,以及正确的投篮姿势动作练习。因为标准的投篮是将球在跳起的最高点出手拨出,所以篮球会有一个自身旋转的力量和自然向上的抛物线惯性。

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