在家如何做水果酵素
可以用草莓块，白砂糖，发酵桶制作酵素。草莓块，白砂糖和水混合放入发酵桶中，经过3天发酵，将酵素液倒入玻璃瓶，放入冰箱冷藏即可。以下是具体步骤：
所需工具：草莓块，白砂糖，发酵桶，漏斗，杯子，玻璃瓶。
1、首先，准备一个发酵桶，一盘草莓块，1公斤的白砂糖。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d9c238b1631edfa9ec8b13cdff"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d9c238b1631edfa9ec8b13cdff?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/03087bf40ad162d9c238b1631edfa9ec8b13cdff"/>
2、把草莓块放入发酵桶内。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572c23344fa38513632763d0c3ff"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572c23344fa38513632763d0c3ff?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0bd162d9f2d3572c23344fa38513632763d0c3ff"/>
3、将整袋子的白砂糖，全部倒入桶内。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d1a3a25f7794504fc2d5626918"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d1a3a25f7794504fc2d5626918?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d1a3a25f7794504fc2d5626918"/>
4、倒入清水后，搅拌均匀。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d1435877365c7cf082025aaf0748"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d1435877365c7cf082025aaf0748?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/43a7d933c895d1435877365c7cf082025aaf0748"/>
5、将发酵桶盖上盖子，密封发酵三天。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9381659a88dda628535e5dd6f9d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9381659a88dda628535e5dd6f9d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9381659a88dda628535e5dd6f9d"/>
6、三天后，可见表面浮出起泡，表示发酵好了。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954a3303a1b594e9258d1094aa7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954a3303a1b594e9258d1094aa7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5fdf8db1cb134954a3303a1b594e9258d1094aa7"/>
7、将发酵液用杯子捞出来，通过漏斗，倒入玻璃瓶内。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee6f93dc6622f5e0fe99257e18"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee6f93dc6622f5e0fe99257e18?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f2deb48f8c5494ee6f93dc6622f5e0fe99257e18"/>
8、这样就完成了，放入冷藏，随喝随取即可。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3ea11a2e727fcf3bc79f3d56a7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3ea11a2e727fcf3bc79f3d56a7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d0c8a786c9177f3ea11a2e727fcf3bc79f3d56a7"/>
注意事项：
1、发酵时间一定要达到三天，否则发酵不彻底。
2、注意放入冷藏，这样不但有利于保存，还口感好。
1、把蜂蜜，水果和水按照1：3：10的比例准备好。
2、把三者放入容器，水果不用去皮，洗净切小块即可，三者的总体积不宜超过容器体积的80%。
3、把容器密封好，放在阴凉。然后，如果看到容器有胀气现象，打开放气，让气体流通。放置最少6个月，时间当然越长越好，最少6个月。
4、倒出时，拿滤网把碎渣过滤，剩下的酵素就可以喝了。
扩展资料
1、酵素从本质上来说是一种酶，人体补充一些酶有促进肠道蠕动、清理肠道、促进排泄的作用，在一定程度上有帮助减肥的作用。
2、想通过自制酵素来减肥却是有风险的，因为这种自制的酵素在浓度和摄入量两方面都比较难掌控，反而很容易出现能量摄入超标的情况。有些酵素制作过程中糖用得比水果还多，肯定是太甜了。
参考资料
自制酵素小心细菌超标--人民健康网
火龙果1个、猕猴桃1个、苹果1个、桃子2个、纯净水4L、白糖400g、黑加仑干1把。
具体步骤：
1、准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。最后用纯净水过一遍内桶壁。但不要用洗洁精什么的。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd10044ba7aaf7c8b4710b9122f1e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd10044ba7aaf7c8b4710b9122f1e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3ac79f3df8dcd10044ba7aaf7c8b4710b9122f1e"/>
2、纯净水4升和白糖大概400g（如图）。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d833c895d143ad4bf60cc44e8c025aafa40f0619"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d833c895d143ad4bf60cc44e8c025aafa40f0619?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d833c895d143ad4bf60cc44e8c025aafa40f0619"/>
3、将白糖倒入桶底。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef4102c16d0d3c451da80cb3e73"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef4102c16d0d3c451da80cb3e73?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a5c27d1ed21b0ef4102c16d0d3c451da80cb3e73"/>
4、一玻璃瓶白糖全倒入
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc2c090d1fc311728b4710280c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc2c090d1fc311728b4710280c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/71cf3bc79f3df8dc2c090d1fc311728b4710280c"/>
5、水龙果、苹果和桃子去皮去核后随意切块。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d198da058695504fc2d4626977"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d198da058695504fc2d4626977?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d198da058695504fc2d4626977"/>
6、抓一把黑加仑干，去掉硬枝。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93d84348779913df8dcd000547e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93d84348779913df8dcd000547e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c8177f3e6709c93d84348779913df8dcd000547e"/>
7、黑加仑干和以上水果全倒入桶内
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1581251d03f8e0a19d8bd3e4269"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1581251d03f8e0a19d8bd3e4269?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009b3de9c82d1581251d03f8e0a19d8bd3e4269"/>
8、加水，不要全满。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304ecfc22b74dfc8a786c8175c58"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304ecfc22b74dfc8a786c8175c58?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/fc1f4134970a304ecfc22b74dfc8a786c8175c58"/>
9、将桶放到干净没有太阳晒到的几案上，轻轻盖上盖，不要盖严实。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3812b31bb051f819b8c289c4d4b44aed2f73e75d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/3812b31bb051f819b8c289c4d4b44aed2f73e75d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3812b31bb051f819b8c289c4d4b44aed2f73e75d"/>
10、之后每天早晚用长木勺（木勺不能有油，用开水烫后使用）搅拌一下，还是轻轻盖上，还是不要严实。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834b754c18555b5c9ea14cebf4a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834b754c18555b5c9ea14cebf4a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/6159252dd42a2834b754c18555b5c9ea14cebf4a"/>
11、等到产生的白气泡应是酵母产生的二氧化碳。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbfb44f43b417d8bc3eb0354149"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbfb44f43b417d8bc3eb0354149?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b2de9c82d158ccbfb44f43b417d8bc3eb0354149"/>
12、准备好干净无水的空瓶子。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9382ae38b7cdb628535e4dd6fb6"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9382ae38b7cdb628535e4dd6fb6?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/55e736d12f2eb9382ae38b7cdb628535e4dd6fb6"/>
13、发酵好的酵素过滤入瓶（过滤用的漏斗也要保证无油干净）并放入冰箱保存。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc37931208772a7e5c4b74542a91154"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc37931208772a7e5c4b74542a91154?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc37931208772a7e5c4b74542a91154"/>
14、想喝时，取出即可饮用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f31fbe096b63f6241283cc8d8944ebf81b4ca366"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f31fbe096b63f6241283cc8d8944ebf81b4ca366?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f31fbe096b63f6241283cc8d8944ebf81b4ca366"/>
第一：准备一个密不透风，容量大概有两公升的玻璃瓶。
第二：准备腌制水果酵素的两大材料：7至8粒的柠檬，和500克的黄糖，或黄色砂糖(也可使用冰糖)。
第三：水果：最好以热带常见水果为主，如木瓜，黄梨，杨桃，番石榴，龙珠果。如果你喜欢外国水果的话，也可以加入葡萄或草莓。
制作方法：非常简单容易，在玻璃瓶里铺上一层柠檬，接着一层黄糖，最后一层水果，然后再柠檬，黄糖，再水果．．．直至放满为止，然后密封。存放大约三个星期，就可以打开来饮用了。还有，如果要让小孩喝的话，那腌制一个星期就可以了，因为腌制越久的，酒味就越重。另外，应该注意的地方就是，在制作的过程里，双手必须保持干净，水果也必须在清洗之后风干去皮(柑橘类、黄梨、龙珠果)，不能沾到水分。要不然可能会影响到酵素的品质。
水果酵素的味道，又酸，又涩，而且，如果发酵得好，还带有一点酒味呢！可是，并不是每一个人都可以接受水果酵素的味道。发酵后的水果渣，其实可以放进搅拌机里搅拌成浆渣，存放在冰箱里，随时随地拿出来冲水喝，千万不要浪费掉哦！
如果有天你正开始不停地打喷嚏，开始感觉到要发病的时候，而你家里有刚巧有一瓶酵素的话，喝下个半杯，水果酵素对伤风感冒有着特别的疗效。
主料：柑果适量、酵素粉适量
辅料：糖适量
一、柑果去皮，其他水果也可以。
二、准备好水和糖，水尽量要求为纯净水，糖可以用冰糖或者是其他代替，为了颜色好看，建议选择白色的糖。
三、准备一个干净的桶，把水果放入发酵罐里。
四、依次在里加入水，糖，酵素粉，搅拌均匀。水的多少视水果的量，刚刚好没过水果为宜。
五、放在温暖干燥的地方7天。之后就可以喝了。
在家里是无法自制酵素的，需要水果高温烘焙磨粉，自己在家做，水果基本都烂了坏掉了，也做不出来的。祝开心。
1：准备一个玻璃罐子
2：放入你喜欢的水果，比如火龙果切片
3：水果上面铺一层冰糖，然后再加入水果，一层一层铺上去
4：倒入白醋，没过水果
5：放一个月后，把水果捡出来
6：可以喝了
在家如何做水果酵素视频
相关评论：
璩潘要答：一般来讲是可以的，具体的制作方法如下：1、提前一天将3升水放入到元气道场酵素桶中。2、第二天将水果与蔬菜切成薄片放入酵素桶。3、放入白砂糖250克入桶，再用搅拌瓢轻轻搅拌1分钟，然后封盖放入阴凉处。4、每天早晚搅拌一次，一般需要三至五天。5、当桶内有较多泡沫，喝时有气体口感，且无明显酒味，...
璩潘要答：制作水果酵素的第一步是选择合适的水果。常用的水果包括菠萝、苹果、柠檬、葡萄等。这些水果含有丰富的酵素，具有促进消化和改善肠道功能的作用。选择有机水果能确保制作的酵素没有受到农药和化学物质的污染。接下来的步骤是准备水果。将水果彻底清洗干净，并将其切成小块或片，以便更好地释放酵素。如果水果...
璩潘要答：水果酵素的制作方法如下：1、准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b2119313231a0fe168380cd791238d02"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5243fbf2b2119313231a0fe168380cd79...
璩潘要答：制作水果酵素时需要先将桃子、梨、苹果、柚子切成片状，放入一旁备用，在透明玻璃容器中加入李子、冰糖、梨，随后放入苹果、柚子以及百香果果肉，盖上盖子密封两周，之后便可食用。水果酵素制作方法 准备食材：梨、苹果、柚子、百香果果肉、李子。1、将梨、苹果、柚子切成片状，放在一旁备用。2、在透明...
璩潘要答：当然不是，一般新鲜的香蕉、苹果、雪梨、牛奶、小番茄都可以，不建议发酵产生气体多的水果做酵素，比如葡萄、蓝莓等，为什么这么说呢？下面提供一下酵素的制做方法你就明白了：水果酵素的制做方法 1. 首先把水和蜂蜜搅拌后再放水果。2. 要留下三分一的空间给它发酵。3. 要发酵至少三个月。4. 发酵...
璩潘要答：从而加速酵素的发酵过程。4、按照糖、水果原材料与纯净水的比例1:3:10进行配制。完成后，将配置好的酵素液体倒入罐子中进行发酵。5、注意酵素的装填量不要超过瓶子容量的80%，以避免在发酵过程中酵母菌过于活跃而溢出。密封瓶子，并标注上制作日期。酵素需要发酵3至6个月后才能饮用。
璩潘要答：做蜂蜜水果酵素要选好水果，选择纯正的天然蜂蜜，其有很强的杀菌作用，不易变质，且功效卓著。蜂蜜水果酵素的具体做法如下：1、将水果洗净，再用粗盐仔细搓揉每个水果，目的是把水果表皮和毛孔里的脏东西彻底去除，避免腌制的过程中水果发霉变质，然后放在盐水中浸泡30分钟，再用清水洗净，使表皮干燥。2、...
璩潘要答：酵素机做酵素的步骤：1、清洁消毒，把酵素机玻璃瓶，瓶盖，砧板，水果等都用热水过一遍，清洁消毒；2、准备水果，并切成块，苹果、葡萄、橙子、柠檬、火龙果等水果都可以，切成块，放在一边；3、准备好冰糖，并把水果装瓶，将切好的水果按照一层水果一层糖的方法摆放，但水果不能超过酵素机的水果线；...
璩潘要答：步骤：1.准备酵素桶一个，做酵素前先用清水洗净，再加入适量的清水，活化6小时，最后用纯净水过一遍内桶壁；2.准备纯净水4升和白糖400g，最后糖用完，水剩下少许；3.杨梅适量，冲洗后稍加滴干；4.准备苹果和香蕉各两个；5.苹果、香蕉去皮切块；6.将整瓶糖倒入后加入上面的三样水果；7.加水不要...
璩潘要答：1、一个密不透风，容量大概有两公升的玻璃瓶。2、准备腌制水果酵素的两大材料：7至8粒的柠檬，和500克的黄糖，或黄色砂糖(也可使用冰糖)。3、水果：最好以热带常见水果为主，如木瓜，黄梨，杨桃，番石榴，龙珠果。如果你喜欢外国水果的话，也可以加入葡萄或草莓。4、制作步骤：准备一个干净的玻璃...
